ооооо, значит я не одна тут латиноамериканские совмещаю с бегом/ходьбойА вообще я сегодня испытывала свой организм на выносливость. Сначала 1,5 часа латиноамериканские танцы, потом бег 5 км, потом приседания 60 раз
классс!Ты просто не разобралась. Программа очень функциональная. Есть и брифинге и все остальное. Русский голос тоже можно сделать, но мне и на английском все понятно. Что же касаемо GPS то именно у рунтастика это проблема отмечается. Ради экономии она не сильно напрягает модуль, но зато страдает точность. На 10 км может разница доходить в 500 метров. Но мне понравилось то что у программы есть официальный сайт где можно анализировать всю информацию а так же объеденятся с друзьями в группы. Поверь мне эта программа не зря считается одной из самых лучших.
Супер! Я так никогда еще не делала. Обычно 1 день- танцы, 2й день-бег. Просто сегодня лайтовое было занятия без перенагрузокооооо, значит я не одна тут латиноамериканские совмещаю с бегом/ходьбой
как организм то себя чувствует после таких экспериментов?
Почитаю на сайтах еще. Спасибо.
Сасмсунг это прога для ведения здорового образа в целом. Runstatic же создан исключительно для бега, ну и плюс можно менять виды тренировок
Здорово)) теперь знаешь, что можно запросто совмещатьСупер! Я так никогда еще не делала. Обычно 1 день- танцы, 2й день-бег. Просто сегодня лайтовое было занятия без перенагрузок
А ты давно занимаешься?
Вот кто знатный стихоплёт!Физкульт всем мэнам и вумэнам!
Неделька началась, надо сразу отчитаться) Не даётся мне никак 2300 за 45 минутИ 1000 за 20 мин тоже не дается. Сегодня аж 20:56 показал
Хочу, ну прям сил нет как, а не выходит... Эх, наверное праздничный алкотрэш сказывается тоже
Ниче, все будет! Просто не сегодня
Итак, за 06 ноября 2,15 * 4 = 8600 беговых.
Посмотреть вложение 508114
И стишок в продолжение темы (без обид, просто в тему пришлось))))
Стихи писать здесь заставляют
Но только лишь одних пловцов
Мы этот эдалтизм проклятый
Искореним в умах врагов!
Товарищ! Смело прыгай в чашу
Но плавки больше не бери
Кто погрузил себя в кальсоны
Писать не должен здесь стихи!
Я утром бегаю только когда не работаю, обычно вечером бегаю и еще беру с собой собаку на прогулку. Да, согласна, у меня даже режим поменялся-ложусь рано и встаю даже, причем бодраяЗдорово)) теперь знаешь, что можно запросто совмещать
Я обычно утром бегаю, вечером пешком прогуливаюсь до танцев, потом сами танцы, ну и домой потом тоже пешком. Потом зато спится так классно))) Пушкой не разбудишь
Ух ты, какие у тебя штаны красивые
Должен походить маленько
Спасибо, уже лучше)))Эх.. Вова , Вова
.... Как же так ?
Щас как ?
Пока ехала в метро немного покопалась в программе. Там почти всё платное. Попробую поставить ранкипер
*Стихи писать здесь заставляют
Но только лишь одних пловцов
Мы этот эдалтизм проклятый
Искореним в умах врагов!
Товарищ! Смело прыгай в чашу
Но плавки больше не бери
Кто погрузил себя в кальсоны
Писать не должен здесь стихи!
А мы с Еленой Шмелёвой из команды "Рассвет пня" тут познакомились и вот что вышло из этого знакомства https://yadi.sk/d/LNRt_Sm03PSjhVооооо, значит я не одна тут латиноамериканские совмещаю с бегом/ходьбой
как организм то себя чувствует после таких экспериментов?
Не знал, хотя и пользуюсь. Ну ...буду знать. Там платное только отключение рекламы и включение тех функций которые вообще не нужны. А так, голосовое сопровождение в разных вариантах, если есть возможность подключить пльсометр - подключай. Вот скрины которые выпадают после тренировки на телефоне:
Т. е. только три показателя (отмеченны звездочкой) являются платными, но они не нужны.
Удачи!
