Дратуйти
Наконец-то я кое как взяла себя в руки.
Значит - с утра 10 минут орбитрек, потом завтрак, вечером пешком 5 км
Никак не могу себя заставить ан час раньше встать чтоб пешком идти еще с утра на работу
Единственное что пока осталось из вредного - с утра, как прихожу - беру кофе и орешки в шоколаде

в остальном придерживаюсь правильного питания.
а за прошлую неделю я таки полтора кг поднабрала, ну тогда я вообще все что двигалось ела. а что не двигалось - сама двигала и ела