Перешел на ежедневный бег. Бокс 3 раза в неделю. По питанию все тоже, фрукты, овощи, трава, курятина. Был двух дневный перерыв, но в целом прогресс хороший, мне нравится.
После бокса пульс во время бега просел, это очень хорошо. Раньше доходил до 170, сейчас край что зафиксировал 155.