Бег Стодневка по бегу - 13. Старт 18 февраля.

[AlenaLuk]

Мой отчёт 15.03 ходьба 4,17 км. В первом походе забыла программу поставить на паузу и зашла в магазин за хлебом как обычно ну и понеслось, в общем купила куртяк бегать. Так что я экипировалась

 

[Katarina53]

Отчет 15.03
Ходила

 

[ВоваНТ]

Мой отчёт 15.03 ходьба 4,17 км. В первом походе забыла программу поставить на паузу и зашла в магазин за хлебом как обычно ну и понеслось, в общем купила куртяк бегать. Так что я экипировалась

Купальник уж пора покупать для бега, а ты куртяк

 

[Ст.Механик]

Я себе даже представить не могу как выглядит 2-3 м снега
У нас снег бывает, но не припомню, чтобы когда либо видела больше 0.5 м. Чаще всего если выпадет, то долго не лежит, солнце яркое и перепады температур резкие. Сегодня может быть -10 и снег а завтра +10 и сплошная слякоть. В горах конечно снег подольше лежит. Можно всю зиму на лыжах кататься
Зовут меня Таня, будем знакомы, Юра

У вас, как на Альпийском курорте) В горах тепло, солнечно и снега наверно навалом. Туристов много приезжает?
Кстати, даже в моей глухомани, работают немало выходцев из вашей страны. Приезжают как правило на сезон.
Очень приятно познакомиться, Таня.

 

[Ст.Механик]

Всем привет! Я получил осложнение в виде гайморита, на эту неделю беру опять больничный. Капитан прошу извинить! Всем хорошего дня!

Скорейшего выздоровления тебе!

 

[Ст.Механик]

у нас приморозило ночью

В новостях передавали, что во многие регионы "вернулась" зима.
Очередные климатические сюрпризы

я начинала с 0,5-1 км, потом увеличила, а когда скорость увеличила начались проблемы с левым коленом.

Может быть слишком резко увеличила? А сейчас как с коленом?
Я внимательно "слушаю" свой организм) Постепенно наращиваю дистанцию, а скорость пытаюсь удерживать примерно на одном уровне. Планирую довести ежедневные прогулки до 10 км. Ну а дальше надо переходить на бег.

 

[Ст.Механик]

Я бы посмотрела, если б не трагические концы, люблю хеппи энд

Если честно, то мне только в 5 истории жалко девушку, которая застрелилась не дождавшись развязки.
Остальные истории ... там все не так трагично, и даже присутствует "черный юмор"))

 

[Ст.Механик]

Отчет 15.03
Ходила
Посмотреть вложение 849769

Ира ходила спокойная такая, и в результате не выполнила дневной план по шагам

 

[Ст.Механик]

Мой отчёт 15.03 ходьба 4,17 км. В первом походе забыла программу поставить на паузу и зашла в магазин за хлебом как обычно ну и понеслось, в общем купила куртяк бегать. Так что я экипировалась

Куртка типа ветровки?
Кстати да ... вот тоже задумался, у меня ничего такого и нет, в чем бегать до наступления теплых деньков)

 

[Katarina53]

Ира ходила спокойная такая, и в результате не выполнила дневной план по шагам

 

[Тенерифе]

А сейчас как с коленом

Сейчас скорость небольшая и поэтому колено не беспокоит.

 

[Filin73]

Утро доброе.
Отчет за 16.03.
Ходьба 5.59 км.

 

[Filin73]

Сейчас скорость небольшая и поэтому колено не беспокоит.

Купи бандаж для колена чтобы не усугубить. Помогает.
https://m.sportmaster.ru/product/1250323/

 

[Тенерифе]

Купи бандаж для колена чтобы не усугубить. Помогает.
https://m.sportmaster.ru/product/1250323/

Спасибо. Я на днях присмотрела уже, как денежки будут куплю. В том году ребята из нашей стодневки говорили,что без бандажа лучше не ходить и не бегать.

 

[Filin73]

Спасибо. Я на днях присмотрела уже, как денежки будут куплю. В том году ребята из нашей стодневки говорили,что без бандажа лучше не ходить и не бегать.

У меня тоже проблема с левым коленом. Сам виноват, перегрузил 4 года назад. С тех пор не бегаю, только хожу, исключая стадию полета. А так хочется. Попробую конечно еще, как снег сойдет. Но вряд ли колено позволит.

 

[Ст.Механик]

Всем привет!
Отчёт за 16 марта 2019.
Ходьба - 7,67 км.
Солнечно, легкая облачность, штиль, -17°.

 

[Ст.Механик]

Сегодня впервые прошел 9,0 км. Но мой старенький телефон глюкнул и отключился на 8-м километре. Жалко ...
Завтра повторю!
Дошел до предгорья, и тропа все хуже и хуже. Приходится идти след в след, а человек, который набил тропу, видимо был невысок ростом, и мой шаг не совпадает с его Приходится семенить ножками))
Вершины гор совсем близко ...
Чуть позже скину фото.

 

[Morkovka]

Снег мягкий под лапами ёлок, там можно нырять, а в стороне вполне проходимый на лыжах. Лыжи специальные - охотничьи, в три раза шире обычных, погружаются в снег чуть выше колена. Первый идёт тропит лыжню, за ним остальные парни утаптывают, через одну минуту смена. Девчонки в хвосте телепаются - им тропить лыжню не по силам, через минуту тропления сердечный ритм зашкаливает и пар валит от человека.

Это ж сколько нужно сил, чтоб такой поход преодолеть? Для меня это что-то из области фантастики

 

[Morkovka]

У вас, как на Альпийском курорте) В горах тепло, солнечно и снега наверно навалом. Туристов много приезжает?
Кстати, даже в моей глухомани, работают немало выходцев из вашей страны. Приезжают как правило на сезон.
Очень приятно познакомиться, Таня.

Взаимно, очень приятно.
Как же они там у вас, выходцы наши выживают? Мы же тут все теплолюбивые очень
Туристов да, много, любят ездить по нашим горам)) Кто то в походы ходит, кто то на лыжах приезжает покататься, а кто-то на озере горном отдохнуть летом

 

[Olga 22]

Чуть позже скину фото.

Жду фото
Очень интересно