Бег Стодневка по бегу - 2. Начало 4 января.

[The Wall]

Зато сейчас бросают больше - вот это точно. Раньше только по болезни в основном.

Да чета прям отказопад.... Косяками....

 

[MrNobody]

Я надеюсь они очень тайные, а то что то я посмотрел прогноз погоды

Обычно палатку ставят.... и вполне можно окунаться.....

 

[Дед Кондрат]

вот на Иордане благодать, там тепло и сразу думается о вечном.

А мне как раз наоборот - глядючи на Надеждину купель о вечном думается

 

[Angelika]

Всем привет.
1. Получить полноценную медаль.
2. Три для в неделю(произвольно).
3. Утро/ вечер. Вело/ зал, бег/зал.
4. 1 км ( не знаю сколько это по времени)
5. Фото монитора.
6. В тот же день.
7. Согласена с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.
Angi, добавь меня в таблицу. Спасибо.

Ана Банана, привет.

1. Медаль по этой стодневке скорее всего будет новая, в добавок, а не в замен к предыдущей. Т.е. высока вероятность, что зелёная с одной единичкой у тебя так и останется с одной. Решение от этого не меняешь?

4. Если нет, то по этому пункту ориентировочно время напиши, эти данные нужны для таблицы.

 

[The Wall]

Обычно палатку ставят.... и вполне можно окунаться.....

Я в августе-то 3х3 окунался в святом источнике, и то думал, что с Михаилом повидаюсь.

 

[Angelika]

Angi, Ты чего? Ты прямо реально считаешь, что какой то розовый мотик лучше прекрасного с майонезиком и зеленушечкой?

Однозначно лучше!

 

[Александр Симкин]

Однозначно лучше!

Почему нет значка "мне не нравится"

 

[Ана Банана]

Ана Банана, привет.

1. Медаль по этой стодневке скорее всего будет новая, в добавок, а не в замен к предыдущей. Т.е. высока вероятность, что зелёная с одной единичкой у тебя так и останется с одной. Решение от этого не меняешь?

4. Если нет, то по этому пункту ориентировочно время напиши, эти данные нужны для таблицы.

Нет,не меняю...Я падкая на медальки.Это известно всем. По пункту №4 давай за отчет возьмем 5 мин. Я как раз тренируюсь 3-4 тренировки в неделю с персональным тренером(она меня гоняет до и после треши на кардио ,так что нормально). Плюс я сама еще тренируюсь в добавок...Просто с другом забили спор,кто быстрее похудеет до желаемого результата. Мне нужно сбросить 13 кг 700 гр...На кону небольшая сумма денег,но очень хочется победить. Если вдруг он опередит(все таки он парень и моложе на 10 лет и сбрасывать он собирается меньше),то хоть красоткой стану...Тогда просто буду праздновать победу над своим телом!Куплю себе секси платечко и поеду в дисней гулять день рождение

 

[Angelika]

Вывела ее на улицу, она встала на крыльце, потирая задние лапы друг о друга, и обхватив себя передними, что-то буркнула нецензурное сквозь зубы, и ломанулась обратно в теплую комнату.

А следующее фото - это наш папа привез нам с охоты добычу. Юта смотрит, хватит ли ей на покушать.

Да там ей на неделю ))

Ну и наша дистанция:
3170+6055+6742+915+2505+6458+2341=28186*0,70=19730,2м

За 07.01. получается 0,64 км, сейчас в правилах минимум 1 км активити, поэтому эта циферка выпадает. А все остальные в зачёт Итого 19,09 км!

 

[The Wall]

13 кг 700 г

 

[Ана Банана]

The Wall, и снова здраститы поменял ник...поздравляю

 

[Ана Банана]

ага...надеюсь управлюсь быстрее,чем соперник...ему нужно скинуть 12 кг 200

 

[The Wall]

Angi, мнения разделились. Мне в принципе фиолетово, мотоциклет будет или салат.
Но так лениво менять

 

[The Wall]

ага...надеюсь управлюсь быстрее,чем соперник...ему нужно скинуть 12 кг 200

Я тоже надеюсь.

 

[Miliposa]

Всем привет! Отчет за 11.01.16:
Эллипс - 50 мин, 5 км

 

[Angelika]

Нет,не меняю

5 мин.

Ок. Верно ли всё в таблице?

 

[Angelika]

Отчёт 12.01.15.

Полноценный утренний бег, я счастлива

Фоточки:

 

[Ана Банана]

Ок. Верно ли всё в таблице?

Посмотреть вложение 147755

Все верно,только теперь будет просто медаль,раз эту уже полноценной не сделать.

 

[Angelika]

Все верно,только теперь будет просто медаль,раз эту уже полноценной не сделать.

Изменила.

Забыла в тестовой табличке у тебя поставить две строчки активностей (в общей таблице проставлены две): т.к. у тебя активность это или бег или велотренажёр, то одна строчка беговые км, вторая вело-км. Активность за день принимается любая из них, только минимум 1 км беговой, что для вела составляет минимум 4 км (конвертация происходит 1 к 4). А в остальном всё по старому.

 

[Angelika]

@Аннастасия , добрый день!

Вы не подтвердили свои данные до сих пор, уже много дней прошло. Жду денёк, а потом придётся исключить из предварительно списка, ибо уже закончился период записи...