Insanity Домашний фитнес Insanity - 60-дневная программа работы с телом!

[ТишеНа]

А всех Россиян поздравляю с праздником!

 

[K@tj@]

С удовольствием! Если общество не против

Я всеми руками,ногами и ушами за[emoji847]

 

[K@tj@]

А всех Россиян поздравляю с праздником!

Присоединяюсь!!! К поздравлению)))

 

[Юпиша]

С удовольствием! Если общество не против

я двумями руками "за"!

 

[Юпиша]

А всех Россиян поздравляю с праздником!

Спасибо и вас всех с единением))) С праздником)))

 

[ТишеНа]

Я всеми руками,ногами и ушами за[emoji847]

Спасибо ))

 

[ТишеНа]

я двумями руками "за"!

Спасибо! я тогда в первую очередь займусь поиском оффлайн видео ))

 

[Юпиша]

Спасибо! я тогда в первую очередь займусь поиском оффлайн видео ))

А там на сайте можно скачать за 500 рублей, кто-нибудь пробовал?

 

[Юпиша]

начала делать и видео виснет

 

[Юпиша]

я поняла - это происки Павла чтобы мы видео купили)) Там где я смотрела распространитель Павел, наверно тот, Тверь)))

 

[Gulya19]

Гуля, если надумаешь первый месяц повторить, может давай к нам в состав, раз уже занимаешься? Если тебе удобно будет в наш график вписаться, чтобы шагать в ногу с нами (у нас завтра 5-й день будет).

Нее, глаза боятся, а тело делает))) надо идти до конца и мне самой интересно осилю ли, смогу ли))

 

[ТишеНа]

А там на сайте можно скачать за 500 рублей, кто-нибудь пробовал?

Я попробовала. Нажимаю "купить", перехожу на другую страницу, там есть кнопка "купить", но она не активна.

 

[Gulya19]

Сегодня по графику должен был быть отдых, но я решила сделать фит-тест, а отдохнуть завтра.
По результатам фит-теста по всем показателям я улучшила в 2 раза результаты, которые были в самом первом фит-тесте, это уже говорит о многом.
Так что не ноем, завтра отдохну, а послезавтра приступлю ко второму месяцу тренировок)

 

[Юпиша]

Друзья мои - я сделала почти всю разминку и у меня видео повисло. Дело не в интрнете... с вами то я общаюсь. Придется перенести на вечер занятие. Пусть гости жмутся на диване, будет больше зрителей и группа поддержки))) Ну лядно, надеюсь у других утро лучше задастся

 

[С.Б.]

не поняла, за какое надо голосовать?

там где нам ссылку дали про питаниею вот это.

https://ne-kurim.ru/forum/threads/d...mma-raboty-s-telom.39287/page-27#post-2768506

 

[ТишеНа]

начала делать и видео виснет

Я нашла возможность скачивания всего курса, но на английском языке. Не стала качать. Все-таки на русском заниматься комфортнее. Ничего, еще поищу..

 

[С.Б.]

Аня, за какое сообщение? Ссылки нет...

вот это с файлом о правильном питании.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/d...mma-raboty-s-telom.39287/page-27#post-2768506

 

[ТишеНа]

Сегодня по графику должен был быть отдых, но я решила сделать фит-тест, а отдохнуть завтра.
По результатам фит-теста по всем показателям я улучшила в 2 раза результаты, которые были в самом первом фит-тесте, это уже говорит о многом.
Так что не ноем, завтра отдохну, а послезавтра приступлю ко второму месяцу тренировок)

Ничего себе, Гуля, вот это результат! очень круто!

 

[С.Б.]

ну да, только я такое не ем ))

а я ем, но мне низзя) хочу хвигуру))

 

[ТишеНа]

Друзья мои - я сделала почти всю разминку и у меня видео повисло. Дело не в интрнете... с вами то я общаюсь. Придется перенести на вечер занятие. Пусть гости жмутся на диване, будет больше зрителей и группа поддержки))) Ну лядно, надеюсь у других утро лучше задастся

Жалко. Я вчера также занималась, раз пять у меня висло.