Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

[Сероглазая Любовь]

поясные сумочки можно на алиэкспрессе заказать

А где это, можно ссылку?

 

[Marleanft]

Доброе утро
Сегодня у меня дорожка была зелёного цвета

 

[Сероглазая Любовь]

Закажи с доставкой. 20 век ж.
Ну уж совсем на крайняк - я в Можайск раз в пару месяцев мотаю. Могу из Мск зацепить чо....

В Можайске у нас бываешь? С ума сойти - как тесен мир!

Но я надеюсь на сына - он обещал меня взять с собой в Москву, там, может, сразу куплю все, что нужно - сумку и часики-шагомер и без платы за доставку.

 

[The Wall]

и без платы за доставку.

Тонкий намек

 

[Slavena]

22.08.2016
7,31 км

 

[Hadisovish]

22 августа 2016 , утро, туман ....
6,07 км, 37 мин.


Всем приятной недели ...

 

[Phoenix]

Отчет за 22.08.2016
10 км
/Я там еще не вылетел за штрафы?/

 

[Bercer]

Всем привет
отчет от 20.08 10.1 км

отчет от 21.08 13.1 км

 

[Сероглазая Любовь]

Тонкий намек

Да не, зачем человека заставлять по магазинам искать сумочку, которая мне может и не понравиться

На сайте я хотя бы вижу, что я покупаю.

Да и если говорить прямо - 500 руб. за доставку мне не лишние

 

[Julia Jaunupe]

Отчёт за 22.08.2016
4.1 км 43 мин.
Добрый день, все!

 

[Джесика Джонотановна]

Отчет за 22.08.
Ходьба по городу, Жара градусов 35 наверно, поэтому не быстро.

И вот еще экскурсия небольшая по Челябинску.
А на следующей голуби в тени памятника прячутся))

Вот вечный огонь:

Символ города верблюд:

Площадь Революции))) и скейт парк на ней:

Фонтан поющий и собачка смешно лежит обратите внимание:

Еще один верблюд)))

Драмтеатр:

Парк им. Пушкина:

 

[ИришаР]

На работе завал, приходиться сейчас делать работу за 4 человек, это просто полная загруженность до 23 как минимум
Сегодня перед тем как делать за маму работу (пока она улетела на операцию) решила что добегу до неё, отработаю за часик-полтора сметы и обратно бегом! Но не тут то было, в 21:30 оказалось что ещё надо срочно форму закрывать...в итоге обратно на такси приехала...хочу бегать каждый день, но выкраивать время не получается совсем...
Отчёт за сегодня 22.08.2016 бег по лужам 2,35км

И сумочки: первая больше нравиться, отделение для телефона, ну и ещё что то мелкое влезает, маленький карман для ключей, и внутри ещё сетчатый карманчик для мелочи.
Вторая: отдеоение для телефона, можно тыкать сквозь плёнку, внутри отделение для мелочи цена помоему 180 и 230р, лямка хорошо регулируется и на поясе можно носить и на бёдрах


Ещё поняла что бегунов по озеру что то совсем нету, пока тихонько бежала по озеру, мимо проезжал автобус, так там ехала знакомая знакомой (не пару раз видела) так она тут же написала подруге что видела как я бегаю одна, как псих-одиночка и весь автобус пялился
Очень надеюсь что с работой вскоре разредиться, все за кого делаю работу вернуться и будут от меня сообщения со счастливыми смайлами!

 

[Никусь]

Angi, Анжелика, моему голеностопу запретили бег, велик и рекомендовали до минимума уменьшить двигательную нагрузку. Через неделю повторный прием. Мне очень жаль...(((
На неделю пока можно больничный?

 

[BlackDove]

Нашла древний пульсометр. Не подскажете, формула 180 минус возраст правильная для пульса в процессе?

 

[MrNobody]

Нашла древний пульсометр. Не подскажете, формула 180 минус возраст правильная для пульса в процессе?

220 - возраст более приемлемо.

 

[BlackDove]

мне за сорок, там написано, что для пенсии 220 минус многовато

 

[Cord]

#1
22.08.2016
Ходьба, 5.82 км

 

[Коко Брайс]

Привет всем. Сегодня я стал обладателем Asics oberon 10. Но сегодня в беге видимо не мой день.
Потом отпишусь как они.


Брайс 22.08.16. Бег / 3.01 км

 

[Илья Александрович]

22,08
6,56 км бег/улица

 

[Angelika]

Отчёт 22.08.16.

Сегодня вышла на пробежку сразу после рабочего дня. Наверное, самое неблагоприятное время для бега, но откладывать на поздний вечер не получалось сегодня.

Пейзажи