Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

[Дульская]

Посмотреть вложение 227414 Посмотреть вложение 227415 Теперь ПМ «Европа — Азия»
Цель: добежать до финиша.
Подцели: добежать с улыбкой на лице, добежать быстрее настоящих марафонцев.
Цель и подцели достигнуты, хоть и поматывало после финиша.
Задачи (занять 713 общее место (или 39 в категории 45-49) и показать время 2.11.33 выполнены.
Старт - грандиознейшее действо, когда по улице Ленина в Екатеринбурге бурлит нескончаемая река здоровых и жизнерадостных людей. Дух захватило и километра два бежал со слезами на глазах.
Вообще первая половинка дистанции очень понравилась, хоть воды и не досталось. Было где спрятаться от солнца, хорошая компания, музыка, кричалки, зрители, рельеф - все здорово.
На второй половинке дистанции тень исчезла,пропала музыка и зрители, стало тепло и пошла крайне неровная (мягко говоря) местность. Зато появилась вода, а на 11 и 14 км и обратно сидели люди и поливали нас из шлангов.
Самые тяжелые физически и психологически - для меня оказались 13-17 километры. Пришли мысли о никчемности моего существования и конкретно бесполезности этого мероприятия, явно представил себя лежащим без сил на асфальте под палящим солнцем, очень хотелось остановиться или перейти на шаг (что многие и сделали). Заболели икры и начало сводить заднюю поверхность бедра правой ноги.
Но цифры на асфальте - 38, 39 добавляли сил, стали появляться люди, крики, подставляли ладошки, я их хлопал, что здорово отвлекало от суициидальных мыслей. За километр до финиша опять шланг с водой и я радостный финиширую.
Домой за рулем сидел сын, что здорово отвлекало от болячек. Выпил за день литров пять воды и два раза очень хорошо полопал, после шести.
Сегодня ноги болят, но не смертельно. Так что бежать ПМ можно, марафон невозможно. Но этот совет не относится к Валентину

Привет, Владимир)
КЛАССНО!!! Я плАчу... Как же Ты прочувствовал все это. Как же Ты все это описал. У Стивена Кинга есть роман "Долгая прогулка". Обалденная вещь, скажу я вам, друзья.
Но не смотря ни на что, Ты сделал это, Владимир!!!
Браво! Мы гордимся Тобою!!!

 

[Мусира]

Посмотреть вложение 227414 Посмотреть вложение 227415 Теперь ПМ «Европа — Азия»
Цель: добежать до финиша.
Подцели: добежать с улыбкой на лице, добежать быстрее настоящих марафонцев.
Цель и подцели достигнуты, хоть и поматывало после финиша.
Задачи (занять 713 общее место (или 39 в категории 45-49) и показать время 2.11.33 выполнены.
Старт - грандиознейшее действо, когда по улице Ленина в Екатеринбурге бурлит нескончаемая река здоровых и жизнерадостных людей. Дух захватило и километра два бежал со слезами на глазах.
Вообще первая половинка дистанции очень понравилась, хоть воды и не досталось. Было где спрятаться от солнца, хорошая компания, музыка, кричалки, зрители, рельеф - все здорово.
На второй половинке дистанции тень исчезла,пропала музыка и зрители, стало тепло и пошла крайне неровная (мягко говоря) местность. Зато появилась вода, а на 11 и 14 км и обратно сидели люди и поливали нас из шлангов.
Самые тяжелые физически и психологически - для меня оказались 13-17 километры. Пришли мысли о никчемности моего существования и конкретно бесполезности этого мероприятия, явно представил себя лежащим без сил на асфальте под палящим солнцем, очень хотелось остановиться или перейти на шаг (что многие и сделали). Заболели икры и начало сводить заднюю поверхность бедра правой ноги.
Но цифры на асфальте - 38, 39 добавляли сил, стали появляться люди, крики, подставляли ладошки, я их хлопал, что здорово отвлекало от суициидальных мыслей. За километр до финиша опять шланг с водой и я радостный финиширую.
Домой за рулем сидел сын, что здорово отвлекало от болячек. Выпил за день литров пять воды и два раза очень хорошо полопал, после шести.
Сегодня ноги болят, но не смертельно. Так что бежать ПМ можно, марафон невозможно. Но этот совет не относится к Валентину

ВоваНТ, поздравляю!!!! Ты герой!

 

[Мусира]

у меня был отпуск, но давно закончился, а 80% наших походов и сплавов-это ПВД-походы выходного дня...т.е. уезжаем в пятницу после обеда или вечером после работы и возвращаемся поздно в воскресенье вечером.
Мы не представляли до какой степени экстремальный окажется этот поход: началось с того что мы добирались до лагеря 5 часов, в т.ч. 1,5 часа в полной тьме с рюкзаками лезли по тропинке на гору, и потом шли по лесу. Зрелище было потрясающее...сотня человек с налобными фонариками поднимается по извилистым дорожкам на гору...видно только мелькающую череду светящихся точек впереди и тропинку под ногами, временами шли около обрыва, но так как еще к дополнение к темноте везде стоял дым (пожары в соседней Иркутской области), то разглядеть глубину или вообще что там в обрыве было невозможно! Тропа ведущая к скалодрому тоже в первый раз поразила, узкая и скользкая из за мелких камушков, и довольно крутая (когда на соревнованиях нам пришлось бежать по ней вверх (ну как бежать, пол дороги бежать, а половину идти быстрым шагом) на финише думала выплюну легкие или просто лопну от бешеного пульса...вообще не считая того что мы с мужем и еще пару человек в нашей группе траванулись (видимо непрокипевшей водой), все прошло просто нереально круто! Первый раз была на таком мероприятии, первый раз попробовала (не очень успешно) себя в скалолазание и впервые ходила с тяжелым для (13кг всего-то) рюкзаком в гору! Моя дочь оказалась прирожденным скалолазом! покорила несколько трасс и по моему наши телевизионщики (доча к сожалению постеснялась спросить контакты), дали ей налобную камеру с которой она поднялась на одну из трасс, но к сожалению этого эпичного видео у нас не осталось
Моя активное лето думаю закончено, а то что оно прошло так активно думаю в большей степени благодаря этому форуму и этой стодневке!!!
Посмотреть вложение 227356
Посмотреть вложение 227367

Моя старшая дочь на трассе
Посмотреть вложение 227357
Фото по дороге домой, оказалось ночью шли по очень живописным местам
Посмотреть вложение 227358
Ветер во время соревнований дул со страшной силой, новечков на водном этапе уносило так, что приходилось катером буксировать к берегу. Наша команда первая бежала все этапы, на водном мы были первыми до предпоследней команды, но наш рекорд побили.
Посмотреть вложение 227359
Тут немного видна часть тропинке до скалодрома.
Посмотреть вложение 227360
Лагерь нашей группы был самый красивый и функциональный, мы огородили зону костра, срубили стол и сиденья

Посмотреть вложение 227361
Наша сборная группа
Посмотреть вложение 227362
Моя полная тушка на скале
Посмотреть вложение 227363
Посмотреть вложение 227364
Посмотреть вложение 227365
Моя старшая, в этом году хотим записать на секцию по лёгкой атлетики, настоятельно рекомендовал учитель физкультуры, бегает лучше всех в классе, и после феста хочет заняться скалолазаньем!
Посмотреть вложение 227366
На закрытии фестиваля экстремального туризма была лотерея, и я выйграла замечательный приз: месячный абонемент на 2 персоны на скалодром! Возьмём абонемент старшей и будем учиться лазить все вместе

Ириша! Ваша семья - это меча!!! Доча - супер, умница, красавица!

 

[Джастина]

Посмотреть вложение 227414 Посмотреть вложение 227415 Теперь ПМ «Европа — Азия»
Цель: добежать до финиша.
Подцели: добежать с улыбкой на лице, добежать быстрее настоящих марафонцев.
Цель и подцели достигнуты, хоть и поматывало после финиша.
Задачи (занять 713 общее место (или 39 в категории 45-49) и показать время 2.11.33 выполнены.
Старт - грандиознейшее действо, когда по улице Ленина в Екатеринбурге бурлит нескончаемая река здоровых и жизнерадостных людей. Дух захватило и километра два бежал со слезами на глазах.
Вообще первая половинка дистанции очень понравилась, хоть воды и не досталось. Было где спрятаться от солнца, хорошая компания, музыка, кричалки, зрители, рельеф - все здорово.
На второй половинке дистанции тень исчезла,пропала музыка и зрители, стало тепло и пошла крайне неровная (мягко говоря) местность. Зато появилась вода, а на 11 и 14 км и обратно сидели люди и поливали нас из шлангов.
Самые тяжелые физически и психологически - для меня оказались 13-17 километры. Пришли мысли о никчемности моего существования и конкретно бесполезности этого мероприятия, явно представил себя лежащим без сил на асфальте под палящим солнцем, очень хотелось остановиться или перейти на шаг (что многие и сделали). Заболели икры и начало сводить заднюю поверхность бедра правой ноги.
Но цифры на асфальте - 38, 39 добавляли сил, стали появляться люди, крики, подставляли ладошки, я их хлопал, что здорово отвлекало от суициидальных мыслей. За километр до финиша опять шланг с водой и я радостный финиширую.
Домой за рулем сидел сын, что здорово отвлекало от болячек. Выпил за день литров пять воды и два раза очень хорошо полопал, после шести.
Сегодня ноги болят, но не смертельно. Так что бежать ПМ можно, марафон невозможно. Но этот совет не относится к Валентину

ВоваНТ, молодец!
Поздравляю с отличным достижением!
Ты супер!!!

 

[ИришаР]

Ириша! Ваша семья - это меча!!! Доча - супер, умница, красавица!

спасибо!!! Обычная семья, просто любящая активный отдых ...но если чечтно, после этих выходных хочу отдых тюленем

 

[Сероглазая Любовь]

На следующий год, если не надоест, тоже 10 побегу, потренируюсь ещё

А вот еще одна замечательная участница стодневки, которая является ее настоящим украшением!

Никусь, разрешите Вас поздравить за участие в пробеге и пожелать Вам в будущем году победить 10 км!

Это Вам!

 

[ИришаР]

ИришаР, Вы потрясающая женщина!

Засмущали , самая обычная, может спутали с кем?

 

[ИришаР]

Никусь, поздравляю с удачным участием в забеге!!!

 

[ИришаР]

ИришаР, Я искренне восхищаюсь вашей семьей! Вы круты!

Спасибо! Жаль я не могу похвастаться великими беговыми заслугами...
Но всем настоятельно рекомендую свободное время посвящать активному отдыху на свежем воздухе )))
И покорять новые цели и вершины!

 

[Slavena]

08.08.2016 г.
19,14 км
Что-то ранкипер расщедрился сегодня. Очевидно реабилитируется за все прошедшее. Второе - вернее по скорости. Сегодня бегала с ускорением. Ощущение незабываемое. Ура! Ноги начали бегать!

 

[Slavena]

у меня был отпуск, но давно закончился, а 80% наших походов и сплавов-это ПВД-походы выходного дня...т.е. уезжаем в пятницу после обеда или вечером после работы и возвращаемся поздно в воскресенье вечером.
Мы не представляли до какой степени экстремальный окажется этот поход: началось с того что мы добирались до лагеря 5 часов, в т.ч. 1,5 часа в полной тьме с рюкзаками лезли по тропинке на гору, и потом шли по лесу. Зрелище было потрясающее...сотня человек с налобными фонариками поднимается по извилистым дорожкам на гору...видно только мелькающую череду светящихся точек впереди и тропинку под ногами, временами шли около обрыва, но так как еще к дополнение к темноте везде стоял дым (пожары в соседней Иркутской области), то разглядеть глубину или вообще что там в обрыве было невозможно! Тропа ведущая к скалодрому тоже в первый раз поразила, узкая и скользкая из за мелких камушков, и довольно крутая (когда на соревнованиях нам пришлось бежать по ней вверх (ну как бежать, пол дороги бежать, а половину идти быстрым шагом) на финише думала выплюну легкие или просто лопну от бешеного пульса...вообще не считая того что мы с мужем и еще пару человек в нашей группе траванулись (видимо непрокипевшей водой), все прошло просто нереально круто! Первый раз была на таком мероприятии, первый раз попробовала (не очень успешно) себя в скалолазание и впервые ходила с тяжелым для (13кг всего-то) рюкзаком в гору! Моя дочь оказалась прирожденным скалолазом! покорила несколько трасс и по моему наши телевизионщики (доча к сожалению постеснялась спросить контакты), дали ей налобную камеру с которой она поднялась на одну из трасс, но к сожалению этого эпичного видео у нас не осталось
Моя активное лето думаю закончено, а то что оно прошло так активно думаю в большей степени благодаря этому форуму и этой стодневке!!!
Посмотреть вложение 227356
Посмотреть вложение 227367

Моя старшая дочь на трассе
Посмотреть вложение 227357
Фото по дороге домой, оказалось ночью шли по очень живописным местам
Посмотреть вложение 227358
Ветер во время соревнований дул со страшной силой, новечков на водном этапе уносило так, что приходилось катером буксировать к берегу. Наша команда первая бежала все этапы, на водном мы были первыми до предпоследней команды, но наш рекорд побили.
Посмотреть вложение 227359
Тут немного видна часть тропинке до скалодрома.
Посмотреть вложение 227360
Лагерь нашей группы был самый красивый и функциональный, мы огородили зону костра, срубили стол и сиденья

Посмотреть вложение 227361
Наша сборная группа
Посмотреть вложение 227362
Моя полная тушка на скале
Посмотреть вложение 227363
Посмотреть вложение 227364
Посмотреть вложение 227365
Моя старшая, в этом году хотим записать на секцию по лёгкой атлетики, настоятельно рекомендовал учитель физкультуры, бегает лучше всех в классе, и после феста хочет заняться скалолазаньем!
Посмотреть вложение 227366
На закрытии фестиваля экстремального туризма была лотерея, и я выйграла замечательный приз: месячный абонемент на 2 персоны на скалодром! Возьмём абонемент старшей и будем учиться лазить все вместе

Потрясающе!!!

 

[MrNobody]

08.08.2016 г.
19,14 км
Что-то ранкипер расщедрился сегодня. Очевидно реабилитируется за все прошедшее. Второе - вернее по скорости. Сегодня бегала с ускорением. Ощущение незабываемое. Ура! Ноги начали бегать!

Да уж Ранкипер какой!!!!!!

 

[окташкод]

отчет за 08,08
доброе утро.
как же классно с утра перед работой проплыть 1,25 км в бассейне.

Невелик он глубиной,
Цвет в нём неба голубой.
Так приятно в нём плескаться,
Даже трудно с ним расстаться.

 

[Slavena]

ВоваНТ, поздравляю!!! Какой ты молодец!!! Я, почему-то, тоже вспомнила "Долгую прогулку", читая твое красочное описание полумарафона, и твое состояние. Ты, прирожденный, не только спортсмен, но и спортивный репортер. Губерниев отдыхает и идет в баню, по сравнению с тобой. Ты - Гордость нашей стодневки!!!

 

[Hadisovish]

08.08.2016 г.
19,14 км....

Ты летала , что ли ? 19 км за 67 мин ?

 

[Slavena]

Ты летала , что ли ? 19 км за 67 мин ?

Флайледи, сказала она, скромно потупив глазки. У меня на руке был браслет. Он, правда, не сразу почему-то включился. Так вот, на нем - 10, 536 км. Средняя скорость - 7, 1 мин/км. Это более похоже на правду.

 

["Эркин."]

Ходьба темповая. За 07.08.2016 дистанция 2,73 мили, время 34 мин.

 

[Hadisovish]

.... Средняя скорость - 7, 1 мин/км.

Восхищен !!!!

 

[Slavena]

Восхищен !!!!

Давай-давай, восхищайся. Я это люблю. Знаешь, там рядом с парком находится ГРУ. Может они что там себе поставили, поэтому такие результаты?

 

[ВоваНТ]

Всем огромное спасибо Этот скромный подвиг состоялся только благодаря ВАМ, ребята!!!!!