Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание-7

[Тур]

Спасибо за статьи о беге))) Это клад информации!!!!!!

 

[White3212]

Мммм, я думала догаются ))) потому что эти поля стоят как не обязательные????



Привет!!!
Привет!
Конечно, будут. Как своих, так и видео.
Расскажи, пожалуйста, о себе. Как ты до зожа то дошла??

Привет. Да я тут курить бросаю в соседней ветке, а ЗОЖ как доп стимул что-ли))) да и пора лишние кг скидывать)))

 

[Катрэ]

Спасибо за статьи о беге))) Это клад информации!!!!!!

А где они?

 

[Agafija]

Всем привет,анкету заполнила , я с вами.

 

[tigrikphoenix]

А где они?

И тебя тоже отмечу тогда в них)

Всем привет,анкету заполнила , я с вами.

Отлично!!! Добро пожаловать!

 

[Гали]

Добрый вечер, я с вами, анкету заполнила.
Хочется порядка в жизни и сил побольше, а вес и объемы поменьше!

 

[Metallic]

Похудения вам?

 

[Metallic]

Тишина и мертвые с весами стоят ?

 

[Душка]

Тишина и мертвые с весами стоят ?

Привет, Алексей . Как дела?? Как кето??

 

[tigrikphoenix]

Добрый вечер, я с вами, анкету заполнила.
Хочется порядка в жизни и сил побольше, а вес и объемы поменьше!

Отлично!!!
Принято) добро пожаловать!

Тишина и мертвые с весами стоят ?

Выходные как ни как...
У меня сегодня форс мажор случился.
Так что я пока до вечера в оффлайн.

 

[Metallic]

Привет, Алексей . Как дела?? Как кето??

Привет?сегодня начинаю входить в кетоз,а так легкая депра?

 

[Metallic]

Отлично!!!
Принято) добро пожаловать!


Выходные как ни как...
У меня сегодня форс мажор случился.
Так что я пока до вечера в оффлайн.

Я сам работать топаю ,но утром отжимался?

 

[Душка]

Привет?сегодня начинаю входить в кетоз,а так легкая депра?

чего депра?? выходные были только. погода так и шепчет....
А вообще по питанию кето нравится?? Есть уже результат??

 

[Тур]

@Metallic опыт кето был раньше?

 

[Тур]

Я сегодня не бегала. Был выходной после 6-ти дней бега. По еде, я вся ПП сегодня, бурый рис , котлеты из трески и тазик овощей. Перекус творог с фруктами. Но 10 тыщ сегодня натопала. Вечером ещё выйти на часок планирую)

 

[Евгеш@]

Всем привет! Как и обещала) хотела заполнить анкету по мере выходных (как раз последний выходной))). Е-мое))) встала сейчас на весы, а там +2 кг (дачный шашлычок и чаек)))), думаю с размерами будет тоже самое. Я лучше рано по утру.

 

[Metallic]

@Metallic опыт кето был раньше?

2 недельки?

 

[Metallic]

чего депра?? выходные были только. погода так и шепчет....
А вообще по питанию кето нравится?? Есть уже результат??

Я шалил в питании ,с печенюшами подружился ,но уже прощался сегодня?а кето нравится ,по сравнению с дробным ,в дробном много есть надо ,устаешь от этого?

 

[Тенерифе]

Я шалил в питании ,с печенюшами подружился ,но уже прощался сегодня?а кето нравится ,по сравнению с дробным ,в дробном много есть надо ,устаешь от этого?

Лёша привет. Брат по печенюшкам , я страдаю без них, прохожу мимо прилавков с печеньками, но держусь отважно. А сало ты доел уже?

 

[Тенерифе]

2 недельки?

Я сейчас как раз изучаю кето, и охота попробовать и боязно.