Скинем Лишнее Практикум-24 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Geris]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Светлана К

@Рыжая Бестия

@Алёна909

@Dia

@Ленхен

@Svetlyc

@Nicety

@Roultik

@Valigyrskaua

@Wika305

@Бомбардир

@Джесика Джонотановна

@RZH2

@I believe

@Aquamarine78

@Kit&kat

@Elika

@Типчик

@I_R_I_N_A_09

@Надия Я

@Галла

@Игорчик

@Natacher

@Geris

Всем доброе утро и отличного дня. Наконец вчера я поняла, что заедаю? Мне не хватает любви и поддержки. Совсем одна в этом мире при наличие 2 братьев и сына. Скучаю по папе, раньше ему я могла позвонить и услышать, что меня любят и мне этого хватало. Сейчас пустота и так тошно от этого и теперь "любовь" к себе я даю едой, такая мнимая забота о себе любимой ведь никто другой этого не делает для меня. Что делать и в какой направление двигаться я теперь знаю. Надо худеть ! У меня появились комплексы по поводу моего вида. Пригласили на ежегодную встречу волонтеров в мэрию, а я отказалась. Не хочу читать в глазах людей разочарование глядя на меня.

Периодическое Голодание НЕ ДЛЯ МЕНЯ !​

У меня такая же проблемка,но в первую очередь мы должны любить сами себя!Когда мы себя любим и остальные все подтягиваются!Люби себя!Наслаждайся жизнью!
Нужно хобби спорт общение(да хотя бы здесь на форуме).Нужно занять время и тогда мысли всякие плохие уходят!Любить себя - сходить в спортзал,хамам,массаж.Найти занятие по душе,хотя бы небольшое,по возможностям!Может курсы какие нибудь,книги.Еда опять же вкусная и полезная!
Нужно полюбить себя,принять себя,простить за всё себя и идти дальше!
От всей души желаю найти тебе любовь к себе!
Отказываться от мероприятий из-за веса или внешнего вида не стоит,чужое мнение это не зона твоей ответственности.
Живи для себя,думай о себе и всё наладиться!

 

[Ойген]

У меня такая же проблемка,но в первую очередь мы должны любить сами себя!Когда мы себя любим и остальные все подтягиваются!Люби себя!Наслаждайся жизнью!
Нужно хобби спорт общение(да хотя бы здесь на форуме).Нужно занять время и тогда мысли всякие плохие уходят!Любить себя - сходить в спортзал,хамам,массаж.Найти занятие по душе,хотя бы небольшое,по возможностям!Может курсы какие нибудь,книги.Еда опять же вкусная и полезная!
Нужно полюбить себя,принять себя,простить за всё себя и идти дальше!
От всей души желаю найти тебе любовь к себе!
Отказываться от мероприятий из-за веса или внешнего вида не стоит,чужое мнение это не зона твоей ответственности.
Живи для себя,думай о себе и всё наладиться!

Может перейти на невкусную еду? Чтобы еда не ассоциировалась с удовольствием?

 

[Svetlyc]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Светлана К

@Рыжая Бестия

@Алёна909

@Dia

@Ленхен

@Svetlyc

@Nicety

@Roultik

@Valigyrskaua

@Wika305

@Бомбардир

@Джесика Джонотановна

@RZH2

@I believe

@Aquamarine78

@Kit&kat

@Elika

@Типчик

@I_R_I_N_A_09

@Надия Я

@Галла

@Игорчик

@Natacher

@Geris

Всем доброе утро и отличного дня. Наконец вчера я поняла, что заедаю? Мне не хватает любви и поддержки. Совсем одна в этом мире при наличие 2 братьев и сына. Скучаю по папе, раньше ему я могла позвонить и услышать, что меня любят и мне этого хватало. Сейчас пустота и так тошно от этого и теперь "любовь" к себе я даю едой, такая мнимая забота о себе любимой ведь никто другой этого не делает для меня. Что делать и в какой направление двигаться я теперь знаю. Надо худеть ! У меня появились комплексы по поводу моего вида. Пригласили на ежегодную встречу волонтеров в мэрию, а я отказалась. Не хочу читать в глазах людей разочарование глядя на меня.

Периодическое Голодание НЕ ДЛЯ МЕНЯ !​

Оленька, всё это очень грустно( У меня похожая ситуация.
Наш организм привык жить в комфорте. Мы ему ни в чём не отказывали. А тут нужно ограничить себя от любимых блюд и сладостей. Я держалась больше года в образе жизни по Ворону. А стоило немного расслабиться и сразу "плюсанула" по весу. А расслабилась, потому что заедала свою грусть по маме(((
Оленька нам нужно взять себя в руки и настроиться. И нельзя себя жалеть. Как говорит Ворон: "Голод, холод и дискомфорт".

 

[Зелёныйчай]

 

[Алёна909]

 

[Ленхен]

@Зелёныйчай Повтори

 

[Ойген]

Женщина такая забавная. Не скучно с такой.

 

[Ленхен]

Женщина такая забавная. Не скучно с такой.

Я только в конце поняла ,что она беременная на приличном сроке уже

 

[Ленхен]

@Зелёныйчай Весь день хотела спросить . Оль на сколько ты поправилась? Мы с тобой сейчас одинаково весим,но ты по росту выше. И что теперь делать? Из дома никуда не выходить? Зато на лице морщин нетТы это давай брось. Будем худеть вместе и точка. Я на днях смотрела Павлову,так она сказала что за зиму 3-4 кг это нормально. А мы ещё и худеем,чуть чуть но худеем и это отлично. Могу пойти к тебе замом,если ты устала в одного вести марафон.

 

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай Весь день хотела спросить . Оль на сколько ты поправилась? Мы с тобой сейчас одинаково весим,но ты по росту выше. И что теперь делать? Из дома никуда не выходить? Зато на лице морщин нетТы это давай брось. Будем худеть вместе и точка. Я на днях смотрела Павлову,так она сказала что за зиму 3-4 кг это нормально. А мы ещё и худеем,чуть чуть но худеем и это отлично. Могу пойти к тебе замом,если ты устала в одного вести марафон.

поправилась на 10 кг. рост 163. Толстая старая тетка в зеркале

 

[Ленхен]

поправилась на 10 кг. рост 163. Толстая старая тетка в зеркале

Ты меня сейчас обидела ну нам же и не 16

 

[Ойген]

поправилась на 10 кг. рост 163. Толстая старая тетка в зеркале

Вечные женские страдания.

 

[Ойген]

Вечные женские страдания.

Глупости такие. Но так устроены женщины.

 

[Зелёныйчай]

Глупости такие. Но так устроены женщины.

Женя, если ты сюда поддержать пришел, то у тебя это плохо получается...

 

[Зелёныйчай]

Ты меня сейчас обидела ну нам же и не 16

 

[Ойген]

Женя, если ты сюда поддержать пришел, то у тебя это плохо получается...

Я не особо поддерживать умею.

 

[Ойген]

Я вот что подумал. Вес это прежде всего для здоровья.

 

[Ленхен]

Мой первый льняной хлебушек . Так что Оля , всё не зря

 

[RZH2]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Светлана К

@Рыжая Бестия

@Алёна909

@Dia

@Ленхен

@Svetlyc

@Nicety

@Roultik

@Valigyrskaua

@Wika305

@Бомбардир

@Джесика Джонотановна

@RZH2

@I believe

@Aquamarine78

@Kit&kat

@Elika

@Типчик

@I_R_I_N_A_09

@Надия Я

@Галла

@Игорчик

@Natacher

@Geris

Всем доброе утро и отличного дня. Наконец вчера я поняла, что заедаю? Мне не хватает любви и поддержки. Совсем одна в этом мире при наличие 2 братьев и сына. Скучаю по папе, раньше ему я могла позвонить и услышать, что меня любят и мне этого хватало. Сейчас пустота и так тошно от этого и теперь "любовь" к себе я даю едой, такая мнимая забота о себе любимой ведь никто другой этого не делает для меня. Что делать и в какой направление двигаться я теперь знаю. Надо худеть ! У меня появились комплексы по поводу моего вида. Пригласили на ежегодную встречу волонтеров в мэрию, а я отказалась. Не хочу читать в глазах людей разочарование глядя на меня.

Периодическое Голодание НЕ ДЛЯ МЕНЯ !​

Да флаг всем!!!

Ты лучше всех!!!

 

[RZH2]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Светлана К

@Рыжая Бестия

@Алёна909

@Dia

@Ленхен

@Svetlyc

@Nicety

@Roultik

@Valigyrskaua

@Wika305

@Бомбардир

@Джесика Джонотановна

@RZH2

@I believe

@Aquamarine78

@Kit&kat

@Elika

@Типчик

@I_R_I_N_A_09

@Надия Я

@Галла

@Игорчик

@Natacher

@Geris

Всем доброе утро и отличного дня. Совсем смотрю никто не отмечается, никому ничего не надо значим мое решение, что это последний мой марафон верное. Этот марафон в любом случае я доведу ради тех кто сюда пришел за здоровьем и кому это действительно нужно.

Мои рецепты вкусных и полезных блюд / Что полезного можно приготовить?​

Я взвешиваюсь!

Вносить не успеваю!

В голове постоянно что я в процессе!

Нет без тебя мы не сможем(