Бег Стодневка по бегу - 16

[Илья Александрович]

Спойлер: Отчет за 26.03

 

[Tayga]

Добрый день!
Отчёт за 26.03: ходьба 2,47

 

[ilvyz]

Отчёт за 26.03.
Ходьба - 2.7 км.

 

[Vasili Geori]

Добрый день друзья! Отправил отчёт за 26.03.2020. Скриншот отправлю.

 

[Илья Александрович]

 

[Batleika]

Я не знаю как быть. У нас карантин сидим дома. На улицу только в магаз и аптеку можно. На этой неделе отчётов у меня нет. На выход видимо....

На время карантина всем объявляется амнистия .

Не то что бы амнистия...... скорее форс-мажор.Надо бы подумать чем можно дома организм нагрузить без техники.(собственно как учет вести тоже непонятно пока).Вообщем если есть мысли у кого предлагайте обсудим-потому как думаю не первый и последний кто в карантине завис домашнем.П.с. шагомер телефонный без жпс корректно считает?

 

[volukaba_aas]

Не то что бы амнистия...... скорее форс-мажор.Надо бы подумать чем можно дома организм нагрузить без техники.(собственно как учет вести тоже непонятно пока).Вообщем если есть мысли у кого предлагайте обсудим-потому как думаю не первый и последний кто в карантине завис домашнем.П.с. шагомер телефонный без жпс корректно считает?

Андрей, я не в карантине, но мне нужен больничный за эту неделю...

 

[Batleika]

Андрей, я не в карантине, но мне нужен больничный за эту неделю...

Ок-больничный 23-29 марта.

 

[Зелёныйчай]

Отчёт 26.03

 

[ВоваНТ]

26 марта
Побегал 10 км

 

[Olga 22]

Отчёт за 26 марта
Ходьба 3,10 км

 

[I believe]

Добрый вечер!
25.03 - ходьба 5.5 км
26.03 - ходьба 6,1 км + на велосипеде 14 км (3,5 км беговых), итого 9,6 км

 

[I believe]

Не то что бы амнистия...... скорее форс-мажор.Надо бы подумать чем можно дома организм нагрузить без техники.(собственно как учет вести тоже непонятно пока).Вообщем если есть мысли у кого предлагайте обсудим-потому как думаю не первый и последний кто в карантине завис домашнем.П.с. шагомер телефонный без жпс корректно считает?

Нагрузить - без проблем! Включай в ютюбе табату какую-нибудь и прыгай. Или в планке стой. А вот как отчитываться? Никак не получится.
Не у всех же тренажёры есть, которые нагрузку фиксируют.



У нас пока строгого карантина нет, только рекомендации оставаться дома.

 

[I believe]

П.с. шагомер телефонный без жпс корректно считает?

Я не знаю даже, не ношу телефон с собой в помещении.

 

[ФЕлГа]

Добрый вечер!
25.03 - ходьба 5.5 км
26.03 - ходьба 6,1 км + на велосипеде 14 км (3,5 км беговых), итого 9,6 км
Посмотреть вложение 1155758 Посмотреть вложение 1155759

Приветик! Как ножка? Расхаживаешь?

 

[Batleika]

Отчет 26.03 велосипед 2.8км

 

[I believe]

Приветик! Как ножка? Расхаживаешь?

Привет, Лена! Расхаживаю ! Из дома выхожу бодренько так (как здоровая), через километр скорость падает, ещё через километр начинаю уже серьёзно хромать, ну а к дому возвращаюсь уже кое-как, с остановками. Физиотерапия в поликлинике по понятным причинам отменилась. Нашла в интернете лфк для голеностопа, делаю.
Травматолог велел прийти 7 апреля.

 

[ФЕлГа]

Катя! Я искренне надеюсь, что ты скоро выздоровеешь и снова будешь в отличной форме, во всеоружии, и при полной готовности к достижению целей и покорению вершин. Я за тобой слежу!

 

[victor62]

Доброго вечера всем! Отчеты за-
- 24.03.20 - ходьба - 6,05 км

- 26.03.20 - - 6,5 км

Всем хорошего настроения и здоровья!!

 

[Дед Кондрат]

26.03 ходьба 3 км


27.03 эллипс 2 км