Бег Стодневка по бегу - 11. Старт 01 июня.

[игоряшкаNS]

НаташаNatasha, ShamanKa, Наташа, Ксюша записал, вы в команде.

 

[игоряшкаNS]

1. Укрепление здоровья.
2. 3 дня - по обстановке
3. Бег /улица.
4. Скрин беговой программы "Рантастик". Или что-то на подобии.
5. Согласен с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

Хорошо, записал тебя.

 

[игоряшкаNS]

Доброе утро!!! Хорошее дело, вступил бы но мне уже и не надо. Я и так бегаю, и подтягиваюсь каждый день!!! Вам друзья пожелаю только удачи!!!

Ну и хорошо. Ты просто молодец. Удачи!

 

[Елена Лапина]

Всем доброго утра. Хочу записаться в стодневку. Анкета:
1) Подтянуться, раскачаться(в эмоциональном плане), самодисциплинироваться
2) 3 дня в неделю. вт - чт - сб
3) Бег+ бассейн
4)Вот с этит беда, но я все скачаю, все поставлю, с этим разберусь, только подскажите как что сделать
5) Согласен с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.
И подскажите, какую прогу ставить или девайс какой купить. или как еще можно сдать фотоотчет?
P.S. Посмотрела, что у других участников и установила Rantastic

 

[игоряшкаNS]

Всем доброго утра. Хочу записаться в стодневку. Анкета:
1) Подтянуться, раскачаться(в эмоциональном плане), самодисциплинироваться
2) 3 дня в неделю. вт - чт - сб
3) Бег+ бассейн
4)Вот с этит беда, но я все скачаю, все поставлю, с этим разберусь, только подскажите как что сделать
5) Согласен с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.
И подскажите, какую прогу ставить или девайс какой купить. или как еще можно сдать фотоотчет?
P.S. Посмотрела, что у других участников и установила Rantastic

Лена, записал в команду. Рантастик - нормальная прога, не лучше и не хуже других.

 

[Katerina_Sh]

Здравствуйте!
Хочу поучаствовать!
1) цель: похудение, подтянуть тело
2) 3 дня в неделю произвольно
3) бег на беговой дорожке / бег на улице
4) скрин шот программы (установлю), либо фотография беговой дорожки
5) Согласна с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[Елена Лапина]

Лена, записал в команду. Рантастик - нормальная прога, не лучше и не хуже других.

Спасибо, установила ее. здесь плохого не посоветуют

 

[xsw]

Я бы принял участие) но когда 5 дней в неделю трени, иногда тупо нет сил публиковать отчеты )

 

[Veritas]

Аня, записал.

Спасибо, капитан

 

[игоряшкаNS]

Здравствуйте!
Хочу поучаствовать!
1) цель: похудение, подтянуть тело
2) 3 дня в неделю произвольно
3) бег на беговой дорожке / бег на улице
4) скрин шот программы (установлю), либо фотография беговой дорожки
5) Согласна с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

Катя, записал.

 

[ВоваНТ]

Я буду продолжать участие в стодневке по бегу!!!! Ура

 

[zabava_beta]

1. эта прога не жрёт интернет?
2. c чего начать бегать? (рекомендации там- видео..и т.д)

 

[Veritas]

эта прога не жрёт интернет?

конечно тратиться интернет, а как иначе?

 

[DzenSerega]

Я буду продолжать участие в беговой стодневке.

 

[katenka-82]

Я буду продолжать участие в 100дневке по бегу.
Боюсь,расслаблюсь.Побегаю вдоль леса

 

[Изгой Последний]

Меня интересует твоя гендерная принадлежность.

Спасибо за интерес к моей личности. Пусть дальше интересует. Выпиши меня. Удачи.)

 

[Tiatha]

Здравствуйте!
1. Нравится бегать. Хочу бегать все дальше и быстрее. Хочу однажды пробежать марафон.
2. 3 дня в неделю произвольно, минимум 10 км в неделю
3. Бег
4. Скриншот из NRC или другого бегового приложения
5. С правилами согласна, ответственность принимаю.

 

[ВоваНТ]

Спасибо за интерес к моей личности. Пусть дальше интересует. Выпиши меня. Удачи.)
Посмотреть вложение 629370

Бог есть!

 

[Hadisovish]

Бог есть!

Что то пропустил ?

 

[MrNobody]

2. c чего начать бегать? (рекомендации там- видео..и т.д)

Алекс - Юстасу!
Начинаем с трёх километров три раза в неделю на пульсе не больше 130. Поначалу бегоходьба. Следующие инструкции получите позже после выполнения этого задания.