Бег Стодневка по бегу - 2. Начало 4 января.

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
А я к обеду вдруг вспомнил, что ночью , в суматохе, не перекрестился и молитву не прочитал. :(
Пришлось повторить,.....;) на этот раз всё сделал правильно.:)
Посмотреть вложение 149294 Посмотреть вложение 149295 Посмотреть вложение 149296 Посмотреть вложение 149297
MrNobody, ты дважды герой!!!:dance::dance::dance:
 
ты дважды герой!!!
Да ладно вам, Ириша герой - понятно почему, Анжела - потому что первый раз, а я просто пошёл да искупнулся - делов то. Занырнул я в проруби и сижу.......а потом мысль,- как бы там народ не напугать, долгим сидением ....пришлось выныривать, а мог бы ещё столько же сидеть.....вынырнул, а мужик с вожжами уже собрался меня из-под воды доставать....:)
 
Да ладно вам, Ириша герой - понятно почему, Анжела - потому что первый раз, а я просто пошёл да искупнулся - делов то. Занырнул я в проруби и сижу.......а потом мысль,- как бы там народ не напугать, долгим сидением ....пришлось выныривать, а мог бы ещё столько же сидеть.....вынырнул, а мужик с вожжами уже собрался меня из-под воды доставать....:)
Фигасе, просто искупнулся:eek:. Как в июле а Гаграх:thumbsup:.
Про Иришу и говорить то только с придыханием:ku::ku::ku:. Я в -41 и в шубейке на улицу не пойду:cold::cold::cold:. Не то что босиком на снег и ведро воды на голову. Хотя ведро воды при -41 это уже,наверное, для сугрева:eek:. Вода всяко плюсовую температуру имеет. Но босиком по снегу:eek::eek::eek:*
 
Последнее редактирование:
тапки были, но это кагбэ ничего не меняет, да?:D
Конечно не меняет:), без носочков ведь. А там хоть и в валенках- раздеваться то все равно полностью надо. Даже представить зябко:cold:.
 
Angi, нарисуй мне больничный до конца недели. Прихватило на выходных спину (проклятый ремонт дома), надеялся, что пройдет за пару дней, но не прошло. Так что пока временно бег заменяю уколами.
Блин, звучит как то по хамски. "Пожалуйста"! Вот чего не хватает!
 
19.01.16 г. 11.2 км пешком. Утром на службу, потом святой воды набрать, потом в проруби окунуться, потом внука домой проводить - так и набежало.
19-1.webp
 
Но сегодняшнее купание к ЗОЖ никакого отношения не имеет, лично я "благодать" получаю в этот день, а в остальные дни - "эндорфины".
Не в бровь, а в глаз! Ну вот коротко и лаконично как!
А я к обеду вдруг вспомнил, что ночью , в суматохе, не перекрестился и молитву не прочитал. :(
Пришлось повторить,.....;) на этот раз всё сделал правильно.:)
Ну, мэтр , ты дважды , нет, трижды, крут :ku::ku::ku:...
MrNobody, ты дважды герой!!!:dance::dance::dance:
Получается 6-ирожды крут!
:ku::ku::ku::ku::ku::ku:
 
Макс23, болеть приказу не было! Выздоравливай !
Хотя вот у самого колено раздуло отёком. :(
Потянул шоле заднеколеночную мышцу какую? Ничего ж не болит...
Отчет 19/01/2016.
Лыжи. 15,04 км.
Свежий пушистый снег. Лыжи подтупливали.
QuickMemo+_2016-01-19-20-14-21.webp
Заканчивал уже по темноте.
На обратном пути вообще никого не видел. Жутковато.
Надо всё таки фонарик налобный приобрести.
 
Последнее редактирование:
Мой организм, а в частности всякие разные связки, видать с ума сходят от новых нагрузок.
Мышцы успевают приспособится, дыхалке приходится, а связки не успевают, не справляются... :(
Как бы, Чем бы им помочь?
 
Макс23, болеть приказу не было!
Дык горе горькое! И погода в выходные была шикарная и лыжи я одолжил на пару дней. Планировал штурмануть в выходные Красногорск, но спина не дала. К вечеру воскресенья вроде полегчало и уже договорился в понедельник по Одинцовским тягунам с товарищем поползать, но не тут то было. Пришлось идти сегодня сдаваться врачам.
 
@Angi, прошу понять и простить( в сб вечер начался с насморка , а в вс я вообще слёг Вот завтра попытаюсь пойти на работу пешком) так что завтрашний отчет думаю будет.

Если совсем слегли, то надо отдохнуть и полностью выздороветь. Делаю больничный на эту неделю?
 
Блин, звучит как то по хамски. "Пожалуйста"! Вот чего не хватает!

Макс, уже больничный с утра стоит в табличке, всё хорошо :) Здоровья твоей спине! Поскорее выздоравливай!
height.gif
 
по Одинцовским тягунам с товарищем поползать
По Лазутинке? очень хочу туда, ни разу не был.
Говорят там приличная пересеченка, как в Битце.
Я пока боюсь на сильную пересеченку вылазить. Меня мои мышцы не пущают, боядзе.
Хотя, вот начал я добавлять кругов на тренировках... И именно пересеченки добавляю. Хоть и не адовой пересеченки, но не равнину все-же...
 
Последнее редактирование:
Всех с Крещением!
Кто облился /купался- смельчаки, я бы не осмелилась!:frantics:
Отчёт за 18.1.16
1-бег, 2-хотьба.
Толи джипиэс мудрит, толи приложение, но бег должен получиться где-то 5 км и больше. Это так, чтоб знали что есть ошибки:)
 

Вложения

  • Screenshot_2016-01-19-21-05-20.webp
    Screenshot_2016-01-19-21-05-20.webp
    100,2 KB · Просмотры: 215
  • Screenshot_2016-01-19-21-04-39.webp
    Screenshot_2016-01-19-21-04-39.webp
    101 KB · Просмотры: 189
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу