100 Скинем Лишнее - 11 (16.01-23.04)

[BigMaxSTeR]

@BigMaxSTeR @Катрэ
Посмотреть вложение 314290
Посмотреть вложение 314292


@

а ссылка должна быть активной?

 

[Ирина Масальская]

куриная грудка, вермишель

Я когда просчитываю суп считаю, например: грудка сколько грамм, вермишель сколько грамм, лук или что еще добавляется и воду

 

[Ирина Масальская]

Говорят, что пару маленьких кусочков салка очень полезны для организьму

 

[1Елена]

я обожаю соленую грудинку с чесноком, тоже сало фактически

а я очень люблю борщ с чесноком и салом копченым в прикуску. Ой ну начинается: конец рабочего дня у меня кушать хочется - вот все разговоры и о ней о ______

 

[Зелёныйчай]

Кстати тут передача была по ЗОЖ, так там сказали что постоянные тренировки вызывают зависимость, потому что организм при нагрузках чего то там вырабатывает, дающее удовольствие, что потом остановиться трудно. так что в принципе все нормально: сожрал шоколад - получил удовольствие, из-за этого попрыгал со скакалкой - опять получил удовольствие))))

мне нельзя физнагрузки ( серьёзная операция была)

 

[1Елена]

Говорят, что пару маленьких кусочков салка очень полезны для организьму

Ира пару кусочков сальца общим весом 50 гр. весят на самом деле почти 400 ккал я этими двумя кусочками весь ритм правильного и своевременного поедания сбила

 

[BigMaxSTeR]

@Ольга Тарасова @Ирина Масальская
Посмотреть вложение 314284
Посмотреть вложение 314286


@BigMaxSTeR @Катрэ
Посмотреть вложение 314290
Посмотреть вложение 314292


@Зелёныйчай @Vincent Vega
Посмотреть вложение 314298 Посмотреть вложение 314300

Спасибо!
наверное...

 

[Зелёныйчай]

Здоровые жиры - это хто?

 

[Ирина Масальская]

Ира пару кусочков сальца общим весом 50 гр. весят на самом деле почти 400 ккал я этими двумя кусочками весь ритм правильного и своевременного поедания сбила

У меня пара кусочков едва на 15 вытягивает))) все же зависит от того какие кусочки....

 

[Зелёныйчай]

пойду в выходные за весами, а то всё на глазок

 

[1Елена]

Ира пару кусочков сальца общим весом 50 гр. весят на самом деле почти 400 ккал я этими двумя кусочками весь ритм правильного и своевременного поедания сбила

Так что уж лучше литр пива - ккал столько же, а эффекта два: пополнение водного баланса и желудок полный)

У меня пара кусочков едва на 15 вытягивает))) все же зависит от того какие кусочки....

попробую завтра ради интереса отрезать кусочек на 7,5 гр)))

 

[Зелёныйчай]

Ира пару кусочков сальца общим весом 50 гр. весят на самом деле почти 400 ккал я этими двумя кусочками весь ритм правильного и своевременного поедания сбила

как хорошо, что ты это сказала, а то я люблю вечерком кусочек сальца с горчичкой и с хлебушком.

 

[Ирина Масальская]

пойду в выходные за весами, а то всё на глазок

на глазок очень трудно считать. Я пробовала, не получается. Я сейчас я когда готовлю сразу блюда высчитываю. Считаю тут http://www.calorizator.ru/

 

[1Елена]

Муж весы купил ювелирные - ему для снастей для рыбалки надо - во у меня вчера развлекаловка была я вам скажу))))

 

[1Елена]

как хорошо, что ты это сказала, а то я люблю вечерком кусочек сальца с горчичкой и с хлебушком.

как я тебя понимаю

 

[1Елена]

Ладно почапала я домой с работы - две остановки пешком, потом на трамвайчике)))

 

[Зелёныйчай]

на глазок очень трудно считать. Я пробовала, не получается. Я сейчас я когда готовлю сразу блюда высчитываю. Считаю тут http://www.calorizator.ru/

спасибки

 

[Ирина Масальская]

Я вчера запекала куриную грудку в медово-соевом соусе вкуснотища необыкновенная

 

[Marleanft]

я не очень поняла - это что?? или так как это адресно, то не для меня???

@1Елена
https://docs.google.com/forms/d/1ANzuoZpQJLl7L923Uak9UyXEYXc22Ho0J2ESHa8fsAg

 

[Катрэ]

Ира пару кусочков сальца общим весом 50 гр. весят на самом деле почти 400 ккал я этими двумя кусочками весь ритм правильного и своевременного поедания сбила

понимаю, совсем недавно (еще до стодневки) так себе весь день испортила - с утра съела два бутера из хлебцев и грудинки. хлебцы не спасли))))) они были оооочень каллорийные и оооочень вкусные.