Бег Стодневка по бегу-9. Старт 23 октября.

[Fkoy]

Отчет за 19 декабря
Велотренажер - 1 беговой километр

 

[Fkoy]

Отчет 15.12 Бассейн 1800х4=7,2 км
Отчет 16.12 Бассейн 1800х4=7,2 км

Сложной выдалась неделька
Я почти что поседел
Моя теплая постелька
Оставалась не у дел

Пробежаться не ходил я
но зато ходил в бассейн.
Что-то рифму упустил я
Новый год бы поскорей

 

[игоряшкаNS]

Отчет 15.12 Бассейн 1800х4=7,2 км
Отчет 16.12 Бассейн 1800х4=7,2 км

Сложной выдалась неделька
Я почти что поседел
Моя теплая постелька
Оставалась не у дел

Пробежаться не ходил я
но зато ходил в бассейн.
Что-то рифму упустил я
Новый год бы поскорей

Дима, у тебя два отчета за неделю, мало, будет штраф.

 

[Загадки Шурале]

Дима, у тебя два отчета за неделю, мало, будет штраф.

ну что поделать. Больше не осилил((. Еще была пробежка, но я на ней в лужу ногой попал по самую лодыжку. там всего 1,5 км получилось((( и трек я не записал((( Очень, очень тяжелая выдалась неделька((( А можно я на этой неделе побольше побегаю?

 

[игоряшкаNS]

ну что поделать. Больше не осилил((. Еще была пробежка, но я на ней в лужу ногой попал по самую лодыжку. там всего 1,5 км получилось((( и трек я не записал((( Очень, очень тяжелая выдалась неделька((( А можно я на этой неделе побольше побегаю?

Понятно, хорошо.

 

[Vinnypooh]

Всем привет)))
Отчет за 19.12.17....2,2 км, ходьба на коньках....всмысле по льду....в кроссовках летних.....не упал)))))

 

[Olga 22]

Отчёт 19 декабря.
Ходьба 2,44 км

Эллипс 4,2 км

Итого 2,44+4,2=6,64 км

 

[ВоваНТ]

Индекс у Палыча опять пробил небесную твердь и улетел в ближний неопределяемый космос.
Поясняю - небесная твердь у меня в данный момент находится на уровне 53.
Принято твёрдое решение понизить себе возраст лет на 15 - 20, чтоб индекс начал определяться надёжно, без фокусов.

 

[Vasi1isa]

Здравствуйте! Отчёт за 19.12. Бег 2км.

 

[Жарок]

Ау, капитан! Я запуталась - когда отчитывалась, когда - нет. Ходьба у меня ежедневно, ибо без нее я пока не могу. А вот отчеты - не понятно. Заглянула в таблицу, а там 18.11.17, дальше она не прокручивается. Значит, я не присылала на прошлой неделе?
Конечно, если можно, то я отчитаюсь, хотя на прошлой неделе я ходила не так длинно - давление мучило. Как быть?

 

[Жарок]

А может, можно поставить больничный на прошлую неделю, все равно я мучилась давлением, а потом еще сердце. Но ходила...

 

[MarinaGloria]

Добрый вечер. Отчёт за 19.13.17
Бег-1,98 км

 

[MrNobody]

19.12.17 Отчёт -2С Падает снег. Нападал за сутки 15 см. и продолжает валить. Лепота.
5.46 км. Ходьба. День.
5.50 км. Трусца. Вечер. Индекса нет. ЖПС включилась через километр.
10.96 Итого. Синхронизацию запускал два часа, забыл пароль, все настройки сбились, дурдом!

Батарейка в датчике ЧСС пускает пузыри, но пока дышит.

 

[/Sergei/]

Вечера!
Отчёт за 19.12.17
Бег/зал 2,1км 15мин

 

[Tayga]

Добрый вечер) Отчёт за 19.12: ходьба 2,58км

 

[Hadisovish]

19.12.2017
Беговая дорожка
7,2 км, 42 мин

Сегодня нацепил датчик бега на кроссовок , вообще какую то хрень показало

Обычно разница , между дорожкой и часами в меньшую сторону ( на часах), а тут превышение на 2 км .., спасибо , конечно, но ориентируемся как и прежде на показания монитора беговой дорожки .

 

[Жарок]

Пока капитан молчит сегодня,
Я напишу отчет за три прошедших дня.
Три дня на неделю назад.

День первый - тринадцатое.
Тогда была среда,
Капель с небес,
Плюс десять и тишина.
Скользили по размытой глине,
Смеялись над собой,
Что не пошли асфальтовой дорогой (оттопали 2,5 км)

Четырнадцатое декабря,
Все тот же плюс,
И та же мокрота,
Но под кроссовками асфальт (3 км).

Шестнадцатого на фоне
Той же теплоты
Вдруг ветер загудел холодный.
Задул огонь в котле,
Что греет комнаты жилые.
Пришлось поглубже шапочку
Надеть, чтоб уши не надуло... (2 км).

 

[Morkovka]

Всем привет))
Я сегодня (19 декабря) пешком весь день, машина сломалась Итого за день натопала 8.58 км. А может и к лучшему, что сломалась....... постройнею

 

[Кошъ]

Отчет за 19.12.17

 

[игоряшкаNS]

А может, можно поставить больничный на прошлую неделю, все равно я мучилась давлением, а потом еще сердце. Но ходила...

Хорошо, ты на больничном. Внизу таблицы есть кнопка "2 треть", она открывает свежую часть таблицы.