Бег Стодневка по бегу - 2. Начало 4 января.

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Мусира

В жутких розочках
Сообщения
8.295
Реакции
38.934
Лет курения
33
Не курю с
02.02.2015
Дневник
Читать »»
А я к обеду вдруг вспомнил, что ночью , в суматохе, не перекрестился и молитву не прочитал. :(
Пришлось повторить,.....;) на этот раз всё сделал правильно.:)
Посмотреть вложение 149294 Посмотреть вложение 149295 Посмотреть вложение 149296 Посмотреть вложение 149297
MrNobody, ты дважды герой!!!:dance::dance::dance:
 

MrNobody

Демиург
Сообщения
24.974
Реакции
62.956
Метод
Геннадий Шичко
Лет курения
46
Не курю с
20.11.2014
Дневник
Читать »»
ты дважды герой!!!
Да ладно вам, Ириша герой - понятно почему, Анжела - потому что первый раз, а я просто пошёл да искупнулся - делов то. Занырнул я в проруби и сижу.......а потом мысль,- как бы там народ не напугать, долгим сидением ....пришлось выныривать, а мог бы ещё столько же сидеть.....вынырнул, а мужик с вожжами уже собрался меня из-под воды доставать....:)
 

Мусира

В жутких розочках
Сообщения
8.295
Реакции
38.934
Лет курения
33
Не курю с
02.02.2015
Дневник
Читать »»
Да ладно вам, Ириша герой - понятно почему, Анжела - потому что первый раз, а я просто пошёл да искупнулся - делов то. Занырнул я в проруби и сижу.......а потом мысль,- как бы там народ не напугать, долгим сидением ....пришлось выныривать, а мог бы ещё столько же сидеть.....вынырнул, а мужик с вожжами уже собрался меня из-под воды доставать....:)
Фигасе, просто искупнулся:eek:. Как в июле а Гаграх:thumbsup:.
Про Иришу и говорить то только с придыханием:ku::ku::ku:. Я в -41 и в шубейке на улицу не пойду:cold::cold::cold:. Не то что босиком на снег и ведро воды на голову. Хотя ведро воды при -41 это уже,наверное, для сугрева:eek:. Вода всяко плюсовую температуру имеет. Но босиком по снегу:eek::eek::eek:*
 
Последнее редактирование:

The Wall

Капитан АрктикА
V.I.P
Сообщения
10.396
Реакции
47.309
Метод
Метод генералов КГБ!
Лет курения
14
Не курю с
24.11.2015
Дневник
Читать »»

Мусира

В жутких розочках
Сообщения
8.295
Реакции
38.934
Лет курения
33
Не курю с
02.02.2015
Дневник
Читать »»
тапки были, но это кагбэ ничего не меняет, да?:D
Конечно не меняет:), без носочков ведь. А там хоть и в валенках- раздеваться то все равно полностью надо. Даже представить зябко:cold:.
 

Макс®

Активный лентяй
Сообщения
1.477
Реакции
9.188
Метод
Метод генералов КГБ!
Лет курения
22
Не курю с
21.06.2014
Angi, нарисуй мне больничный до конца недели. Прихватило на выходных спину (проклятый ремонт дома), надеялся, что пройдет за пару дней, но не прошло. Так что пока временно бег заменяю уколами.
Блин, звучит как то по хамски. "Пожалуйста"! Вот чего не хватает!
 

MrNobody

Демиург
Сообщения
24.974
Реакции
62.956
Метод
Геннадий Шичко
Лет курения
46
Не курю с
20.11.2014
Дневник
Читать »»
19.01.16 г. 11.2 км пешком. Утром на службу, потом святой воды набрать, потом в проруби окунуться, потом внука домой проводить - так и набежало.
19-1.JPG
 

-Владимир-

Оракул
Сообщения
3.005
Реакции
19.174
Метод
Чампикс
Лет курения
22
Не курю с
27.12.2014
Дневник
Читать »»
Но сегодняшнее купание к ЗОЖ никакого отношения не имеет, лично я "благодать" получаю в этот день, а в остальные дни - "эндорфины".
Не в бровь, а в глаз! Ну вот коротко и лаконично как!
А я к обеду вдруг вспомнил, что ночью , в суматохе, не перекрестился и молитву не прочитал. :(
Пришлось повторить,.....;) на этот раз всё сделал правильно.:)
Ну, мэтр , ты дважды , нет, трижды, крут :ku::ku::ku:...
MrNobody, ты дважды герой!!!:dance::dance::dance:
Получается 6-ирожды крут!
:ku::ku::ku::ku::ku::ku:
 

-Владимир-

Оракул
Сообщения
3.005
Реакции
19.174
Метод
Чампикс
Лет курения
22
Не курю с
27.12.2014
Дневник
Читать »»
Макс23, болеть приказу не было! Выздоравливай !
Хотя вот у самого колено раздуло отёком. :(
Потянул шоле заднеколеночную мышцу какую? Ничего ж не болит...
Отчет 19/01/2016.
Лыжи. 15,04 км.
Свежий пушистый снег. Лыжи подтупливали.
QuickMemo+_2016-01-19-20-14-21.png
Заканчивал уже по темноте.
На обратном пути вообще никого не видел. Жутковато.
Надо всё таки фонарик налобный приобрести.
 
Последнее редактирование:

-Владимир-

Оракул
Сообщения
3.005
Реакции
19.174
Метод
Чампикс
Лет курения
22
Не курю с
27.12.2014
Дневник
Читать »»
Мой организм, а в частности всякие разные связки, видать с ума сходят от новых нагрузок.
Мышцы успевают приспособится, дыхалке приходится, а связки не успевают, не справляются... :(
Как бы, Чем бы им помочь?
 

Макс®

Активный лентяй
Сообщения
1.477
Реакции
9.188
Метод
Метод генералов КГБ!
Лет курения
22
Не курю с
21.06.2014
Макс23, болеть приказу не было!
Дык горе горькое! И погода в выходные была шикарная и лыжи я одолжил на пару дней. Планировал штурмануть в выходные Красногорск, но спина не дала. К вечеру воскресенья вроде полегчало и уже договорился в понедельник по Одинцовским тягунам с товарищем поползать, но не тут то было. Пришлось идти сегодня сдаваться врачам.
 

Angelika

V.I.P
Сообщения
9.239
Реакции
54.322
Метод
#некурим
Лет курения
15
Дневник
Читать »»
@Angi, прошу понять и простить( в сб вечер начался с насморка , а в вс я вообще слёг Вот завтра попытаюсь пойти на работу пешком) так что завтрашний отчет думаю будет.

Если совсем слегли, то надо отдохнуть и полностью выздороветь. Делаю больничный на эту неделю?
 

Angelika

V.I.P
Сообщения
9.239
Реакции
54.322
Метод
#некурим
Лет курения
15
Дневник
Читать »»

Angelika

V.I.P
Сообщения
9.239
Реакции
54.322
Метод
#некурим
Лет курения
15
Дневник
Читать »»

Angelika

V.I.P
Сообщения
9.239
Реакции
54.322
Метод
#некурим
Лет курения
15
Дневник
Читать »»
Блин, звучит как то по хамски. "Пожалуйста"! Вот чего не хватает!

Макс, уже больничный с утра стоит в табличке, всё хорошо :) Здоровья твоей спине! Поскорее выздоравливай!
height.gif
 

-Владимир-

Оракул
Сообщения
3.005
Реакции
19.174
Метод
Чампикс
Лет курения
22
Не курю с
27.12.2014
Дневник
Читать »»
по Одинцовским тягунам с товарищем поползать
По Лазутинке? очень хочу туда, ни разу не был.
Говорят там приличная пересеченка, как в Битце.
Я пока боюсь на сильную пересеченку вылазить. Меня мои мышцы не пущают, боядзе.
Хотя, вот начал я добавлять кругов на тренировках... И именно пересеченки добавляю. Хоть и не адовой пересеченки, но не равнину все-же...
 
Последнее редактирование:

The Wall

Капитан АрктикА
V.I.P
Сообщения
10.396
Реакции
47.309
Метод
Метод генералов КГБ!
Лет курения
14
Не курю с
24.11.2015
Дневник
Читать »»

KaterinaS

Начинающий
Сообщения
79
Реакции
354
Метод
Аллен Карр
Лет курения
10
Не курю с
16.12.2015
Дневник
Читать »»
Всех с Крещением!
Кто облился /купался- смельчаки, я бы не осмелилась!:frantics:
Отчёт за 18.1.16
1-бег, 2-хотьба.
Толи джипиэс мудрит, толи приложение, но бег должен получиться где-то 5 км и больше. Это так, чтоб знали что есть ошибки:)
 

Вложения

  • Screenshot_2016-01-19-21-05-20.png
    Screenshot_2016-01-19-21-05-20.png
    248,2 KB · Просмотры: 207
  • Screenshot_2016-01-19-21-04-39.png
    Screenshot_2016-01-19-21-04-39.png
    246,3 KB · Просмотры: 177
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу