Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

[Emily_person]

И говорят о них только хорошо или...

В точку!)

 

[The Wall]

чтобы сама не свалила)

Так тебе и надо-то 2 раза утром в рабочие дни. Зато вечером свободен.
Негибко как-то у вас там в Пальмире

 

[Smet]

Так тебе и надо-то 2 раза утром в рабочие дни. Зато вечером свободен.
Негибко как-то у вас там в Пальмире

Да, строго у нас пока, местами даже сурово, но справедливо.
Правда думается, что через пару веков и до нас дойдет столичное вольнодумие и праздный разброд...

 

[Дульская]

Привет, @-Владимир- , привет @rolik Привет, КОМАНДА!
Я думаю, это объяснит ситуацию про маньяков

Неее... Не то чтобы я разговариваю много и не смогу за разговор ответить. Это то как раз смогу. И команде я доверяю, но все же ресурс открытый, я маньяков боюсь

И Тебя @rolik Владимир ни в коем случае не хотел задеть, он не о Тебе думал, когда про маньякофффф писал
@rolik Ты классный, всегда здороваешься, быстро бегаешь и бассейны великолепные у Тебя, я аж вся в слюнях каждый раз И аватарка классная у Тебя Спасибо Тебе.
А Владимир, он смелый и сильный и маньяков не боится на самом деле, а шутку я оценила +100/500
И он настоящий джентльмен, промолчал даже, когда....
Спасибо, Володя, Ты клЁвый Береги себя

И еще... Ребята, у нас самая клевая, дружелюбная и позитивная стодневка и вы все просто КЛАСС!!! Я прихожу к нам в раздевалку, отдыхаю душой, когда читаю)))
Пусть и в дальнейшем в том же ритме мы обежим экватор.
@Angi , извини, что я высказалась

 

[marakaev]

Отчёт 02.08
Бег 11.5 км

 

[Angelika]

29 июля - вело 4,08 +бег 5,05 (продолжаю сражаться с ранкипером, пока он побеждает, примете такой, можно засчитать?)

31 июля - бег 5,05 (как обычно безбожно врет и водит меня по всей реке )

Для равновесия за 29-е приняты км со скрина RK, а за 31 данные карт. У @alexi та же ситуация: тоже заплывы во время пробежек

 

[Пернатый]

Для равновесия за 29-е приняты км со скрина RK, а за 31 данные карт. У @alexi та же ситуация: тоже заплывы во время пробежек

хорошо, спасибо буду дальше сражаться

 

[ilvyz]

Отчёт за 02.08.2016:

Протопала 5 км. в парке.

 

[Slavena]

02.08.2016
4,81 км
Послеобеденный моцион

 

[Slavena]

Протопала 5 км. в парке.

Какие красивые фотографии! Какой красивый парк! Малый Версаль!

 

[Никусь]

Отчет 2.08.2016
Велосипед 3.22+6.59+7.93=17.74
Бег 3.14+2.61=5.75
Пробежала один круг, подумала, что еще смогу, но где то на половине показалось, что тепловой удар совсем совсем рядом, потому его не добежала, походила в тенечке и домой поехала, но забыла включить программу, поэтому в отчете нет дороги от парка до дома(это 4.41км от забора, где я в парке велик пристегиваю, до навеса дома)
Angi, это не считается наверно?
А в тени оказалось +31
Вечерний велик, где 7.93 это я в магазин ездила, за молоком!

 

[BlackDove]

Рантастик запросил у меня денег, а то ничо не покажет. А я 6 с половиной км прошла нынче!
Денег не дам, скину скрин экрана вечером и перейду на Ранкипер

 

[Slavena]

02.08.2016
4,81 км

Мой ранкипер от жары точно маленько свихнулся. За километры отвечаю, а вот скорость? Я просто быстро шла, насколько можно быстро идти при жаре в +30. Поэтому в марафонцы меня не записывайте. Рано еще.

 

[Angelika]

Перенастраиваюсь на рыбалку по выходным, а то с этой беготнёй все "вертушки" заржавеют)))

Понятно Причина что ни на есть уважительная

Согласен, тоже планирую.

Рыбаков у нас знатно в команде!

Отчитаться не забудь

Верно подмечено Получается, даже два рыболовных ждём

 

[Angelika]

@Angi, доброе утро! Прошу предоставить мне очередной оплачиваемый, в смысле за свой счет, отпуск с 4.08.2016 по 16.08.2016.
Я конечно понимаю, что отпуск это не причина не бегать, но я правда не понимаю, получится или нет. Но весь беговой шмот беру с собой.

Готово )) Ты в отпуск, я с отпуска; вахту сдал, вахту принял; Экватор не простаивает, это главное, всё хорошо

 

[Коко Брайс]

Рантастик запросил у меня денег, а то ничо не покажет. А я 6 с половиной км прошла нынче!
Денег не дам, скину скрин экрана вечером и перейду на Ранкипер

Можете зайти в свой профиль рантастик с компьютера. В его веб версию и сделать скрин оттуда. Многие пользуются бесплатным и такого не было никогда. Другое дело он мог предложить оформить подписку на программы тренировок и всякую дребедень так это не то.
В остальном соглашусь так это в том что когда заканчиваешь тренировку он скажем в не очень подходящий момент начинает предлагать подписки.
Согласитесь в расслабухе только подписки покупать ! ))) Шлите на майл свои предложения, зачем смартфон забивать всякой ерундой

 

[Slavena]

у нас самая клевая, дружелюбная и позитивная стодневка и вы все просто КЛАСС!!! Я прихожу к нам в раздевалку, отдыхаю душой, когда читаю)))

Я Машу полностью поддерживаю. Мне тоже наша стодневка очень нравится. Деловая дружеская обстановка. Очень много полезных советов. Единая команда! По-другому не скажешь. Спасибо Анжелике за ее умелое руководство. И вообще приятно, что люди сюда пришли серьезным делом заниматься.

 

[Хинатик]

Всем привет)) Я снова с вами!))
Отчет за 2.08.16
Бег 5,34 км.
Было очень жарко, временами шла шагом, поэтому и результат такой неравномерный. Но в целом прогресс есть))

 

[Lensya]

02.08.16

сегодня прямо в кайф было
правда поздно выбежала, в 9, жарко уже
но с удовольствием!

 

[Angelika]

Привет, @-Владимир- , привет @rolik Привет, КОМАНДА!
Я думаю, это объяснит ситуацию про маньяков
И Тебя @rolik Владимир ни в коем случае не хотел задеть, он не о Тебе думал, когда про маньякофффф писал
@rolik Ты классный, всегда здороваешься, быстро бегаешь и бассейны великолепные у Тебя, я аж вся в слюнях каждый раз И аватарка классная у Тебя Спасибо Тебе.
А Владимир, он смелый и сильный и маньяков не боится на самом деле, а шутку я оценила +100/500
И он настоящий джентльмен, промолчал даже, когда....
Спасибо, Володя, Ты клЁвый Береги себя

Мария, привет!
На самом деле это было лишь моё видение ситуации. Владимир, либо ещё не дочитал до этого сообщения, либо вообще не обратил на него внимание, а может обратил и посмеялся, а может обратил и расстроился Т.е. ни к кому претензий здесь нет, кроме случая, если Владимир прочитает, и его заденет. А этого может и не быть Я не знаю как было, есть или будет. Но если заденет... Только об этой вероятной возможности я написала.

Но факт того, что обоим парням в результате было тобой сказано столько приятных слов - это супер и того стоило! Поддерживаю твои слова