Самодисциплина Самодисциплина: 100% эффективный рабочий день

[Светлана - LA]

Отчёт за среду 23.09.15.:

Всё хорошо по физ-ре и английскому, по рабочим процессам боролась со слабой вовлечённостью до сегодняшнего дня, а сегодня перестала бороться и начала искала её причину, не особо заботясь о рабочем процессе. К вечеру кажется нашла, спасибо Светлане за вчерашнюю статью. Нарыла причину в эмоциях, завтрашний день покажет, насколько верно оказалось.

Посмотреть вложение 118489

4.5

23.09.2015

Посмотреть вложение 118495

4.5

отчет за 23.09
Посмотреть вложение 118543

4.5

Отчет за 09.23.2015

Решила зарегистрироваться на экзамен и заплатить $245, сделаю это в течение двух- трех дней. Сдавать буду через 5 недель. Обратной дороги нет.

Посмотреть вложение 118547

3.5

 

[Эндрю]

Отчёт за 23 сентября, среду

 

[A77lex]

 

[Angelika]

@A77lex, Алекс, у тебя по плану нужно вставать самому, ты действительно будильник не заводишь и встаёшь по внутренним часам?

 

[A77lex]

@A77lex, Алекс, у тебя по плану нужно вставать самому, ты действительно будильник не заводишь и встаёшь по внутренним часам?

я пытаюсь. Когда правильно лег и себя запрограммировал перед сном, то это выполнимо. Во всяком случае, проснуться. Встать с постели это уже другой вопрос.
Но часто то падаешь на кровать уже без мыслей, то мысли есть, но все какие-то левые.
А будильник есть, но он заведен на 7.00, когда все время вышло.

 

[A77lex]

вот так прошли мои сегодняшние полдня

 

[Angelika]

@A77lex,

У меня когда работаю - такая же фигня наблюдается

 

[Angelika]

@A77lex, Алекс, 450 дней! Победитель! Поздравляю!

 

[A77lex]

@A77lex, Алекс, 450 дней! Победитель! Поздравляю!

Спасибо

 

[Светлана - LA]

Посмотреть вложение 118585

4.5

 

[Angelika]

@fetishself, Светлана, ещё Эндрю без оценочки остался...

 

[Светлана - LA]

Отчёт за 23 сентября, среду

3.0

 

[Angelika]

Оценочная ведомость за среду 23.09.15.:

* Дежурный 23.09.15. fetishself

 

[Angelika]

Отчёт за четверг 24.09.15.:

Проспала и при этом не выспалась: гремучая смесь, подпортившая успехи моего дня

 

[Sergey]

24.09.2015

 

[Светлана - LA]

Отчет за 09.24.2015

 

[Мусира]

отчет за 24.09

 

[A77lex]

 

[Angelika]

@Эндрю , ...

 

[Эндрю]

Отчёт за 24 сентября, четверг

• применил эффективную формулу, похожую на 3 пива в кафе: 0.33 + 2 * 0.5
• но так жить нельзя. нужно 100% по всем трём. и уже наращивать время