Бег Стодневка по бегу - 15

[ВоваНТ]

21.11
Бег 15.1 км

 

[Ахтармерз]

21.11 бег 16.47

 

[Дед Кондрат]

всем удач и побед！)​

 

[Екатерина01]

Доброе утро! Сегодня у нас с утра минус 10. ИТ солнечно) пробежка 3.86км

 

[Viktor1980let]

 

[mishgan]

отчёт за 22-е ноября 2019-го
эллипс
5,70 км

 

[Serg71]

Всем привет!
Отчёт 22.11 Ходьба 7,6 км

 

[Elenka1]

Отчёт за 21.11. Пройдено 5 км. Программа сработала! ура!

 

[Olga 22]

22 ноября
Ходьба 2,76 км

 

[Ахтармерз]

За ²². ¹¹ бег 13.01 км

 

[MrNobody]

22.11 Ходьба 2.58 км.

 

[ФЕлГа]

Всем привет!
Отчёт за сегодня 22.11
Бег/ходьба 9 км
всем удачных выходных

 

[I believe]

Всем привет!
21.11 ходьба 7,5 и тренировка по офп в зале


22.11 трусца 5,7 (хотя до этого была ещё ходьба 3 км, но я счётчик обнулила, тк хотела измерить расстояние из точки а в точку бэ?)

 

[mishgan]

отчёт за 22-е ноября 2019-го №2
ходьба/улица
5,5км+380м+1,1км=6,98 км

 

[Vasili Geori]

Добрый вечер друзья отправил отчёт за 20,21,22.11.2019.скриншот отправляю

 

[Зелёныйчай]

Отчёт 22.11 не знала, что показатель надо снять до 00 часов. Сейчас на часах 0:24 Сверила с предыдущими шагами, где то 8.4 км получилось это количество шагов. Примите такой отчёт?

 

[Batleika]

Доброе утро). Отчет 22.11- ходьба 6.66 км

 

[tigrikphoenix]

Мне кажется тут все сугубо индивидуально. Самое важное, если тренировка была тяжелой и организм мокрый, то его надо побыстрее отправить в тепло и переодеть в сухое. Пока он не замерз)))

Спасибо тебе за совет!
Я так и стараюсь, турнички теперь отменены в тренеровке

 

[Екатерина01]

Доброе утро! Сегодня пробежка 5,34км

 

[Екатерина01]

Спасибо тебе за совет!
Я так и стараюсь, турнички теперь отменены в тренеровке

Я одеваю сейчас 2 куртки. Одну снимаю во время бега.