Бег Стодневка по бегу - 1. Начало 28 сентября.

[Коко Брайс]

спасибки.. А ты по три раза в день бегаешь?

Три нет а два да. Пока могу себе это позволить

 

[Коко Брайс]

 

[Мусира]

Отчет за 1 декабря
Беговая дорожка. 7,5-8,5 км/ч
4 км сегодня прошла за 29 мин.

Итог 4,06, 30 минут.

 

[ИришаР]

Мой отчет за 1 декабря: 3,93км

 

[ИришаР]

 

[ИришаР]

Отчет за 2 декабря...2,89км позорно малый километраж, но я реально отвыкла от мороза, при выписке аж дыханье сперло на улице с непривычки, хотя пока у нас тепло -30-35 днем и около -41 ночью, за это время деревья плотно утеплились толстой коркой инея, вчера зажгли все елки на площадях, уже чувствуется настоящая зима и близость нового года

 

[Merida]

ИришаР, с возвращением!!!

хотя пока у нас тепло -30-35 днем и около -41 ночью

Ага, жара прям

 

[Светлана - LA]

ИришаР, с возвращением!!!


Ага, жара прям

 

[Светлана - LA]

Вот и Декабрь наступил, последний месяц года!

За свет заплатят $500 за декабрь.

 

[Hadisovish]

А я тоже могу уже ходить некоторое время и не хромать , вот смотрю ваши отчеты и радуюсь за вас , радуюсь .... Кроссы простаивают ...километраж не накручивается, эх...

 

[Мусира]

А я тоже могу уже ходить некоторое время и не хромать , вот смотрю ваши отчеты и радуюсь за вас , радуюсь .... Кроссы простаивают ...километраж не накручивается, эх...

Hadisovish, не плакай, скоро уже все пройдет и будешь в строю.

 

[Angelika]

Александр Симкин, Отчёт 02.12.15.

4,59 км
49 мин

 

[Angelika]

ИришаР, Ирина, с возвращением! Ура!

 

[Angelika]

А я тоже могу уже ходить некоторое время и не хромать , вот смотрю ваши отчеты и радуюсь за вас , радуюсь .... Кроссы простаивают ...километраж не накручивается, эх...

Хадисович, а без тебя то как плохо... как километражу нашему, так и силе духа без поддержки твоих регулярных пробежек

Но здоровье дороже в тыщу крат, поэтому верно и терпеливо ждём полной регенерации пяточных тканей твоих ног

 

[Angelika]

Итоги 9-ой недели Экваториального пробега!

Общий километраж стодневки на настоящий момент: 4441,44 км
По Экватору пробежали уже 11%!

Призовые места распределились следующим образом:

1 место @Sergey 42,5 км (16%)
2 место @fetishself 32,79 км (12%)
3 место @MrNobody 28,9 км (11%)

Поздравляем Сергея, Светлану и Мистера Ноубоди

На 9-ой неделе выбывших участников нет.
Ряды бегового ковена расширились: новобранец @Коко Брайс , пожелавший даже без медалек пополнять Экваториальные километры и радовать нас фотографиями сумеречного Санкт-Петербурга

Кто как побегал:

Полное выполнение с перевыполннием своего бегового плана:
@MrNobody
@fetishself
@Мусира

Полное 100%-е выполнение своего бегового плана:
@Hadisovish
@alisa111
@Елена Миронова
@Sergey
@Яна Смолева
@Оптимистка
@Алексей4321

Со штрафиками:
@Jkit
@Angi
@Merida
@Макс23
@Александр Симкин

В отпуске:
@Ольчик Колокольчик
@Дед Кондрат
@justfortoday
@InuNoTensai
@-Владимир- (но 2 дня умудрился отчитаться и из больничного)
@ИришаР

Общая диаграмма пробега 9-ой недели
(Добавила кроме индивидуальных километров ещё и процент вклада):

И динамика недельного километража за все 9 недель.
Текущая неделя самая скромница оказалась Не выдерживает километраж большого количества отпускных и штрафных, худеет

Всех нас с началом зимы! Зима бегу не помеха

Чудная картина,
Как ты мне родна:
Белая равнина,
Полная луна,
Свет небес высоких,
И блестящий снег,
И саней далёких
Одинокий бег.

А.А. Фет

 

[Коко Брайс]

Ну медальки мы потом заработаем. Хочется верить что это не первая и последняя моя стодневка по бегу !
Медальки хорошо но это далеко не главное .

 

[Коко Брайс]

Вот такая в Питере зима !

 

[Алексей4321]

Всем привет!!!Отчёт за сегодня

 

[alisa111]

Коко Брайс,

и надписи эти на каждом шагу.....правда в нашем районе их замазывают, энтузиасты не иначе...

 

[Коко Брайс]

Коко Брайс,

и надписи эти на каждом шагу.....

К вашим услугам сударыня !