Не курю, а парю

[axileron]

Здравствуй.Мне кажется,что ты и вправду очень быстро снижала никотин.Тут смысл в том,что пока паришь электронку,у тебя идёт отвыкание от сигарет,чем больше,тем меньше желания закурить,а уже потом с электронки слезать,что гораздо проще)Если тяжко совсем будет,лучше парить минималку(1мг,1,5мг) какое то время,а затем потихоньку бросать.Я к примеру год юзал вейп,прежде чем уйти в отказ насовсем)

 

[Ласточкина почта]

Человек УЖЕ не парит два дня, а вы ей про то, что надо было дольше парить и что быстро снижала? ну вы чего? ?

 

[Ласточкина почта]

@Zem , единственное естественное для вдыхания в лёгкие - это воздух. Ни дым(хоть от табака, хоть от всяких "ингаляторов" типа нордиша), ни пар с глицерином(что с никотином что без) - не нужны бронхам и легким

 

[Cvetochek?]

Курила 24 года, много раз пыталась бросить разными способами, пробовала и Карра, и табекс, и психотерапевта, и нарколога...
Но по настоящему действенным оказался метод с Вейпом. Сначала 10 дней я парила жидкость с 6мг никотина, потом 10 дней с 3мг, затем 10 дней с 1мг, и в конце 21 день без никотина. Уже 2 дня не парю вообще.
Пару лет назад продержалась так (без сигарет и без пара) 2 месяца - это был мой рекорд. Потом сорвалась. Сейчас чувствую, что нужна поддержка, поэтому и пришла на этот форум. Всем парильщикам привет! Как вам метода?

Удачи ? ? все получится и поменьше стресса

 

[Лисяш]

Курила 24 года, много раз пыталась бросить разными способами, пробовала и Карра, и табекс, и психотерапевта, и нарколога...
Но по настоящему действенным оказался метод с Вейпом. Сначала 10 дней я парила жидкость с 6мг никотина, потом 10 дней с 3мг, затем 10 дней с 1мг, и в конце 21 день без никотина. Уже 2 дня не парю вообще.
Пару лет назад продержалась так (без сигарет и без пара) 2 месяца - это был мой рекорд. Потом сорвалась. Сейчас чувствую, что нужна поддержка, поэтому и пришла на этот форум. Всем парильщикам привет! Как вам метода?

Я тоже сначала перешла с сигарет на парилку) не на вейп, а на обычный испаритель такой)
Эти испарители такая коварная штука...дым сигаретный я даже нюхать уже не могу, не то чтобы курить их, так что сигареты меня не соблазнят) а вот вернуться к парилке так и тянет, она же вкусненькая и приятно пахнет и кажется такой не опасной...короче замануха та ещё)
год парила с никотином, не могла даже на безникотиновый перейти, каждый раз срывалась(( снижать некуда было и так самые слабые парила, так что решила сразу бросать и вот я здесь)) все будет хорошо, есть желание и стимул бросить, значит мы справимся))

 

[Aiss]

Человек УЖЕ не парит два дня, а вы ей про то, что надо было дольше парить и что быстро снижала? ну вы чего? ?

Уже не парит никотин 23 дня

 

[Zem]

Здравствуй.Мне кажется,что ты и вправду очень быстро снижала никотин.Тут смысл в том,что пока паришь электронку,у тебя идёт отвыкание от сигарет,чем больше,тем меньше желания закурить,а уже потом с электронки слезать,что гораздо проще)Если тяжко совсем будет,лучше парить минималку(1мг,1,5мг) какое то время,а затем потихоньку бросать.Я к примеру год юзал вейп,прежде чем уйти в отказ насовсем)

Боюсь привыкнуть к вейпу, а я то себя знаю, поэтому так быстро снижала. Но уже всё сделано, 21 день на нулевке и открылись новые горизонты.

 

[Zem]

@Zem , единственное естественное для вдыхания в лёгкие - это воздух. Ни дым(хоть от табака, хоть от всяких "ингаляторов" типа нордиша), ни пар с глицерином(что с никотином что без) - не нужны бронхам и легким

О да. Я вот сейчас ничего не вдыхаю кроме воздуха и понимаю - какое же это счастье.
А если и хочется курить или парить та вдыхаю и вдыхаю чистый воздух поглубже несколько раз и думаю - вот он где настоящий кайф.

 

[Zem]

Я тоже сначала перешла с сигарет на парилку) не на вейп, а на обычный испаритель такой)
Эти испарители такая коварная штука...дым сигаретный я даже нюхать уже не могу, не то чтобы курить их, так что сигареты меня не соблазнят) а вот вернуться к парилке так и тянет, она же вкусненькая и приятно пахнет и кажется такой не опасной...короче замануха та ещё)
год парила с никотином, не могла даже на безникотиновый перейти, каждый раз срывалась(( снижать некуда было и так самые слабые парила, так что решила сразу бросать и вот я здесь)) все будет хорошо, есть желание и стимул бросить, значит мы справимся))

Конечно справимся! Ты на мой взгляд затянулась с парением. Но ничего, как я понимаю, здесь настоящие профессионалы, и помощь будет быстрой и эффективной.

 

[Zem]

Жаль, я не нашла этого форума раньше, когда бросала курить, когда переходила на пар, а потом на нулевку. Но и сейчас ничего не поздно. Когда я не курю и не парю, мне нужна поддержка, как бы хорошо я себя не чувствовала. Спасибо форумчанам за поддержку!

 

[Cvetochek?]

Жаль, я не нашла этого форума раньше, когда бросала курить, когда переходила на пар, а потом на нулевку. Но и сейчас ничего не поздно. Когда я не курю и не парю, мне нужна поддержка, как бы хорошо я себя не чувствовала. Спасибо форумчанам за поддержку!

Главное - тупонекурить, тупонепарить. Кстати, бывают неожиданные ломки и психи, нужно отвлекаться и гулять.

 

[Cvetochek?]

Главное - тупонекурить, тупонепарить. Кстати, бывают неожиданные ломки и психи, нужно отвлекаться и гулять.

Если уж совсем написать в дневник или в какой нибудь группе. Поддержка классная здесь

 

[Zem]

Главное - тупонекурить, тупонепарить. Кстати, бывают неожиданные ломки и психи, нужно отвлекаться и гулять.

У меня 2 соседа на даче курят, забор рабица, я с ума сходила по началу, но это ещё на нулевке было, вот скоро поеду опять на дачу, но уже без костылей.

 

[Cvetochek?]

У меня 2 соседа на даче курят, забор рабица, я с ума сходила по началу, но это ещё на нулевке было, вот скоро поеду опять на дачу, но уже без костылей.

Круто, у меня одногруппник парил под прям возле меня) как-то справилась, плюсом ещё он сам не давал мне когда я просила

 

[Zem]

Круто, у меня одногруппник парил под прям возле меня) как-то справилась, плюсом ещё он сам не давал мне когда я просила

Мы справимся!

 

[Ласточкина почта]

здесь настоящие профессионалы

Профессиональные бросатели - это точно?

 

[Лисяш]

Конечно справимся! Ты на мой взгляд затянулась с парением. Но ничего, как я понимаю, здесь настоящие профессионалы, и помощь будет быстрой и эффективной.

Когда на парилку переходила не было цели полностью бросить) просто уже очень от сигарет устала, но не верила, что когда нибудь смогу бросить совсем, смирилась с тем, что курю и искала хоть какую то более приятную альтернативу))
Да, на форуме круто, я бросала уже тут один раз, не курила год после этого-моя самая успешная попытка)) но не удержалась и все пошло по новой(
Так что я благодарна парилке, благодаря ей я поверила что смогу жить без сигарет и нашла в себе силы на новую попытку)

 

[Zem]

Когда на парилку переходила не было цели полностью бросить) просто уже очень от сигарет устала, но не верила, что когда нибудь смогу бросить совсем, смирилась с тем, что курю и искала хоть какую то более приятную альтернативу))
Да, на форуме круто, я бросала уже тут один раз, не курила год после этого-моя самая успешная попытка)) но не удержалась и все пошло по новой(
Так что я благодарна парилке, благодаря ей я поверила что смогу жить без сигарет и нашла в себе силы на новую попытку)

Ты умница! Не опускай руки! Очередная попытка окажется последней и удачной.

 

[Zem]

Ой ребята, почитала форум... - сколько неудачных попыток бросить курить, и это у людей не лишённых силы воли и здравого смысла, куда уж мне. Что-то взгрустнулось.

 

[Aiss]

Ой ребята, почитала форум... - сколько неудачных попыток бросить курить, и это у людей не лишённых силы воли и здравого смысла, куда уж мне. Что-то взгрустнулось.

Давай ка я тебе принесу, что почитать
Подожди