-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Самодисциплина [100] Золотая Самодисциплина - 5. Начало 14 ноября.
- Автор темы Angelika
- Дата начала
- Статус
Мусира
В жутких розочках
бегом к стоматологу, Света! ну большая же девочка ужеВчера у меня заболел зуб и продолжает болеть сегодня.Боюсь идти к врачу и, почти, ничего не ем. Это и послужило крахом моего эксперимента. Пью ибопрофин и настраиваю себя на поход к дентисту, надо решить этот вопрос перед поездкой.
MAMASHECHKA
Пророк
привет!
отчет за 14.12.16
отчет за 14.12.16
MAMASHECHKA
Пророк
Понятное дело, но в этом и заключается смысл стодневки. Допускаю, что кому-то достаточно заявить о своих намерениях, постать каждый день отчет и исполнять роль дежурного, но когда и этот пункт не выполняется регулярно, то о какой дисциплине, вообще, идет речь?
Без Анжелики, похоже, ни порядка, ни души.
в том-то и дело, что самодисциплина вовсе не связана у некоторых с трещанием на форуме))))
я, наоборот, хочу поменьше времени на форуме находиться, ибо нефиг)))
в стодневках по некурению совсем другое дело.... вот там общение крайне важно
мне так кажется....
MAMASHECHKA
Пророк
смелее)))Вчера у меня заболел зуб и продолжает болеть сегодня.
Светлана - LA
Ветеран
Всем Привет! У меня хорошая новость, Анжелика сегодня объявиться и реабилитируется. Ура!
Собираюсь сегодня к зубному, вчера сидела на таблетках, зуб продолжает ныть.
Собираюсь сегодня к зубному, вчера сидела на таблетках, зуб продолжает ныть.
Светлана - LA
Ветеран
Это правильно, поменьше трещать.
Участие в обсуждениях добровольное, но без обсуждений никак, и потом в этой группе никто не трещит часами 
. Все делаеться по ходу: прошелся, прочитал, вник в ситуцию, добавил свои 3 копейки. Вообщем, как говорит Ирина - дело добровольное, кого устраивает просто постать свои таблички и формально проставлять оценки - пожалуйста.
Светлана - LA
Ветеран
14.12.2016
Каракатица
V.I.P
Отчет.
С обучением пока не очень. Требуется для этапа много времени выделить, но я выполняю текущие дела пока. С режимом стало получаться. Настроение улучшилось.
С обучением пока не очень. Требуется для этапа много времени выделить, но я выполняю текущие дела пока. С режимом стало получаться. Настроение улучшилось.
MAMASHECHKA
Пророк
я - за по такому случаю)))
Мусира
В жутких розочках
Это называется "декретный отпуск"
Иди, Алекс, в отпуск, наслаждайся
, ты сейчас семье очень нужен круглые сутки.
Мусира
В жутких розочках
отчет за 15.12
по плану день нулевой. Но ощущение такого хорошего, полноценного дня, завершенного и полезного. Планы неожиданно изменились по сторонним причинам. Пришлось уехать. Провела за рулем большую часть дня, вечером уже тихонько проехала мимо спорт клуба, сил на пробежку не было. Предновогодние пробки - это нечто. Зато попутно с рабочими делами сделала кучку своих мелких, но нужных делишек
пойду ка спать, пока не поздно.
по плану день нулевой. Но ощущение такого хорошего, полноценного дня, завершенного и полезного. Планы неожиданно изменились по сторонним причинам. Пришлось уехать. Провела за рулем большую часть дня, вечером уже тихонько проехала мимо спорт клуба, сил на пробежку не было. Предновогодние пробки - это нечто. Зато попутно с рабочими делами сделала кучку своих мелких, но нужных делишек
пойду ка спать, пока не поздно.
@A77lex Алекс,
Мне так стыдно. Объяснительная:
В воскресенье я немного перетренировалась, и с понедельника не было никаких сил. Кое-как по вершкам делала дела по работе, через огромную силу, самодисциплина в диапазоне 20-50% моего плана. Со среды воспалился лимфоузел и болит при каждом движении, а также сам по себе в состоянии покоя. В целом - этих причин недостаточно для реабилитации, но я очень хочу продолжать.
У меня есть все отчёты, которые не сдавала, начиная с пятницы и по сей день. Пока сдам только недельный и за сегодняшний день, четверг. За предыдущие дни: пт, пн, вт, ср - мне можно смело ставить 2 (там от 20 до 50% набегало). Могу их тоже запостить, если надо (сейчас не делаю этого, чтобы не засорять тему ретроспективой). Но если скажешь - сдам.
Округлим )
1. Можно мне продолжать?
Если да, то:
2. Нужно ли сдавать все пропущенные отчёты или начать с сегодняшнего дня?
3. За среду я должна была сегодня дежурить. Дежурить?
Недельный отчёт (05.12. - 11.12.)
Проблема режима сна не решена, с переменным успехом иногда ложусь немного раньше, но следующие несколько дней опять полуночничество. Очень хорошо на неделе обстояло с физическими тренировками, чтением. Средне по уходу за домом, изучением английского и работе. Плохо по практикам духа. В целом за неделю ставлю себе 2 с плюсом по уровню самодисциплины дня.
Мне так стыдно. Объяснительная:
В воскресенье я немного перетренировалась, и с понедельника не было никаких сил. Кое-как по вершкам делала дела по работе, через огромную силу, самодисциплина в диапазоне 20-50% моего плана. Со среды воспалился лимфоузел и болит при каждом движении, а также сам по себе в состоянии покоя. В целом - этих причин недостаточно для реабилитации, но я очень хочу продолжать.
У меня есть все отчёты, которые не сдавала, начиная с пятницы и по сей день. Пока сдам только недельный и за сегодняшний день, четверг. За предыдущие дни: пт, пн, вт, ср - мне можно смело ставить 2 (там от 20 до 50% набегало). Могу их тоже запостить, если надо (сейчас не делаю этого, чтобы не засорять тему ретроспективой). Но если скажешь - сдам.
Округлим )
1. Можно мне продолжать?
Если да, то:
2. Нужно ли сдавать все пропущенные отчёты или начать с сегодняшнего дня?
3. За среду я должна была сегодня дежурить. Дежурить?
Недельный отчёт (05.12. - 11.12.)
Проблема режима сна не решена, с переменным успехом иногда ложусь немного раньше, но следующие несколько дней опять полуночничество. Очень хорошо на неделе обстояло с физическими тренировками, чтением. Средне по уходу за домом, изучением английского и работе. Плохо по практикам духа. В целом за неделю ставлю себе 2 с плюсом по уровню самодисциплины дня.
Светлана - LA
Ветеран
Светлана - LA
Ветеран
- Статус
