Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

[Bercer]

Всем привет
отчет от 12.08 4,72 км, вчера придя на беговую попал на презентацию поларов и вместо того чтобы бегать, 1,5 часа слушал про них лекцию, а потом мне дали V800 попробовать, я в глубоких сомнениях

отчет от 13.08 8,7 км, парк ран сегодня столкнулся с тем, что не смог побить свой рекорд на 5 км как ни старался, надо что-то с этим делать

 

[Lensya]

отчет за 12.08.16

 

[BlackDove]

Почему же? Помним такого человека :
Посмотреть вложение 229827
Но наш дорогой @MrNobody доказал, что не бывает безвыходных ситуаций, а бывает мало изоленты мотивации.

Этож кино, сплошные враки

 

[ilvyz]

Отчёт за 13.08.2016:

Ура! Дорожка ожила.

Прошла 5 км.

 

[IL-96]

Angi, прими отчёт за 23.08.

 

[IL-96]

Angi, прими отчёт за 23.08.Посмотреть вложение 229880 Посмотреть вложение 229880 Посмотреть вложение 229880

 

[Макс®]

13.08.2016
4.8 км

 

[dort]

№3 Ходьба
13.08.2016 - 7 км

 

[Стелла Фролова]

Отчёт за 13.04.16г 10км
http://probeg.org/card.php?id=306
Программа как всегда не сразу нашла где я, поэтому на скрине чуть меньше, по факту старт и финиш почти в одном месте, ну и чуть позже выключила. Фактическое время 1.12. 38, не могу пока бежать 10 км без перехода на шаг, даже не знаю что мешает. Вроде и ноги уже почти не болят и так как бегу медленно, дыхание тоже терпимо, но больше 3 км, не бежится, потом шагаю через каждый км.

 

[Джастина]

13.08.16 ходьба

Мой сегодняшний километр
День физкультурника

Сегодняшний урожай моих детей

 

[Angelika]

Фэнтези - это эльфы, гоблины, орки, магия и прочая шелупонь)) я за свою жизнь очень много книг прочитал)

Вот именно. А фантастика - космос и иже с ним. А ты подменил понятия

 

[Джастина]

Отчёт за 13.04.16г 10км
http://probeg.org/card.php?id=306
Программа как всегда не сразу нашла где я, поэтому на скрине чуть меньше, по факту старт и финиш почти в одном месте, ну и чуть позже выключила. Фактическое время 1.12. 38, не могу пока бежать 10 км без перехода на шаг, даже не знаю что мешает. Вроде и ноги уже почти не болят и так как бегу медленно, дыхание тоже терпимо, но больше 3 км, не бежится, потом шагаю через каждый км.Посмотреть вложение 229884Посмотреть вложение 229885Посмотреть вложение 229886Посмотреть вложение 229887Посмотреть вложение 229888Посмотреть вложение 229894

Стелла Фролова, поздравляю с успехом!!!

 

[Angelika]

Ниче и не первый(

Не припомню... Надо просмотреть архивы

 

[MrNobody]

Вроде и ноги уже почти не болят и так как бегу медленно, дыхание тоже терпимо, но больше 3 км, не бежится, потом шагаю через каждый км.

Молодчина! Супер! А ягодицы и камбаловидные массаж, массаж и ещё раз массаж..... много и каждый день. ....И контрастные обливания........ и они отойдут и побегут.

 

[Angelika]

Angi, спасибо большое за очень значимую для меня награду!

Славена, не за что Очень рада, что это доставляет приятные эмоции

Ну, и как я теперь после этого по 4 км буду бегать?

А за это больше всего волнуюсь.. Не надо стараться делать больше, чем полезно для дела и души. 4 км - это очень хорошо! Я вот по 4 км как раз бегаю, перемежая их пропусками и нормально

 

[Angelika]

Я LOST три раза пересматривала))

А я его на 2 раза, бро!

 

[Angelika]

Привет, @Angi
Милая, Анжелика, прошу выдать мне больничный. Я уже три дня борюсь с простудой. И совсем уже я без сил. Пока что только на сегодня. В понедельник дам о себе знать
Спасибо за понимание.
Всем здоровья и добра.

Мария, привет! Делаю больничный, поправляйся хорошо и полностью
Наш оздоравливающий тотем "доктора" тебе уже кто-то из наших успел подарить Значит выздоровление пойдёт как по маслу!

 

[Angelika]

@Angi, запиши Хадисыча на ММ)
Номер 9982

Готово! Теперь вся банда в сборе

А чего ты про Макса писал чуть раньше писал? Какие-то 30 км дважды..

 

[Llamaslayer]

Отчёт за 13.08.16
2,64 км (чистого бега!), 28 минут

Сегодня опять бежалось довольно тяжко, и я теперь почти уверена что это связано с питанием. Надо больше углеводов вообще и все таки хотя бы с утра съедать фрукт и кашу.

 

[Angelika]

Надо бы эту тему на первую страницу! Глянул и за друзей порадовался, глянул и самому мотивации прибавилось!

Юлия, добавила ссылочку