Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 4: 20 минут действуем!

[Амелия2016]

Привет, помидорки
Я на минутку, в гости. Буду себе сама помидорить
так как отчитываться тут для меня оказалось проблемно
А вам желаю энтузиазма, сил и радости от выполненных дел
С наступающим стартом!

 

[Marleanft]

Надо отписаться до дела или после?

Отписыватьс можно или сразу после выполнения или до 00:00 местного времени

 

[Varvara_79]

OMG. Меня затянула в бездну идей, событий, новый впечатлений. Кто бы мне сказал, что меня так затянет форум (в хорошем смысле). Ну что, настала очередь залезть в теплицу ....
1. Моя цель на ближайший год совершенствоваться, как профессионал в смоем деле
2.1 Дело №1, которое буду делать 20 мин каждый день с 28 ноября по 25 декабря - чтение профессиональной литературы (перечень книг давно готов), а так же систематизация полученных знаний.
2.2. Дело №2, которое буду делать 20 мин каждый день с 28 ноября по 25 декабря - Гимнастика для лица по книги "Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе" Елена Савчук,
3. Ваше местное время относительно Мск - Москва.

 

[Marleanft]

1. Цель: поддержание спортивного телосложения.
2. Дело: Зарядка.
Москва.

Базилио, а я все думаю ты собираешься помидорить или нет?А оказывается я тебя пропустила
Прошу прощения

 

[Джесика Джонотановна]

Добрый вечер! Ну что начинаем завтра?!

 

[Marleanft]

OMG. Меня затянула в бездну идей, событий, новый впечатлений. Кто бы мне сказал, что меня так затянет форум (в хорошем смысле). Ну что, настала очередь залезть в теплицу ....
1. Моя цель на ближайший год совершенствоваться, как профессионал в смоем деле
2.1 Дело №1, которое буду делать 20 мин каждый день с 28 ноября по 25 декабря - чтение профессиональной литературы (перечень книг давно готов), а так же систематизация полученных знаний.
2.2. Дело №2, которое буду делать 20 мин каждый день с 28 ноября по 25 декабря - Гимнастика для лица по книги "Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе" Елена Савчук,
3. Ваше местное время относительно Мск - Москва.

Дарья, добро пожаловать в Теплицу!

 

[Oleg Nord]

Олег, оставлю-ка я все эти дела и займусь то, наконец, зрением!
1. Моя цель. Улучшение дикции.
2. Дело, которое буду делать. Посредством интернет ресурсов практиковать и осваивать речь.
1. Моя цель. Улучшение зрения.
2.Дело, которое буду делать. Ежедневные упражнения на восстановление функции глазной сетчатки...
Время МСК.

Нужно верно определять приоритеты. Я думаю, что правильно решил!

 

[Oleg Nord]

@Кити @Danko @Cereris вы в теплице!

Спасибо!!

 

[Marleanft]

Меня запишите
цель 1 - продолжаем худеть)
Дело-физическая активность
цель 2 - красивое лицо
Дело-фейсбилдинг.
Время Мск

Альвина, в Теплице! Хорошо попомидорить тебе!

 

[Marleanft]

Римма, вычеркни меня, пожалуйста. Может, в другой раз получится

Будем ждать!

 

[Marleanft]

Сеньора Помидора желает всем плодотворного помидорничества!!!

​

 

[Len Ok]

1. Моя цель (мечта) использовать в деле преобретённую вещь.
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 28 ноября по 25 крутить обручь.
3. Ваше местное время относительно Мск +1

 

[Marleanft]

1. Моя цель (мечта) использовать в деле преобретённую вещь.
2. Дело, которое буду делать 20 мин каждый день с 28 ноября по 25 крутить обручь.
3. Ваше местное время относительно Мск +1

@Len Ok , располагайся поудобнее!

 

[Marleanft]

Спокойной ночи Помидорки

 

[Кисуля64]

Аааааааааааааа....неужто опаздала?????!!!!Высадите пожалуйста на грядку))))

Буду по 20 мин. в день заниматься растяжкой.Спинку пора потянуть,ручки,ножки...
Мечта-стать более гибкой.
Для этого не надо много места и времени...нахожусь в командировке.

 

[Marleanft]

Аааааааааааааа....неужто опаздала?????!!!!Высадите пожалуйста на грядку))))

Высадила!

 

[Кисуля64]

Высадила!

Ураааааа!!!!!Я прям почувствовала))))

 

[Нитайя]

Ох, жаль , опоздала, так и завяну рассадой. Или успею, а?, Могу вечером начать.

 

[Нитайя]

Буду продолжать физнагрузку.

 

[1Елена]

Доброе утро всем сопомидорникам))))))) Бодифлексом подышала. Всем успехов в своих начинаниях)