Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание-7

[Metallic]

Я сейчас как раз изучаю кето, и охота попробовать и боязно.

Эт не страшно,чо смотришь по кето?
Привет?

 

[Тенерифе]

Эт не страшно,чо смотришь по кето?
Привет?

всё подряд,что попадется читаю

 

[Metallic]

всё подряд,что попадется читаю

Зачотные каналы?

 

[Тенерифе]

Зачотные каналы?

Спасибо

 

[Metallic]

Спасибо

Изучай?

 

[Metallic]

 

[Metallic]

 

[Metallic]

 

[Zoya1989]

Можно мне записаться? Я тоже хочу...

 

[Душка]

Я сейчас как раз изучаю кето, и охота попробовать и боязно.

Привет) Кето не страшно, сытно и худеют на нём хорошо. Мне не очень подошло-желудок от сырых овощей болел и сало без хлеба есть я не смогла. Тяжеловата пища для меня....

 

[Душка]

Я шалил в питании ,с печенюшами подружился ,но уже прощался сегодня?а кето нравится ,по сравнению с дробным ,в дробном много есть надо ,устаешь от этого?

Ох уж эти печенюшки............

 

[Katarina53]

Всем доброе утро! Отличного дня и прекрасного настроения!
А у нас идёт снег❄️❄️❄️⛄⛄⛄?️?️?️

 

[Душка]

учавствую, анкету заполнила

 

[Metallic]

Ох уж эти печенюшки............

Коварные штучки ??

 

[Metallic]

Хэлоу?

 

[tigrikphoenix]

Я сегодня не бегала. Был выходной после 6-ти дней бега. По еде, я вся ПП сегодня, бурый рис , котлеты из трески и тазик овощей. Перекус творог с фруктами. Но 10 тыщ сегодня натопала. Вечером ещё выйти на часок планирую)

Мы так кстати нагоняем почти 15 тыс в день шагов)

Всем привет! Как и обещала) хотела заполнить анкету по мере выходных (как раз последний выходной))). Е-мое))) встала сейчас на весы, а там +2 кг (дачный шашлычок и чаек)))), думаю с размерами будет тоже самое. Я лучше рано по утру.

И после утреннего моциона обязательно)

Можно мне записаться? Я тоже хочу...

Конечно! Анкету заполнила?

Всем доброе утро! Отличного дня и прекрасного настроения!
А у нас идёт снег❄❄❄⛄⛄⛄???

Чтооооооооо???????
Снег!? Как?
У меня плюс 18, представляешь?

учавствую, анкету заполнила

Отлично!!!! Добро пожаловать!

 

[Katarina53]

Чтооооооооо???????
Снег!? Как?
У меня плюс 18, представляешь?

У нас тоже вчера было тепло) ходили в шортах, а сегодня ❄️❄️❄️

Спойлер: Снег

 

[tigrikphoenix]

Доброе утро, команда!!!

Как ваши дела? Меньше чем через неделю мы уже с вами стартуем.

Готовы к старту? Есть вопросы по ходу ЗОЖ или по его отдельным элементам?

 

[tigrikphoenix]

У нас тоже вчера было тепло) ходили в шортах, а сегодня ❄❄❄

Спойлер: Снег

Посмотреть вложение 1189959

У природы прям нет плохой погоды.....
Каждая погода - сюрприз!

 

[Евгеш@]

Доброе утро, команда!!!

Как ваши дела? Меньше чем через неделю мы уже с вами стартуем.

Готовы к старту? Есть вопросы по ходу ЗОЖ или по его отдельным элементам?

Доброе утро! Всегда готова))). Анкету заполнила, не думала, что моя ж так подросла