Бег Стодневка по бегу-9. Старт 23 октября.

[ЕкатеринаИ]

Спасибо на добром слове) Они жутко примитивны, на мой взгляд. Я не нарываюсь на комплименты. Но мне кажется, что настроение у меня получается лучше выражать, когда я пишу в стиле "белого стиха" или хокку.

У вас по-всякому прекрасно) почаще забывайте задание и выкладывайте стихи
Ой, что говорю))))

 

[Colnago]

Всем добра и здравствовать))
Отчет за 6.11
Спортзал 4 км

 

[zjevoglotik]

Отчет 02.11.2017
Бег 6.26

Отчет 03.11.2017
Бег 6.47

Отчет 06.11.2017
Бег 5,15 км

 

[Vasi1isa]

Здравствуйте! Отчёт за 06.11. Бег 1,2км.

 

[DzenSerega]

Отчет за 06.11.17
Ходьба/Бег 10,69 км.

После двух дней носошмыганья и чиханья, решил побегать. Бегаю пока с Mi band для возможности хотя бы приблизительно мониторить пульс.
Честно говоря после простуды первый раз бежал. На всем протяжении бега какого то дискомфорта в дыхании не ощущал, только после того как перешел на ходьбу захотелось очень прокашлятся и в груди жгло. А потом ни чё Всё как оычно, состояние после пробежки ........как буд то только что теща жигули подарила.........

 

[Morkovka]

Всем физкульт-привет)))
Отчет за 6/11 бег-зал.
Разминка 2.16км. Во время бега бутылка с водой свалилась на дорожку, пришлось остановить программу (вместо паузы -стоп нажала) и начать по новой, поэтому 2 скрина.

Заминка 1.16 км


ИТОГО на сегодня 3.32 в моей копилке))

 

[DzenSerega]

Всем физкульт-привет)))
Отчет за 6/11 бег-зал.
Разминка 2.16км. Во время бега бутылка с водой свалилась на дорожку, пришлось остановить программу (вместо паузы -стоп нажала) и начать по новой, поэтому 2 скрина.
Посмотреть вложение 508098 Посмотреть вложение 508100
Заминка 1.16 км

Посмотреть вложение 508102Посмотреть вложение 508105
ИТОГО на сегодня 3.32 в моей копилке))

Спорт зал шикарен. Я на прошлой неделе в тренажерном зале два раза пытался беговую дорожку с показателями сфотографировать. Пока ходил за телефоном, показатели исчезали

 

[Markill]

Физкульт всем мэнам и вумэнам!
Неделька началась, надо сразу отчитаться) Не даётся мне никак 2300 за 45 минут И 1000 за 20 мин тоже не дается. Сегодня аж 20:56 показал
Хочу, ну прям сил нет как, а не выходит... Эх, наверное праздничный алкотрэш сказывается тоже
Ниче, все будет! Просто не сегодня
Итак, за 06 ноября 2,15 * 4 = 8600 беговых.


И стишок в продолжение темы (без обид, просто в тему пришлось))))

Я так понимаю пловцам с любым отчётом надо писать)))
Пловцы-стихоплеты млин...
Видимо парни в беговых кальсонах считают что в воде сочиняется лучше!
Дискриминация по виду спорта, чё

Стихи писать здесь заставляют
Но только лишь одних пловцов
Мы этот эдалтизм проклятый
Искореним в умах врагов!

Товарищ! Смело прыгай в чашу
Но плавки больше не бери
Кто погрузил себя в кальсоны
Писать не должен здесь стихи!

 

[Morkovka]

Спорт зал шикарен. Я на прошлой неделе в тренажерном зале два раза пытался беговую дорожку с показателями сфотографировать. Пока ходил за телефоном, показатели исчезали

Вот обидно блин тут 2 варианта: либо бежать за телефором так будто ты спринт бежишь, чтоб показатели не успели исчезнуть, либо брать телефон сразу, чтобы был под рукой в случае чего

 

[игоряшкаNS]

Я прошу отправить меня на больничный с 3 ноября по 6 ноября. Все дело в том, что я все таки разболелась... а потом залечилась. У меня поднялась температура, а потом я решила полечиться американскими каплями... А так как болеет у меня вся семья, а это 5 человек, я запуталась... лечила их всех целый день, давала всем все разное... и вот ночью наконец дело дошло до меня. Мне лень было воспользоваться переводчиком, а у американцев перевод пипетка- это "капельница", и в основном, все лекарства отмеряются количеством капельниц. Ну короче... я разбавила водой 3 капельницы и выпила... мне сразу стало плохо и вот тут я почитала повнимательней... 3 капли 2 раза в день разбавив водой. В капельнице 30 капель... всасываемость моментальная, т.к. все это дело на спирту. В общем чуть до скорой не дошло. Вчера я еще плохо ориентировалась в пространстве, хотя ходить уже могла... сегодня не уверена, что рискну одна на улицу выйти, а муж и дети все еще болеют... Пожалуйста, отправьте меня на больничный. Я постараюсь, конечно, сегодня вылезти, но не уверена...

Наташа, с 6 ты на больничном. Выздоравливай и лечись.

 

[Наталья6791]

Наташа, с 6 ты на больничном. Выздоравливай и лечись.

Не мне надо с 3 по сегодня. Все уже было... завтра я уже в строю!

 

[игоряшкаNS]

Всем физкульт-привет)))
Отчет за 6/11 бег-зал.
Разминка 2.16км. Во время бега бутылка с водой свалилась на дорожку, пришлось остановить программу (вместо паузы -стоп нажала) и начать по новой, поэтому 2 скрина.
Посмотреть вложение 508098 Посмотреть вложение 508100
Заминка 1.16 км

Посмотреть вложение 508102Посмотреть вложение 508105
ИТОГО на сегодня 3.32 в моей копилке))

 

[игоряшкаNS]

Не мне надо с 3 по сегодня. Все уже было... завтра я уже в строю!

Зачем тебе, на той неделе ты все выполнила, а эта только началась. Так что штрафов у тебя нет.

 

[Ooooole4ka]

Отчёт за 06.11: ходьба 9,90 км.

 

[Morkovka]

Посмотреть вложение 508137

 

[игоряшкаNS]

Зачем тебе, на той неделе ты все выполнила, а эта только началась. Так что штрафов у тебя нет.

Пришлешь отчёт уберу больничный. Наташа, здоровье важней.

 

[ЕкатеринаИ]

Отчет за 6 ноября. Бег на улице.
5 км.

Заодно потестировала другую программу для бега - runtastik. Программа не понравилась. Пока ничего лучше, чем Samsung Health не увидела

 

[DzenSerega]

Отчет за 6 ноября. Бег на улице.
5 км.
Посмотреть вложение 508167
Заодно потестировала другую программу для бега - runtastik. Программа не понравилась. Пока ничего лучше, чем Samsung Health не увидела

А чем не понравилось то? Самсунг хелф насколько я понимаю практически другое

 

[ЕкатеринаИ]

Отчет за 6 ноября. Бег на улице.
5 км.
Посмотреть вложение 508167
Заодно потестировала другую программу для бега - runtastik. Программа не понравилась. Пока ничего лучше, чем Samsung Health не увидела

А вообще я сегодня испытывала свой организм на выносливость. Сначала 1,5 часа латиноамериканские танцы, потом бег 5 км, потом приседания 60 раз

 

[ЕкатеринаИ]

А чем не понравилось то? Самсунг хелф насколько я понимаю практически другое

Странно считается километраж, нет звукового оповещения на каждый км, а что есть, то на английском языке, по окончании бега зачетный лист не нравится