Вес Здоровый образ жизни=Правильное питание-2

[RZH2]

Эх а я заболел. Горло все обсыпало и дышать трудно.
Объедаюсь грамедином и парацетомолом..

 

[Мартиа]

Эх а я заболел. Горло все обсыпало и дышать трудно.
Объедаюсь грамедином и парацетомолом..

Выздоравливай быстрее.

 

[Мартиа]

Ура!!!
А у меня стоит. Но в см уходят. Я в шоке.
уже -1см в бедрах и 0,5 в ногах.
Странно.

Классно . У меня тоже самое . Вначале уходят лёгкие жиры

 

[Пеппи_без_чулок]

Классно . У меня тоже самое . Вначале уходят лёгкие жиры

Я никогда такого за собой не замечала. Обычно все вместе: и объемы и вес. А тут только объемы.

 

[Екатерина01]

Эх а я заболел. Горло все обсыпало и дышать трудно.
Объедаюсь грамедином и парацетомолом..

Сочувствую, выздоравливай. Я уже неделю почтитоже болею

 

[RZH2]

Сочувствую, выздоравливай. Я уже неделю почтитоже болею

Ты тоже не болей!!! Чесноком надо запасаться)))

 

[Natali100]

Ребят, кто болеет выздоравливайте. Погода ужасная. Ветер сильный, холодный, снег метет. Говорят до конца апреля такое.

 

[Natali100]

Захотелось простого супа с много зеленым луком, петрушкой, укропом. Осуществляю )

 

[Natali100]

Эх а я заболел. Горло все обсыпало и дышать трудно.
Объедаюсь грамедином и парацетомолом..

Я от горла (кстати мое слабое место) лечусь простым ингалиптом. Понятно если не ангина и такое. С ангиной ребенок заболел, там лучше сразу антибиотики подключать. Но у нас участковый детский терапевт очень хороший, она хорошо диагностирует.

 

[ElenaPavlova1966]

Всем добрый вечер! Больным выздоравления
Мой отчёт за сегодня

Спойлер: 16.04

 

[Metallic]

мож творожка

 

[ani1502]

Ребят, кто болеет выздоравливайте. Погода ужасная. Ветер сильный, холодный, снег метет. Говорят до конца апреля такое.

а еще резкий недостаток калорий вызывает снижение иммунитета. Так что витамины обязательны. И всем поскорее поправится.

 

[Natali100]

а еще резкий недостаток калорий вызывает снижение иммунитета. Так что витамины обязательны. И всем поскорее поправится.

Я пока тоже их этого числа, лимфоузел воспалился, есть вообще не хочу.
Сегодня был минтай и овощной салатик.

 

[Ириска123]

Есть такое мнение, что на углеводы пробивает, когда белка не хватает. Ты сейчас сколько белка держишь, может стоит увеличить?

Да,у меня белков конкретный недобор,а вот углеводов перебор.Надо меню свое контролировать.

 

[Morkovka]

Всем привет!!!!
Прошу помощи...
Кашель -(( очень чешет горло... и никак откашляться не могу. насколько понимаю еще кашель сухой...
Что принимать надо? совсем измучилась и никак не откашляюсь-(

привет!
попробуй черную редьку с медом (берешь редьку, вырезаешь в ней серединку и туда мед заливаешь, на часов несколько, редька даст сок, и вот этот сок вместе с медом надо выпить ничем не запивая. одну редьку можно прям несколько раз заливать медом. а еще ее лучше в стаканчик какой нибудь поставить на случай если протечет), еще вроде барсучий жир помогает, совсем немного добавляют в теплое молоко и пьют. противный очень и запах специфический, но помогает. компресс можно сделать-область бронхов мажешь медом, сверху марлю смоченную в чуть-чуть подогретой водке (в микроволновке можно)и хорошо отжатую, но не до сухого состояния, сверху пищевую пленку и потом все это дело закутываешь в полотенце или широкий шарф(вместе со своим телом разумеется ) на ночь, и так несколько ночей. Только ни в коем случае не закрывай область сердца марлей и пленкой!!!
Я раньше так мучилась с кашлем.. чуть что, сразу бронхит, сейчас ттфу-тьфу
Выздоравливай!

 

[Morkovka]

@Але еще горчичники можно попробовать. Только при повышенной температуре компресс и горчичники нельзя!
Всем болеющим скорейшего выздоровления!

 

[ogurez]

В болталке открыта тема про спорт. Там очень интересный ролик о влиянии спорта на мозг.

 

[Natali100]

В болталке открыта тема про спорт. Там очень интересный ролик о влиянии спорта на мозг.

На 1 ч. 48 минут который? Может в наушниках на работе послушаю в течении дня.

 

[Мартиа]

Доброе утро всем! В понедельник был разгрузочный день. Во вторник -700, сегодня +600. Ну и как жить? Есть я хочу постоянно, с утра до вечера с этим борюсь. Меньше, чем на 2000 кл не получается. Можно я выложу свой вчерашний день, а вы скажете, что я лишнего сожрала . А то сегодня с утра у меня отчаяние, хочется плюнуть на пп и хорошо покушать .

 

[Мартиа]