Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений" №6

[MoonWolf]

Не хочу мужика, хочу жрать...

Солидарен. Я тоже хочу

 

[Тимона]

Посмотреть вложение 1918638

Класс

 

[Тимона]

Тунца схомячить на ночь глядя?

Наша девочка?
Конечно

 

[Ликa]

Не хочу мужика, хочу жрать...

Это по нашему! Я не считала. 1100 мало, можно кушать

 

[Ликa]

Солидарен. Я тоже хочу

Ну зачем???я съела свою шаурму. Не хочу домашнюю пищу

 

[MoonWolf]

Мне готовить надоя сегодня не в состоянии

Ну зачем???я съела свою шаурму. Не хочу домашнюю пищу

 

[Ликa]

Тунца схомячить на ночь глядя?

Быстрый салат? Тунец, яйцо, огурец, ст.л сметаны. 80-90 ккал на 100 грамм

 

[Ментол]

Быстрый салат? Тунец, яйцо, огурец, ст.л сметаны

Некогда! По отдельности без сметаны)
Нормально

 

[Ментол]

Это по нашему! Я не считала. 1100 мало, можно кушать

Разве мало?
Я даже так не худею. Точнее худею, но очень медленно.

 

[Ликa]

Разве мало?
Я даже так не худею. Точнее худею, но очень медленно.

Это мало! 1400-1500 в день. 1100 .. издевательство над собой. Я же так питалась. 800 - 1100 ккал в день. Головокружение, упадок сил и тд

 

[Ментол]

Это мало! 1400-1500 в день. 1100 .. издевательство над собой. Я же так питалась. 800 - 1100 ккал в день. Головокружение, упадок сил и тд

То-то я умирающий лебедь...

 

[Ликa]

То-то я умирающий лебедь...

Важно помнить, что соблюдать 1100-калорийную диету дольше одного месяца может быть не рекомендуемо для большинства людей, особенно если вы активно занимаетесь физической активностью или имеете определенные заболевания. Поэтому перед началом диеты обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом

 

[Ликa]

Сколько калорий сжигает человек, если ничем не занимается?​

Человек в покое сжигает примерно 1 ккал в минуту. Это означает, что, если вы полностью расслаблены и ничего не делаете, то в течение часа вы сожжете примерно 60 ккал.

В среднем тело человека тратит примерно 1,2–1,5 тыс. калорий в день на поддержание основного обмена веществ, который отвечает за функционирование внутренних органов и систем организма.

 

[Алёна909]

Никогда не находила кайфа смотреть как мужик танцует и раздевается.
Это на больших любительниц.
Или не доросла

Это на больших любительниц я и доросла и не полюбила

 

[Алёна909]

Всем привет!
17.11.
Пресс - 170
Приседания - 170
Отжимания - 25
Планка - 110 сек

 

[Тимона]

Никогда не находила кайфа смотреть как мужик танцует и раздевается.
Это на больших любительниц.
Или не доросла

Я не была в таких клубах, может и входишь в раж, кто его знает
А может правда дорасти нужно
Ну это когда уже пощупать не суждено, хоть поглазеть, гы

 

[Василий К.]

Привет! Давно не был, данные в таблице.

 

[Селена13]

Приветик всем ! Пришла проведать. Как успехи? ?

 

[Ликa]

Приветик всем ! Пришла проведать. Как успехи? ?

Привет. Сегодня практически все отдыхают

 

[Sashshka]

Всем добрый вечер! Комплекс упражнений сделал, результаты в табличке. Планка сегодня хуже всего зашла - под конец второй минуты болтало всего, как током било)). А так классно - настроение поднялось...одна проблема - жрать все время хочется, особенно перед сном...вчера пять конфет шоколадных умолол неглядя прямо перед сном( И хочется именно сладкого...