Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 3: 20 минут действуем!

[Утро]

7/11
1. +
2. Штрафуй меня ибо я недвижимость, чай допью и спать, а то вчера ночью бессонница напала
Но если вдруг не усну (как это обычно и бывает) сделаю комплекс на позвоночник и приду до отчитаюсь

 

[dort]

07.11.2016
Сделано

 

[Джастина]

7.11.16
Выходной

 

[Дарьюшка]

7.11. отчет! отпомодорено!) сегодня пораньше наверное по этому не через не хочу)

 

[Marleanft]

@Танюшка68 , @мечтатель , @ВикtoriЯ , @Джесика Джонотановна жду ваши недельные отчёты.

 

[ВикtoriЯ]

Недельный отчёт
Как это ни прискорбно, но приходится себя заставлять((( понимаю, что отсутствие времени-не оправдание, поэтому хоть без особого разнообразия, но стараюсь выполнять хотя свой личный "минимум"...
Отчёт за 07.11
Выполнено, уход за лицом)

 

[Busynka]

Отчёт 07.11.16
Через нехочу, но отпомидорено

 

[Angelika]

Отчёт 07.11.16.

Римма, беру сегодня выходной

 

[Marleanft]

На прошлой неделе мы собрали 332 помидора

Не покладая рук (без выходных) потрудились:
@EVA_13 , @Ruth , @krasol , @MAMASHECHKA , @багира черная , @Jenidalini , @ВикtoriЯ , @K@tj@ , @Нитайя , @Marusia F. , @dort , @ТанюшкаНекурим , @Джастина , @Cereris , @Танюшка68

Хорошо поработали и отдохнули
@Пчелочка , @Саморитянка , @Джесика Джонотановна , @Ана Банана , @Каракатица , @Василий К. , @Inoe , @Nastasik , @Кисуля64 , @мечтатель , @Вшоколаде , @ilvyz , @#ЮрА , @Дарьюшка , @Busynka

@Angelika , @Амелия2016 , @Пернатый , @викеша , @Marleanft , @АнкаЯ наш девиз теперь:
Помидорим без штрафов!!!

С уважением - всегда ваша Сеньора Помидора.

P.S. не забудьте похвалить ваших Черриков и Черринок.

 

[Амелия2016]

Всем привет.
7,11
было оч трудно заставить себя помидорить сегодня, положение спас муж, который купил себе скакалку для бокса, и я на ней проскакала все оставшееся от зарядки время - все новое интересно. Я сделала это.
факты тож учила.

 

[Амелия2016]

P.S. не забудьте похвалить ваших Черриков и Черринок.

стесняюсь спросить, а кто такие Черрики? я так и не въехала до сих пор

 

[ТанюшкаНекурим]

Отчет за 7.11 -
40 приседаний , 25 отжиманий ,
пресс - 35 раз , 150 прыжков со скакалкой ,
стойка 1 мин

 

[Викеша]

Отчёт за 7.11
Растяжка-20 мин

 

[АнкаЯ]

Отчёт за 07.11.16
1. Связала глазки

2.уроки письма.

 

[АнкаЯ]

стесняюсь спросить, а кто такие Черрики? я так и не въехала до сих пор

Детки наши, которые присоединились к нам)
Участвуют "заочно")))

 

[Танюшка68]

@Танюшка68 , @мечтатель , @ВикtoriЯ , @Джесика Джонотановна жду ваши недельные отчёты.

Недельный отчёт: Все выполняла по плану , но , как и раньше , пока никаких положительных изменений нет (.

Отчет за 7.11. 2016
сделано - 2р. по 10 мин.

 

[Василий К.]

07.11
1. Сделано.
2. Сделано.

 

[Амелия2016]

Детки наши, которые присоединились к нам)
Участвуют "заочно")))

Классно

 

[Marleanft]

Отчёт за 07.11.16
1. Связала глазки
Посмотреть вложение 273200

АААА!!!!! Супер!!!!!

 

[Marleanft]

@Герол Ольга, а почему вы только "лайки" ставите?А где обещаные отчеты?