Бег [100] Стодневка по бегу - 7. Начало 17 апреля

[XXX2021]

Интересно, а такое может быть? просто сравниваю программы, результаты.. пытаюсь понять как что считается
Вот вижу у кого то почти за 7 км только 197 ккал, а у меня за 3,84км - 340 килокалорий..
Чего то не то у меня..

У меня калории считают дорожка, браслет и телефон- и везде разный результат!

 

[Forest]

У меня калории считают дорожка, браслет и телефон- и везде разный результат!

Подщет калорий,это очень неточный показатель.Я вообще не смотрю на эти значения.

 

[XXX2021]

Подщет калорий,это очень неточный показатель.Я вообще не смотрю на эти значения.

Я тоже!

 

[Але]

Подщет калорий,это очень неточный показатель.Я вообще не смотрю на эти значения.

-) Аааа.. спасибо-) А то я прям думаю, какая я молодец- сколько за такое маленькое расстояние-)
Теперь смотреть не буду-)

 

[Валерий_518]

-) Аааа.. спасибо-) А то я прям думаю, какая я молодец- сколько за такое маленькое расстояние-)
Теперь смотреть не буду-)

Не, почему же, какая молодец думай)

 

[Викеша]

Отчёт за 18.04
Ходьба 50 мин, 2,47 км

Сначала собиралась идти с палками,но застремалась чёта в такое время,думала народу много в парке будет,а там никого)) скользко видно народу через парк лазить) в общем,относительно "быстро"поскользила около часа ) сегодня

 

[ВоваНТ]

викеша, у вас, наверное, еще лыжников полно?

 

[Nastasik]

 

[Nastasik]

@Jenidalini, Алена, а ты в конце недели отчитываешься?

 

[Утро]

@Jenidalini, Алена, а ты в конце недели отчитываешься?

Ага, в воскресенье вечером.Но если тебе удобнее будет вносить ежедневно, могу и каждый день выкладывать

 

[XXX2021]

Nastasik, а я хотела спросить - почему у меня в табличке, где недельный километраж так и остался "0"?

 

[Nastasik]

Ага, в воскресенье вечером.Но если тебе удобнее будет вносить ежедневно, могу и каждый день выкладывать

Нет-нет, все в порядке. Просто уточнила
Волнительно же за тебя , ты у нас единственная с ежедневной нагрузкой

Nastasik, а я хотела спросить - почему у меня в табличке, где недельный километраж так и остался "0"?

Спасибо, исправила

 

[Викеша]

викеша, у вас, наверное, еще лыжников полно?

Не,не видела) но снегу в эти дни много нападало) наверное за городом еще катаются)

 

[DzenSerega]

Сегодня опять проспал! Ну ладно. Теперь остается только один выход!

Я, Sergey M,участник стодневки по бегу №7, вступая в ряды команды, принимаю присягу и торжественно клянусь быть честным, храбрым, дисциплинированным, бегать минимум три раза в неделю по утрам, беспрекословно выполнять приказы командиров, и командирш. (особенно командирш )
Я клянусь добросовестно изучать СБУ, всемерно беречь свое здоровье и до последнего дыхания быть преданным своему делу, своей седьмой стодневки по бегу.
Я всегда готов по зову будильника вставать в 5 утра на пробежку, я клянусь после этого быть счастливым и полным сил весь оставшийся день!
Если же по злому умыслу я нарушу эту мою торжественную присягу, то пусть меня постигнет суровая кара, всеобщая ненависть и презрение других участников стодневки.

Короче чё я хотел сказать - Завтра встану по любому!

 

[Джастина]

18.04.17 ходьба

Как обычно, рантастик полдороги километраж не считал

 

[DzenSerega]

А я с понедельника выкладывал вместо пробежки, пеший тур свою утренний.
17.04.17 Ходьба 2,89 км 33 минуты

 

[XXX2021]

Спасибо, исправила

Спасибо!

 

[Викеша]

быть честным, храбрым, дисциплинированным,

За таких людей всегда радостно)

 

[DzenSerega]

За таких людей всегда радостно)

Сглазила!

 

[121]

Всем привет!
Традиционно пропустил ответ на вопрос куда девать отчеты за неделю, которая уже не в прошлой стодневке, но еще и не в новой. Поэтому, поступаю как обычно, пишу в активную тему. Пусть даже вне зачета, для разминки, так сказать).
Отчет за 11.04.2017
Описание
Бегаю с братом. Почему-то пульс опять растет крайне неохотно, а в теле какая-то слабость. Тем не менее, тренировка получилась "зачетной"

.

Результаты
Время - 1:08:37
Дистанция - 10,00 км
Средняя скорость - 8,7 км/ч (6:51/км)

Отчет за 13.04.2017
Описание
Крайне нетипичная для меня тренировка:
- она на стадионе
- бегаю в шоссейной обуви (впервые купил себе шоссейки)
- бегаю интервалы
Ощущения от всего этого довольно необычные).
Планирую подобные забеги ввести в регулярную практику.

Результаты
Время - 1:01:51
Дистанция - 11,50 км
Средняя скорость - 11,2 км/ч (5:22/км)

Отчет за 14.04.2017
Описание
Внеплановая, легкая, жиросжигательная вечерняя тренировка))).
Забавно, что после интервальных тренировок и любых других скоростных пробежек, пульс растет очень медленно. Нужно учиться быстрее перебирать ногами).

Результаты
Время - 48:53
Дистанция - 7,50 км
Средняя скорость - 9,2 км/ч (6:31/км)

Отчет за 16.04.2017
Описание
Мои наблюдения за тренировку:
- Как же быстро сошел снег. Моргнул - и нет сугробов.
- Развитие ног перестало успевать за развитием сердца. Чтобы держаться в нужной зоне ЧСС приходится бежать так быстро, что с непривычки механически забивает ноги. Что делать пока не знаю.
- Почему в день, который все называют светлым, у нас почти всегда стоит такая отвратительная погода?
P.S. На графике ЧСС можно найти момент, на котором я увидел раскачивающийся на кочках и "летящий" в мою сторону автомобиль (при этом неподалеку от меня было место, где не так давно было смертельное ДТП).

Результаты
Время - 1:08:56
Дистанция - 11,50 км
Средняя скорость - 10,0 км/ч (5:59/км)

Всем удачи и продуктивных, безопасных тренировок!