Бег Стодневка по бегу - 3. Начало 4 апреля.

[Angelika]

Ага

Ты прирождённый руководитель

Значит от тебя шляпа, спасибо.
Осталось выявить дарителя шоколадки )

 

[Angelika]

я набрал некоторую инерцию, то упал как "клуша" пластом в сугроб. При этом в руке был телефон, поэтому выставить нормально обе руки вперед тоже не вышло.

Телефон жалко было губить?

Время - 57:41
Дистанция - 10,01 км

Поздравляю с первой десяточкой! К тому же цикламеновой. И время супер!

 

[dort]

Не, ну так уточнений не было: чьи именно руки показать, фигурировали ли они ранее здесь или нет, с колёсами или без оных. Были просто руки. Посему условия задачи уточнять задним числом не надо! Был запрос на руки - есть руки. Морфиуса. Но не уточнялось, что его не подойдут. Жду 4 кг. А то ветром сдувает.

Я смотрю ты не ту таблетку взяла)) Ну да ладно‚ такие кг устраивают ?

 

[121]

Телефон жалко было губить?

Просто ладонь не раскрыть было, оперся на кулак.

Поздравляю с первой десяточкой! К тому же цикламеновой. И время супер!

Спасибо! А что значит "цикламеновой"?

 

[Angelika]

А что значит "цикламеновой"?

Цикламен - это перевыполнение. В твоём случае это четвёртый день активности на неделе, когда в плане заявлено 3 дня. Т.е. день сверх нормы

 

[121]

Angi, спасибо за разъяснения. Век живи- век учись.

 

[The Wall]

Просто ладонь не раскрыть было, оперся на кулак.

я запихивал за пояс свою лопату, сегодня вот напузный ремешок купил с кармашком, как у коммерсантов, только спортивный

 

[Angelika]

Angi, спасибо за разъяснения. Век живи- век учись.

Не за что. Только это не научное определение... Это чисто наша местная терминология в стодневке ))

 

[Angelika]

Ну да ладно‚ такие кг устраивают ?

Да, диетические - вполне устраивают

 

[Angelika]

сегодня вот напузный ремешок купил с кармашком

Валентин, похоже проще перечислить, что ты сегодня не купил ))

 

[121]

я запихивал за пояс свою лопату, сегодня вот напузный ремешок купил с кармашком, как у коммерсантов, только спортивный

Наверное что-то типа этого.

Во всяком случае, я бы тоже рад убрать телефон, но у меня бывали случаи, когда он самопроизвольно выключался или программа переставала вести меня по GPS. Поэтому, чтобы иметь возможность регулярно проверять данные, я телефон держу в руке. Правда, как показывает практика, на том же ПМ так нести телефон трудно на столько, как будто он весит пару килограмм.

Только это не научное определение... Это чисто наша местная терминология в стодневке ))

Буду иметь в виду. Чувствую, мне еще многое предстоит узнать.

 

[jENNI]

Ого наболтали...совсем не любители поговорить
Я с отчетиком. Погода хорошая, выйти одно удовольствие, даже если положенные дни уже отхожены)
09.04 - 7 км

 

[Cord]

Отчёт за 09.04.2016

 

[MrNobody]

09.04.16 г.
1.63 - утро ходьба. (на дачу с электрички)
1.53 - вечер ходьба.(на электричку с дачи)
3.16 км. - всего за день.

5 часов на лопате, не отдыхая, часики лениво так процентики приплюсовывали, ....оживились, когда я топором начал вырубать и выкорчёвывать засохшие деревья, итого за день 165% нарисовалось и активности аж 1ч 50 мин.. А на третьем рисунке левый красный столбик в начале недели упирался в крышу, ...всю неделю скукоживался, а сегодня вообще уполовинился....задним числом вражина уменьшает.

 

[la perruche]

Цикламен - это перевыполнение. В твоём случае это четвёртый день активности на неделе, когда в плане заявлено 3 дня. Т.е. день сверх нормы

Давайте мне цикламеновую медаль! Я сегодня почти пол марафона прошла.

 

[Макс®]

9.04.2016
10 км.

 

[Макс®]

я запихивал за пояс свою лопату, сегодня вот напузный ремешок купил с кармашком, как у коммерсантов, только спортивный

Прочитал слово "напузный" потом вспомнил твой вес и так хохотался.

 

[-Владимир-]

Суббота, Апр 9, 2016
Разделение на фазы (Трёхминутки)
Бег 12.5 км вышло

 

[la perruche]

Давайте мне цикламеновую медаль! Я сегодня почти пол марафона прошла.

Блин! Да здесь по ходу это вообще нормальное явление!!
У всех по 10-20 км за раз.

 

[The Wall]

9.04.2016
10 км.
Посмотреть вложение 169744 Посмотреть вложение 169745 Посмотреть вложение 169746 Посмотреть вложение 169747

Ого!)) Макс, крутая треня, прям не узнать тебя, молодец!)