Скульптура тела-3. Приведи себя в форму к Новому году!

[Саморитянка]

Я тоже борщ обожаю просто, с заправкой из перца, с фасолькой и сметанкой... Ням!
А на этой неделе у меня суп харчо.
Обед из трёх блюд не приветствую. А первое ем каждый день в обязательном порядке. Так приучили и теперь без него не наедаюсь. Так что мой обед состоит из супа (борща) и чая (кофе) с чем-нибудь..

Кстати да, тоже никогда не ела и первое и второе и третье за обедом - только первое ну и третье.
На работе как то обхожусь и без чая-кофе напотом. А вот дома привычка после выпить что-нибудь (не алкоголь )

 

[Саморитянка]

А мне нра

так бы и "съела" его )))
Ох, шалунья

 

[Alegoria]

А мне нра

Да у всех разные вкусы, конечно, я уже поняла давно, что мои несколько отличаются от большинства))
Ну вот реально напрягает, когда по мужчине видно, что он качается, потому что объемно все, а под одеждой это всё ещё выглядит как будто он просто полный.

 

[Alegoria]

Соблюдать нормы раздельного питания: не употреблять с белками жиры или углеводы

Зачем?

 

[Саморитянка]

Да у всех разные вкусы, конечно, я уже поняла давно, что мои несколько отличаются от большинства))
Ну вот реально напрягает, когда по мужчине видно, что он качается, потому что объемно все, а под одеждой это всё ещё выглядит как будто он просто полный.

зато в раздетом виде красиво
а так ведь по лицу видно полный он или накаченный

 

[ОльгаК]

так, а из чего коктейли?

Вроде молоко, яйца и еще чего-то там колотит, увижу его - спрошу

так бы и "съела" его )))
Ох, шалунья

а под одеждой

Так это - идеальный муж)) Заглядываться на улице никто не станет, потому что типа "Фу, жирный!!" А дома сняла кожуру - а там конфетка, мцуа

Зачем?

Есть люди, которые придерживаются раздельного питания, даже у нас в стодневке @Ann_FoXy

 

[Ivank]

Вот Серёжа Сивец умный чел, он не набирает много этой массы, так как понимает, что её потом придётся кормить, а тренируется в основном на силу в результате он в отличной форме - РЕАЛЬНО СИЛЬНЫЙ, а не то, что там некоторые, относительно немного тратит на еду, не химичит - бережёт здоровье. Вот это я называю разумный подход!

Вот на этом варианте пока и остановлюсь)

 

[Ann_FoXy]

Вроде молоко, яйца и еще чего-то там колотит, увижу его - спрошу

Так это - идеальный муж)) Заглядываться на улице никто не станет, потому что типа "Фу, жирный!!" А дома сняла кожуру - а там конфетка, мцуа

Есть люди, которые придерживаются раздельного питания, даже у нас в стодневке @Ann_FoXy

Да-да, мне очень нравится. А ещё скачала программу - оповещает когда переваривается все и можно есть снова. Кому интересно - название скину.

 

[Ivank]

Да-да, мне очень нравится. А ещё скачала программу - оповещает когда переваривается все и можно есть снова. Кому интересно - название скину.

Мне интересно)

 

[Ann_FoXy]

Мне интересно)

"Раздельное питание"

Верхний левый значек

 

[Ivank]

"Раздельное питание"
Посмотреть вложение 712906
Верхний левый значек

Благодарю, сегодня потестирую)

 

[Ann_FoXy]

Благодарю, сегодня потестирую)

Там выбираешь продукты, когда поешь, и нажимаешь на секундомер сверху - приложение оповестит когда можно есть

 

[ОльгаК]

Мой сегодняшний не совсем диетический, но очень вкусный перекус

Мёд в сотах

 

[Ann_FoXy]

Мой сегодняшний не совсем диетический, но очень вкусный перекус
Посмотреть вложение 712918
Мёд в сотах

Какая вкуснотища)))

 

[screamerss]

У меня на этой неделе борщ. Давненько не варила его. Показалось тааак вкусно)))) Борщ полностью из вареных овощей ну и конечно же с мясом (а как же без него) - никогда не пережариваю ничего. Самый главный ценитель у нас сын - у него ажн "за ушами трещит" )))
Вот почему то всегда так - наступают холода и тянет на горячий борщок с чесночком или с аджичкой - мммммммммм, вкусняка)))))))

Горячее, суп, борщ, щи. Не могу без жидкого)

 

[screamerss]

Да-да, мне очень нравится. А ещё скачала программу - оповещает когда переваривается все и можно есть снова. Кому интересно - название скину.

Интересно, скидывай)

 

[screamerss]

Мой сегодняшний не совсем диетический, но очень вкусный перекус
Посмотреть вложение 712918
Мёд в сотах

Мммммммм ......все что можно сказать и отличаться.

 

[Ann_FoXy]

Интересно, скидывай)

Там выше название и скрин есть)

 

[screamerss]

Сегодня попробовала комплекс упражнений с резинками. И мне понравилось, почувствовал каждую мышку. В некоторых упражнениях ощутила себя тюленем. Но это временно. Давно не занималась. Попробую ещё пару комплексов, и составляет свой наверное.

 

[screamerss]

Там выше название и скрин есть)

Мерси )