30 [30] Месячник без кофе - старт 12 сентября!

[A77lex]

Всем привет!
Сонный как муха до сих пор.
С утра был зелёный чай. Через 1 час чёрный.
Потом только монералка и вода. Так смешно, но хочется кофе.

Много чего хочется. Но мы же герои.

 

[окташкод]

Много чего хочется. Но мы же герои.

это точно.

 

[окташкод]

про утреннее кофе организм мой как то забыл, может бассейн с утра помог....
днем были накаты сонного состояния, после которых я обычно выпивал пару чашек, но спасся бутылочкой воды.....
впереди вечер.....

 

[Виктория Евгеньевна]

Привет всем))) вижу, что мы пока сами не поняли, что произошло))) у меня всё хорошо , сижу с чаем, думаю о вечном)

 

[Кисуля64]

А и ничего,терпрмо.Вспомнила вкус воды))))

 

[окташкод]

Привет всем))) вижу, что мы пока сами не поняли, что произошло))) у меня всё хорошо , сижу с чаем, думаю о вечном)

А и ничего,терпрмо.Вспомнила вкус воды))))

классно вам!
вот и я решил вместо обычного кофе вечером, выпить какао...

 

[Кисуля64]

классно вам!
вот и я решил вместо обычного кофе вечером, выпить какао...

Как то чем позднее,тем грустнее...сейчас бы ведерко кофе(((

 

[Кисуля64]

классно вам!
вот и я решил вместо обычного кофе вечером, выпить какао...

Ну и ?Тоже грустно?

 

[Доктор Хаус]

Грустно. Без кофе. Посмотрим. Дальше будет лучше.

 

[Кисуля64]

Грустно. Без кофе. Посмотрим. Дальше будет лучше.

Завтра куплю цикорий,почитала,что вкус кофе напоминает и полезная штука...может обманусь))))

 

[Джастина]

@Terpsichore , @игоряшкаNS , @ilvyz , @Jenidalini , @Кисуля64 , @Василий К. , @Джастина , @Монпасьешка , @мечтатель , @A77lex , @Доктор Хаус

Ребята, завтра торжественное начало месяца полной бескофеиновой жизни всех участников команды, той жизни, которую каждый из вас пообещал себе обеспечить на ближайший месяц.

Среди нас нет особых профессионалов по тому, как легко перестать пить кофе, вернее - научится жить более счастливо, более полноценной жизнью без него Каждому придётся почти одинаковым первопроходцем выходить из условий, когда его пить хочется и хочется немало. Но то, что профессионалов нет - не беда. Ибо это вопрос такой, где каждый является профессионалом для себя сам. Готового рецепта нет.

Отсюда - это будет путь, наполненный препятствиями и достижениями, которые у вас в чём-то будут схожи, а в чём-то различны друг с другом, но схожести больше. И эта схожесть, вдобавок к данному самому себе слову отказаться от кофе на месяц, позволит каждому из вас поддержать друг друга, а также найти себе поддержку в словах и ситуациях своих единомышленников по команде.

Поэтому чем больше вы будете делиться своими мыслями, ситуациями, через которые проходите каждый день, делать выводы, читать выводы своих единомышленников - тем лучше. Как написано в правилах месячника: главная цель, к которой нужно стремиться за этот месяц это не просто не потреблять в его течение кофе, а переосмыслить своё к нему отношение за этот период, проработать сложные ситуации, находя каждый раз в них положительный/созидательный момент (а не только трудность и сложность), раз за разом, день ото дня, чтобы это дошло до автоматизма. Чтобы к концу месячника триггеры, которые есть у каждого, попросту растворились и исчезли. Постараться сделать так, чтобы ментальная работа, проводимая в течение 30 дней привела к тому, чтобы после них у вас не было причин начинать пить кофе вновь. Это идеальное развитие событий. Но оно требует вложения мыслительной силы.

В общей табличке находится в кратком виде история отношений с кофе каждого участника, в любой момент можно зайти и посмотреть. Также напомню, что еженедельно по воскресеньям сдаётся отчёт с подтверждением факта непития кофе в течение недели, а также кратким описанием того, как прошла неделя, какие трудности, какие лёгкости, на какой уровень в отношении к кофе удалось выйти.

Если будет сильно тяжело и ничто не может помочь - попробуйте удержаться в мысли, что не на веки вечные отказываетесь от кофе, а на 30 дней. И делаете это с экспериментальной целью - узнать как изменитесь вы и ваш мир к лучшему за это время. После их завершения, получения эскудо и закрытия месячника - вы сможете сесть и подумать стоит ли дальше продолжать сохранять полный отказ от кофе. Многое может измениться за этот месяц, но не пройдя его - вы этого не узнаете. Поэтому лучше пройти, благо, что каждый из вас в этом смысле не один, а имеет 10 друзей, ощущающих каждый день то же самое, что и вы и к которым вы можете в любой момент обратиться за советом или моральной поддержкой.

Для дополнительной мотивации можно поставить под подпись месячный счётчик "Не пью кофе" по типу как у @Джастина , @Монпасьешка и @Terpsichore - каждый день стрелочка будет всё ближе к финишу и с трудными ситуациями, возможно, будет справляться легче, на него глядя.

Я поздравляю всех участников с началом этого интересного, хоть и сложного пути. Пути, в котором каждый из вас видит для себя способ положительного изменения для своей жизни!

Посмотреть вложение 242525

Завтра, открыв утром глаза, начнётся бескофейный этап вашей жизни, длительностью 1 месяц.​

Желаю всем удачи!
Стойкости, дружного отношения внутри команды!
Доброты и поддержки друг другом каждого!
В этом залог успеха командной работы такого типа, в этом её сила и в этом её смысл.

Спасибо, и всем привет!
Вчера с утра очень хотелось кофе выпить...сильно болела голова, причем не первый день.
Сегодня самочувствие в норме: утром чай КАРКАДЕ. Очень вкусно, как компотик...

 

[Виктория Евгеньевна]

Всем доброе утро!
Если кофе нужен для проснуться, вспоминаем Лёшин совет о душе - бодрит очень, вчера сама проверяла.
Если нужно разогнать вечернюю тоску, то нет ничего лучше горячего имбирного чая, как для меня. Цикорием тоже мозг можно обмануть, но имбирный чай... У него такой терпкий вкус, ммм) Люблю я его)
Хотя сама сейчас цикорий сижу пью)
Всем хорошего настроения и удачного дня!)

 

[окташкод]

Всем доброе утро!
Если кофе нужен для проснуться, вспоминаем Лёшин совет о душе - бодрит очень, вчера сама проверяла.
Если нужно разогнать вечернюю тоску, то нет ничего лучше горячего имбирного чая, как для меня. Цикорием тоже мозг можно обмануть, но имбирный чай... У него такой терпкий вкус, ммм) Люблю я его)
Хотя сама сейчас цикорий сижу пью)
Всем хорошего настроения и удачного дня!)

доброе утро капитан.

 

[окташкод]

сегодня с утра чашка кофе была заменена на стакан воды.

 

[A77lex]

А фот меня начинает ломать.

 

[Angelika]

А фот меня начинает ломать.

Пока писал прояснилось в голове. Сравнение с алко - вот та соломинка, за которую буду держаться

 

[Виктория Евгеньевна]

сегодня с утра чашка кофе была заменена на стакан воды.

И как ощущения?

А фот меня начинает ломать.

В чём проявляется?

 

[A77lex]

И как ощущения?

В чём проявляется?

Кофе хочется и бесить все начинает.
Но я опытный боец, знаю что к чему.

 

[Виктория Евгеньевна]

Кофе хочется и бесить все начинает.
Но я опытный боец, знаю что к чему.

Если меня по жизни всё бесит, можно ли винить в этом кофе?)

 

[Кисуля64]

Вчера с вечера в термосе заварила шиповник.Вкусно.Но хочется ведерко кофе...пошла на работу.