Стодневка по бегу - 25

[I believe]

Вложение как-то можно уменьшить? Или так нормально?

Вложение в нашей стодневке принято вставлять миниатюрой.
Прикрепляешь скрин -жмешь "вставить"- жмешь "миниатюра"

 

[Катерина37]

Здравствуйте. Отчет за 17.04.23 ходьба - 16,52 км

 

[ТанечкаТанюша]

Вложение в нашей стодневке принято вставлять миниатюрой.
Прикрепляешь скрин -жмешь "вставить"- жмешь "миниатюра"

Спасибо, попробую

 

[I believe]

Спасибо, попробую

Вот здесь я подробно писала

https://ne-kurim.ru/forum/threads/stodnevka-po-begu-25.67365/page-23#post-14654339

 

[ТанечкаТанюша]

Вот здесь я подробно писала

https://ne-kurim.ru/forum/threads/stodnevka-po-begu-25.67365/page-23#post-14654339

Разобралась!) в следующий раз исправлюсь)))

 

[Garrik]

Добрый вечер!
Отчет за 17.04.2023 - 15,75км ходьба

 

[Nicety]

Всем привет.
Отчёт, 17.04, ходьба+танцы= 13.92 км

 

[Алёна909]

Всем привет!
17.04.
Ходьба 13,27 км

 

[Платон]

доброй всем ночи!
отчет сдан отправляю подтверждение

 

[I believe]

Всем привет!
Отчет
15.04: велотренажёр 21/4 - 5,2 км
16.04: велотренажёр 16/4 - 4 км
17.04: пешком - 6,3 км

 

[Селена13]

Доброе утро всем!
Замечательного дня и весеннего настроения !?

 

[окташкод]

Доброе утро.
Отчёт за прошлую неделю.

 

[Svetlyc]

Отчёт за 17.04: ходьба+велотренажер 6,42+5,09=11,51км

 

[Селена13]

 

[Катерина37]

Всем привет! Кажись я добегалась , подвернула ногу - голеностоп отказывается работать.... На подъем - терпимо, на спуск и по ровной - капец как больно... Посмотрим что будет завтра, сегодня ходить то сложно..... Выкладываю то что есть.. За сегодня, бег

 

[I believe]

Всем привет! Кажись я добегалась , подвернула ногу - голеностоп отказывается работать.... На подъем - терпимо, на спуск и по ровной - капец как больно... Посмотрим что будет завтра, сегодня ходить то сложно..... Выкладываю то что есть.. За сегодня, бегПосмотреть вложение 1802676

Катюша, может не ждать до завтра? Может к врачу в травмпункт? Вдруг вообще надо обездвижить и обеспечить покой? В некоторых случаях гипс накладывают даже (и не всегда только при переломах), чтобы потом не было последствий.
Здесь больничный тебе пока сделаем, не ходи и не бегай какое-то время. Только не пропадай, держи в курсе.
Выздоровления тебе скорейшего!

 

[Катерина37]

Катюша, может не ждать до завтра? Может к врачу в травмпункт? Вдруг вообще надо обездвижить и обеспечить покой? В некоторых случаях гипс накладывают даже (и не всегда только при переломах), чтобы потом не было последствий.
Здесь больничный тебе пока сделаем, не ходи и не бегай какое-то время. Только не пропадай, держи в курсе.
Выздоровления тебе скорейшего!

Спасибо за поддержку! намазала найзом, жду эффекта. За ребенком бежать надо, некому просто, да и соревнования у него - обещала. Так что посмотрим до вечера без медиков, мне с ними обычно не везет ?. На связи.....

 

[I believe]

Спойлер: Команда!

@Виктория2109
@Alismils
@Алёна909
@Katrina
@Дульская
@игоряшкаNS
@Garrik
@MrNobody
@Мария009
@ФЕлГа
@Svetlyc
@NSSerg
@Marisabel95
@Полынь
@ВоваНТ
@Анел
@ElenaPavlova1966
@Amelinda
@Инна MK
@окташкод
@dimus
@Nicety
@Ёжикツ︎
@Катерина37
@Wika305
@Фордик
@Платон
@08.08.2018NS
@ilvyz
@I believe
@Riksi
@Danieli4ka
@mishgan
@Aelita
@Shannon5461
@Taha
@ТанечкаТанюша

Всем привет!

Поиграем?
Конкурс GPS-АРТ
до 25 апреля

Рисуем с помощью ЖПСа и наших ног!

Правила:
- Участие добровольное
- Арты принимаются до 25 апреля с пометкой "на конкурс"
- название приветствуется ( а то вдруг арт будет понятен только вам)
- публикуем здесь в теме

 

[Riksi]

Спойлер: Команда!

@Виктория2109
@Alismils
@Алёна909
@Katrina
@Дульская
@игоряшкаNS
@Garrik
@MrNobody
@Мария009
@ФЕлГа
@Svetlyc
@NSSerg
@Marisabel95
@Полынь
@ВоваНТ
@Анел
@ElenaPavlova1966
@Amelinda
@Инна MK
@окташкод
@dimus
@Nicety
@Ёжикツ︎
@Катерина37
@Wika305
@Фордик
@Платон
@08.08.2018NS
@ilvyz
@I believe
@Riksi
@Danieli4ka
@mishgan
@Aelita
@Shannon5461
@Taha
@ТанечкаТанюша

Всем привет!

Поиграем?
Конкурс GPS-АРТ
до 25 апреля
Посмотреть вложение 1802766

Рисуем с помощью ЖПСа и наших ног!

Правила:
- Участие добровольное
- Арты принимаются до 25 апреля с пометкой "на конкурс"
- название приветствуется ( а то вдруг арт будет понятен только вам)
- публикуем здесь в теме

Прикольно))

 

[Виктория2109]

Спойлер: Команда!

@Виктория2109
@Alismils
@Алёна909
@Katrina
@Дульская
@игоряшкаNS
@Garrik
@MrNobody
@Мария009
@ФЕлГа
@Svetlyc
@NSSerg
@Marisabel95
@Полынь
@ВоваНТ
@Анел
@ElenaPavlova1966
@Amelinda
@Инна MK
@окташкод
@dimus
@Nicety
@Ёжикツ︎
@Катерина37
@Wika305
@Фордик
@Платон
@08.08.2018NS
@ilvyz
@I believe
@Riksi
@Danieli4ka
@mishgan
@Aelita
@Shannon5461
@Taha
@ТанечкаТанюша

Всем привет!

Поиграем?
Конкурс GPS-АРТ
до 25 апреля
Посмотреть вложение 1802766

Рисуем с помощью ЖПСа и наших ног!

Правила:
- Участие добровольное
- Арты принимаются до 25 апреля с пометкой "на конкурс"
- название приветствуется ( а то вдруг арт будет понятен только вам)
- публикуем здесь в теме

Буква "О" считается рисунком???