Бег Стодневка по бегу-9. Старт 23 октября.

[Жарок]

Отчет за 29 октября
Сегодня в ночь
Мы шагнули на время
Зимы,
Вот и лето прошло...
Но я хожу каждый день,
Набираю километры,
а с ними и силу организма.
И только отчет теперь от меня
На три дня в неделю.
Так вот отчитываюсь: немного - три км,
Но зато каких!
При золотых закатных лучах,
Внутри нежно-острого ветра,
Под падающими листьями ореха
И пред ворохом березовых ветвей,
Одетых в солнечноцвЕтные платья...

 

[Elenka1]

Отчет за 29 октября
Сегодня в ночь
Мы шагнули на время
Зимы,
Вот и лето прошло...
Но я хожу каждый день,
Набираю километры,
а с ними и силу организма.
И только отчет теперь от меня
На три дня в неделю.
Так вот отчитываюсь: немного - три км,
Но зато каких!
При золотых закатных лучах,
Внутри нежно-острого ветра,
Под падающими листьями ореха
И пред ворохом березовых ветвей,
Одетых в солнечные платья...

Потрясающе!!! Особенно хорошо про нежно-острый ветер!!!!

 

[Жарок]

Потрясающе!!! Особенно хорошо про нежно-острый ветер!!!!

 

[ЕкатеринаИ]

Отчет за 29 октября

 

[Heleno4ka]

28.10 Бег 30 мин-2,2 км . 29.10 Ходьба 34 мин-1,3км и Бег 25 мин-2,3 км

 

[Colnago]

Вечер добрый
Отвел детей на поход с классом в кино, а сам пошел гулять. Итого отчет за 29.10

 

[Drozdylka]

Всем привет. Отчёт за 28.10, прогулка, 2,6 км

 

[/Sergei/]

Вечера всем!)
Отчёт за 29.10.19
бег/зал 5,2км 36мин

 

[Jed Cooper]

Привет всем! Интересно я один кто катаеться на велосипеде под зонтом? Или тут есть ещё такие товарищи? Просто никогда не обращал внимания. Вот что мне выдал гугл на этот запрос. Некоторые картинки выглядят довольно забавно.

 

[игоряшкаNS]

Отчет за 29.10.17.
Разминка, бег, СБУ, заминка. Вечер, плюс 3 моросит дождик. 7,80 км.

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Ударим пробегом по разгильдяйству.

 

[бродяга]

Физрук, хай. что то с этими велоспорами совсем забыл отчитаться . и так, что мы видим?
бег суббота 28е число -2.519
бег воскресенье 29е число -2.435
велосипед все это время стоял на приколе и немного шаманился. тут подкрутить, там подрегулировать, а здесь вообще маслом смазать. следите за своей техиникой

 

[ВоваНТ]

28 октября
походил, походил и поплыл
4.5+3.6+6.8 (1.7*4)=14.7 км

Стих:
Лови момент,
Коль не отметили твой день в абонементе
Иди в бассейн,
Плыви к своей свободе!
Свободе от штанов,
Что стали велики!

 

[ВоваНТ]

29 октября
походил, походил, да и побежал
3.4+3.3+9.7=16.4 км

 

[Hadisovish]

Привет всем !!!
30.10.2017
6 км , 37 мин

А у нас дождь .

 

[Vinnypooh]

Всем доброе утро))) Хорошего настроения и побольше улыбаемся. А то смотрю сегодня у всех на улице лица серьёзные.))))))

 

[Anytta]

Друзья, @Пчелочка, @Tayga, @Anytta, @Svetlana_B, @Николай Александрович. У вас нет ни одного отчёта за неделю. Может что случилось, может необходим больничный?

Доброе утро всем и хорошего дня!
Игорь, прости, совсем забыла предупредить..(( Лечила поясницу мануальной терапией и иглоукалыванием. В среду полегчало - ходила 5 км. (но стало хуже). Отметь, пожалуйста больничный на прошлую неделю (кроме среды). На этой неделе, надеюсь, буду уже в строю!)
Отчёт 25.10.17.
Ходьба 5,02 км

 

[Olga 22]

Отчёт за 30 октября
Ходьба до машины 1,42

На этой недели никаких рекордов хожу по чуть-чуть, уколы гиалуронки в колени проходят очень тяжело.

 

[Heleno4ka]

Всем доброго утра!) спешу похвастаться. Не курю полтора месяца и мой идёт не вверх а вниз. вес -1кг. Я думаю заслуга тоже и этой 100 дневки тоже в этом.

 

[Morkovka]

Всем доброго утра!) спешу похвастаться. Не курю полтора месяца и мой идёт не вверх а вниз. вес -1кг. Я думаю заслуга тоже и этой дневки тоже в этом.

Умничка! хороший пример для подражания