Вес Здоровый образ жизни=Правильное питание-2

[Nainen]

Здравствуйте
Отчёт :вес 64.5.
Могло бы и получше быть, но пару раз ела поздно вечером, поскольку долго уснуть не могла и, конечно, я есть захотела.
А так как голодная я вообще не смогу уснуть, я ела



.
Ну и ладно, все равно худею потихоньку, уже влезаю во все шмотки, которые раньше натянуть могла, а вот застегнуть... есси тока лёжа , а теперь даже запасец есть.
Так что всё хорошо, я довольна.

 

[Venom0201]

Доброе утро!отчет. Вес 50,4.вместо тренировок на этой неделе посадка картохи(спину и руки качнула).чувствую себя одним большим кусочком шашлыка

 

[Metallic]

Здрася всем похудательная )) вес 90 ,по питанию лажаю ,5 дней хочу на 100гр углей посидеть ,белка будет норм ,из тренек ,джилил ,пилатес ,3 раза на улице тренил

 

[Nadezhda1984]

На прошлой неделе показалось, что смогу достичь заявленной цели, минус 8 кг, но на этой неделе опять плюс. Шашлыки, и вкусняшки. На завтрак блины жарю.

 

[ogurez]

Отчитываюсь.
Вес 70,3.
На этой неделе я большая молодец. Калории не считала, но там всё в порядке. А вот спортом хорошенько позанималась. Бегала по улице и дома занималась.

 

[Metallic]

 

[Metallic]

 

[Metallic]

 

[Metallic]

 

[Metallic]

 

[Metallic]

 

[Metallic]

 

[Metallic]

 

[Metallic]

 

[Natali100]

Добрый вечер, я вернулась с отдыха. Накопалась грядок, находилась.
Шагомер зашкаливает, спина молит о пощаде.
Сейчас отчёты посмотрю и буду разносить в табличку.

 

[ФЕлГа]

Всем привет!
@Natali100 Наташа, отчет принимай! Параметры остались те же. Вес 56.200. Тренировки в том же темпе: три дня. Бег, тренажёры, скакалка.

 

[RZH2]

Доброе утро! Съездил с утра на стадион - позанимался.
Посмотреть вложение 894516

Я такое только в Питере видел, у нас нетути(((

 

[RZH2]

Добрый вечер, я вернулась с отдыха. Накопалась грядок, находилась.
Шагомер зашкаливает, спина молит о пощаде.
Сейчас отчёты посмотрю и буду разносить в табличку.

С возвращением!!!
Я тоже оттуда же и и так же))
Отчет завтра, не бейте палками, а то даже убежать нет сил)))
Зато какой загар бонусом, если кожа не слезет))

 

[RZH2]

Всем привет!

 

[Morkovka]

Посмотреть вложение 895951

прям про меня