Вес Здоровый образ жизни=Правильное питание-2

[Elenka1]

Спойлер: Команда

@katenka-82
@Оленька (c)
@Пална
@Nainen
@RZH2
@Пеппи_без_чулок
@Svzeni
@ElenaPavlova1966
@Elenka1
@НаташаNatasha
@Venom0201
@Евгений0502
@ShamanKa
@ogurez
@Bender
@Kira-winner
@Ириска123
@Ольга7333
@ФЕлГа
@ani1502
@Лен0к
@Екатерина01
@АннаAnna
@Але
@Nadezhda1984
@Metallic
@Кэльпи
@Olsha269
@Milay
@Инна MK
@ilvyz
@Morkovka
@Riksi
@Mrs.Popova
@Провизор-ша

Сегодня мы подводим итоги нашего марафона Здоровый образ жизни=Правильное питание 2.
Вместе мы сбросили тяжесть в 31,8 кг!!!
Молодцы!!
По традиции было не просто, череда праздников, открытие дачного сезона, сезонные болезни, но мы прошли этот путь. Все занимались спортом, старались разнообразить физические нагрузки.
Поздравляю!!!

Кто еще не сдал отчет, сдавайте. Еще не поздно.

Наташа, спасибо огромное! Мой вес сейчас - 71,5. Вот!

 

[Евгений0502]

Мой вес 103.6 кг

 

[Nainen]

@Natali100
Спасибо большое за марафон и за медальку

 

[АннаAnna]

Спойлер: Команда

@katenka-82
@Оленька (c)
@Пална
@Nainen
@RZH2
@Пеппи_без_чулок
@Svzeni
@ElenaPavlova1966
@Elenka1
@НаташаNatasha
@Venom0201
@Евгений0502
@ShamanKa
@ogurez
@Bender
@Kira-winner
@Ириска123
@Ольга7333
@ФЕлГа
@ani1502
@Лен0к
@Екатерина01
@АннаAnna
@Але
@Nadezhda1984
@Metallic
@Кэльпи
@Olsha269
@Milay
@Инна MK
@ilvyz
@Morkovka
@Riksi
@Mrs.Popova
@Провизор-ша

Сегодня мы подводим итоги нашего марафона Здоровый образ жизни=Правильное питание 2.
Вместе мы сбросили тяжесть в 31,8 кг!!!
Молодцы!!
По традиции было не просто, череда праздников, открытие дачного сезона, сезонные болезни, но мы прошли этот путь. Все занимались спортом, старались разнообразить физические нагрузки.
Поздравляю!!!

Кто еще не сдал отчет, сдавайте. Еще не поздно.

Спасибо Натулечка! Взаимно! Поздравляю всех!
И уже жду с нетерпением новый старт!

 

[Natali100]

Всем привет!
Наташ, спасибо за марафон! 7-10 км в день хожу, за питанием слежу и вес не набираю пока)

Привет. Вес не набираю, это стартовый 57,3?
Напиши вес цифрами и об'емы ещё замерить. Добавлю потом в табличку.

 

[Natali100]

Привет всем! У меня вес встал, как вкопанный, объемы тоже. 65,5 кг

Столько праздничных дней было в мае, ещё хорошо что встал, а не с друзьями пришёл.
Сейчас будет потеплее, солнышка побольше, можно будет больше на улице времени проводить (хотя у меня сегодня снег летит и около 0)

 

[Natali100]

Наташенька, отчет:
Вес 64.700
от 72
ож 82
об 93
спорт.эллипс 4 раза в неделю,Полденс+растяжка ~3 раза

Молодец, везде хороший стабильный результат: и по весу и по об'емами. С такими тренировками это и не удивительно.

 

[Natali100]

Наташа, спасибо огромное! Мой вес сейчас - 71,5. Вот!

Хороший отвес, измерь ещё об'емы, добавлю в табличку.

 

[Natali100]

Мой вес 103.6 кг

-1,4 кг. отвес за 6 недель, молодец.
Напиши ещё об'емы для сравнения со стартовыми.

 

[katenka-82]

Молодец, везде хороший стабильный результат: и по весу и по об'емами. С такими тренировками это и не удивительно.

Спасибо ,Наташ!Зови в следующий месячник.Надо в минус уходить

 

[RZH2]

Спойлер: Команда

@katenka-82
@Оленька (c)
@Пална
@Nainen
@RZH2
@Пеппи_без_чулок
@Svzeni
@ElenaPavlova1966
@Elenka1
@НаташаNatasha
@Venom0201
@Евгений0502
@ShamanKa
@ogurez
@Bender
@Kira-winner
@Ириска123
@Ольга7333
@ФЕлГа
@ani1502
@Лен0к
@Екатерина01
@АннаAnna
@Але
@Nadezhda1984
@Metallic
@Кэльпи
@Olsha269
@Milay
@Инна MK
@ilvyz
@Morkovka
@Riksi
@Mrs.Popova
@Провизор-ша

Сегодня мы подводим итоги нашего марафона Здоровый образ жизни=Правильное питание 2.
Вместе мы сбросили тяжесть в 31,8 кг!!!
Молодцы!!
По традиции было не просто, череда праздников, открытие дачного сезона, сезонные болезни, но мы прошли этот путь. Все занимались спортом, старались разнообразить физические нагрузки.
Поздравляю!!!

Кто еще не сдал отчет, сдавайте. Еще не поздно.

Да мы сила!
Спасибо Наташа, что организовываешь такие вещи!
Здоровья тебе и всех благ!

 

[RZH2]

Столько праздничных дней было в мае, ещё хорошо что встал, а не с друзьями пришёл.
Сейчас будет потеплее, солнышка побольше, можно будет больше на улице времени проводить (хотя у меня сегодня снег летит и около 0)

Да уж конец мая не радует...

 

[Elenka1]

Хороший отвес, измерь ещё об'емы, добавлю в табличку.

Только что взвесилась - 71,1 !!! Объемы завтра утром померяю!

 

[Natali100]

Только что взвесилась - 71,1 !!! Объемы завтра утром померяю!

Совсем замечательно, и об'емы надо измерить для сравнения, давай завтра.

 

[Mrs.Popova]

Привет. Вес не набираю, это стартовый 57,3?
Напиши вес цифрами и об'емы ещё замерить. Добавлю потом в табличку.

Сегодня 57.1, но он от 56.8 до 57.3 колеблется. Поэтому пусть остаётся 57.3)
Объёмы: 92, 76, 96

 

[tigrikphoenix]

Всех поздравляю с окончанием марафона! Движуха у вас знатная и прям по мне) возьмите меня в следующий)

 

[Natali100]

Всех поздравляю с окончанием марафона! Движуха у вас знатная и прям по мне) возьмите меня в следующий)

Привет. Как будет сбор обязательно позову.

 

[ogurez]

Попрыгала на купленной скакалочке. Чуть не сдохла за 15 минут

 

[Robot]

Попрыгала на купленной скакалочке. Чуть не сдохла за 15 минут

Ничего, постепенно привыкнешь - я по сотке на каждой ноге каждый день прыгаю.

 

[Natali100]

Ничего, постепенно привыкнешь - я по сотке на каждой ноге каждый день прыгаю.

Ого, я сколько скакалок не брала, не удобные. Со счётчиком так самая не удобная, мало того что этот счётчик кривой, так и все запутывается.