Бег Стодневка по бегу - 2. Начало 4 января.

[Макс®]

По Лазутинке? очень хочу туда, ни разу не был.
Говорят там приличная пересеченка, как в Битце.
Я пока боюсь на сильную пересеченку вылазить. Меня мои мышцы не пущают, боядзе.
Хотя, вот начал я добавлять кругов на тренировках... И именно пересеченки добавляю. Хоть и не адовой пересеченки, но не равнину все-же...

По ней самой! В Битце ни разу не был, поэтому сравнить не могу, а вот в Одинцово пересеченка есть. Круг 6 км и, емнип, 3 суровых тягуна, один точно протяженностью около 600 метров. То бишь треть дистанции приходится ползти в горку. На лыжах там не довелось пока, а вот летом там просто бегал - выматывает прилично.
Знакомые уже там катались. Говорят что трасса укатана и чистая. 50 рублей стоит шкафчик и душ с раздевалкой. Неплохо и не очень дорого обслуживают лыжи.

 

[ВоваНТ]

Отчет за 19.01
На улице потеплело до минус 10. Однако поднялся ветер и с елок начали сходить снежные "лавины". Они как будто караулили меня и время от времени я превращался
Итог: Лыжи 9 км 43 минуты.

 

[ZUFREVAL]

Всем привет. Вот и мое обливание, фото не важные (одним словом гаджеты).

 

[MrNobody]

Мышцы хорошо идут, сустав или что-то там связующее - болит и не даёт продвигаться дальше, практически совсем. В детстве какое-то у меня вроде падение было на левую ногу, наверное, сказалось незаметно и что-то неправильно закрепилось

Набери в поисковике
Японский метод коррекции фигуры
Должно помочь, но не сразу.

 

[Hadisovish]

Всем привет. Вот и мое обливание, фото не важные (одним словом гаджеты).
Посмотреть вложение 149383 Посмотреть вложение 149384
Посмотреть вложение 149385 Посмотреть вложение 149386

Красава !!!! ...

 

[Merida]

Всем привет. Вот и мое обливание, фото не важные (одним словом гаджеты).
Посмотреть вложение 149383 Посмотреть вложение 149384
Посмотреть вложение 149385 Посмотреть вложение 149386

Вау, ты крутой такой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Hadisovish]

Ну и мои купания

Надежда !!! !!

 

[Мираж]

Если совсем слегли, то надо отдохнуть и полностью выздороветь. Делаю больничный на эту неделю?

больничный делать, но если вдруг похожу, то отчитаюсь))

 

[Angelika]

Сочинилось.

Собственное?

 

[Angelika]

Анжи здравствуйте...я поняла, что участвовать в стодневке никак сейчас у меня не получается....

Алиса, добрый день. Очень жаль...
Может быть по теплу будет проще, в следующий заход в апреле.
Успехов!

 

[ZUFREVAL]

Отчет за 18 и 19 января.
Понемногу чередую, ходьба/бег.

 

[Angelika]

Однако поднялся ветер и с елок начали сходить снежные "лавины". Они как будто караулили меня и время от времени я превращался

Всегда радует, когда не смотря на преодолеваемые трудности, ЧЮ остаётся на месте )))

 

[-Владимир-]

Знакомые уже там катались. Говорят что трасса укатана и чистая. 50 рублей стоит шкафчик и душ с раздевалкой. Неплохо и не очень дорого обслуживают лыжи.

Меня прям затрясло, как Рокфора от Сыра!

 

[-Владимир-]

Собственное?

 

[Miliposa]

Доброго времени суток! Отчеты за 18.01 и 19.01:
18.01 - эллипсис 30мин, 3.25 км
19.01 - беговая дорожка 40 мин, 3.93 км (ходьба с наклоном)

 

[Макс®]

Меня прям затрясло, как Рокфора от Сыра!
Посмотреть вложение 149464

Вот и меня трясет, но пока вместо лыж только диклофенак и мильгама...

 

[Angelika]

Всем привет. Вот и мое обливание, фото не важные (одним словом гаджеты).
Посмотреть вложение 149383 Посмотреть вложение 149384
Посмотреть вложение 149385 Посмотреть вложение 149386

Как это неважные? Отличные фото! Я то думала, вообще всё смыто будет, но нет, отлично видно! Молодец супруга, что хорошо засняла! Целых два ведра, респект!

Итого у нас получилось в это крещение 5 людей-моржей

Затруднилась, какое именно фото добавить в промо в первом сообщении темы, вроде надпись есть и в первом и во втором, хотелось добавить именно второе, с образом, но надпись в этом фото немного прикрыта рукой и не ведающий изначальной надписи человек может принять оную за нецензурную, поэтому добавила фоточку где "не курим" чётко и два полных (ещё пока) ведра сами по себе

 

[ВоваНТ]

не ведающий изначальной надписи человек может принять оную за нецензурную

не куй курить!

 

[Angelika]

Ну и мои купания
Вчера ночью не смогла , очень поздно с работы вернулась .
Купалась сегодня днем !
Ощущения - непередаваемые Посмотреть вложение 149368 Посмотреть вложение 149369

Надежда, ваше фото вдохновляет меня на следующий год пойти в именно в прорубь. Из ведра то были ощущения не передаваемые, и во время и после, а каковы они при таком полном контакте с водой - даже представить сложно! А сколько вы пробыли под водой? Там ждать нужно в воде некоторое время или окунуться и на выход сразу идти?

 

[Мусира]

Ну и мои купания
Вчера ночью не смогла , очень поздно с работы вернулась .
Купалась сегодня днем !
Ощущения - непередаваемые Посмотреть вложение 149368 Посмотреть вложение 149369

Надь, такое обледенелое все, ужас. не скользко заходить-выходить было?