Бег Стодневка по бегу - 16

[Зелёныйчай]

Спасибо, я в любом случае норму выхаживаю в ПП.
Поэтому на диване не останусь☺?‍?‍?‍

Умница!

 

[Ленхен]

Умница!

Бегу отмечаться ?‍?‍?‍

 

[Дед Кондрат]

@Тенерифе Привет. Ходит хожу, но скринов нет. Поэтому выхожу из команды. Куплю браслет и приду. Жаль конечно, но вот так....

Не-е-ет!!! выхожу! Иш ить чё удумала!

Бегу отмечаться ?‍?‍?‍

Вот это праально! И из стодневки - ни ногой!))) Пиши километры и первые две строчки своего четверостишья.. Неужто мы тебе две вторых не отыщем? )))))

 

[Ленхен]

@Дед Кондрат, я побегу в Пищевой паузе. Сто дней мне много и дублировать отчёты не вижу смысла.

 

[MrNobody]

Чемпион России по бегу на 100 км. Всеволод Худяков дал интервью Игорю Куртепову (Бегоман)
Очень познавательно, архиважные вещи.!!!!!!

17:50 - Тренировка воли и этапы втягивания в процесс
21:00 - Статодинамика
25:00 - Боль в пятке и Ахилле
28:00 - Асимметрия пр беге
30:00 - Горный бег, Трейл
34:00 - Про интервалы
37:00 - Утренний пульс
40:00 - Ультрамарафон и здоровье

 

[ВоваНТ]

25.01
Лыжи 8.06 км

 

[Viktor1980let]

 

[volukaba_aas]

Отчёт 25.01.2020

 

[Central NJ]

Физкульт привет!

 

[Central NJ]

Отчет за 24 января.

 

[Зелёныйчай]

Отчёт 25.01

 

[volukaba_aas]

Отчёт 26.01.2020

Извиняюсь, 25.01.20, число перепутал

 

[Serg71]

Всем привет!
Отчёт 25.01 Ходьба 3,75 км

 

[Света Музыка]

Отчет 25.01

 

[Venerra]

 

[I believe]

Отчёт 25.01
Лыжи 5,4 км (вообще-то было ок. 8 км, но телефон разрядился и записалась только часть)


Еще в бассейн ходила, но сколько наплавала за час - не знаю))

 

[I believe]

Чемпион России по бегу на 100 км. Всеволод Худяков дал интервью Игорю Куртепову (Бегоман)
Очень познавательно, архиважные вещи.!!!!!!

17:50 - Тренировка воли и этапы втягивания в процесс
21:00 - Статодинамика
25:00 - Боль в пятке и Ахилле
28:00 - Асимметрия пр беге
30:00 - Горный бег, Трейл
34:00 - Про интервалы
37:00 - Утренний пульс
40:00 - Ультрамарафон и здоровье

Спасибо, посмотрю на досуге обязательно

 

[I believe]

Посмотреть вложение 1107496

Побереги ногу. Выздоравливай!

 

[Venerra]

Побереги ногу. Выздоравливай!

Я не знаю что со стопой. Всю ночь и полдня лезла мысль что тромб. До паники. Завтра в травмпункт. Утром посмотрю как будет болеть. Если не сильно, пробегусь немного, км 25-27.

 

[Venerra]

Побереги ногу. Выздоравливай!

А ультрамарафон, хоть и атеистка, но что то или кто-то против этой затеи. И очень сильно. По этому послушаю интуицию. В любом случае в следующем побегу значит суточный или 12 часовой. На него просто так не попадешь.