20.05.19Граждане пассажиры, нужны даты вашего отказа от курения, чтобы заполнить табличку. Пишите их здесь и в табличке проверяйте правильность. Ну и не забывайте отмечаться!
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
20.05.19Граждане пассажиры, нужны даты вашего отказа от курения, чтобы заполнить табличку. Пишите их здесь и в табличке проверяйте правильность. Ну и не забывайте отмечаться!
Я из Киева. На сайт этот наткнулся, когда искал изменения в процессе отказа от курения. Сдесь интереснее всего написано, с календарем прямо ) а ты?Давай наболтаем штук пять.
Ты с какого города, Паша?
Юль, классная игрушка - Шифровальщик, как Тавтология))
- @Алва
- @Деградант
- @Vladik 30
- @Charlie_Black
- @Оксиккис
- @Олеговна
- @Dadulana
- @Lisena1990
- @ikamij
- @vl.kalinina
- @Roustique
- @Катерин-ka
- @Надия Я
- @Тата2005
- @Кисель
- @Джой
- @Ромбакс
- @Натушка
- @Ежуля
- @Костян на стиле
- @Sasha S
- @Stilist
- @Михаил К.
- @sstarost
- @-DeniZ
- @Vi_Vi
- @Матрица
- @Евгений1985
- @Misha112
- @Ptihcka
- @Марго
- @Cadze
- @Aleks2019
- @Юрий Чернышёв
- @Гоблин
- @Катрин45
- @Anelak
- @Елена100500
- @parshach
- @Христина
- @.Павел
- @Irina Malenkova
- @_Ramzes_
- @Anatolii
- @BogdanSJ
- @Valeo)
- @Beleckaya.lena
- @НатаДор
- @Мария 2017
- @Tortoslav
- @Malvina21
Котэечки!
Мы взлетели - ураааа)))
И нам открыли игровую - трижды ура)))
В игровой флудить и обсуждать ничего нельзя, только играть!
поэтому если вопросы и не понятно -как играть - все вопросы задавайте тут)
ТАБЛИЦАМоя дата отказа - 01.07.2019
Есть ссылка на таблицу?
Итак, вот план мероприятий на ближайшие 30 дней:[/SIZE][/COLOR][/B][/CENTER]
Мы, Администрация Некурительных Марафонов, приветствуем вас в наших рядах. Весь список Кураторов вы можете увидеть в первом посте раздевалки. Также вы найдете там много нужной информации. И про подписи, и про линейки, дневники. Обязательно прочите правила марафонов, чтобы не улететь по незнанию в бан. Ну а если останутся вопросы - зовите Хранителей, мы всегда придем и поможем.
С момента старта (01.07.19 - 10:00) начались соревнования между командами.
Соревнование 1-ое и основное: в командном зачете. Все вы зачисляетесь в команду и старательно бросаете курить. Каждые 10 дней, заканчивая ⅓ марафона, за вас команде будет начисляться по 2 балла. Но иногда, и это ужасно грустно, ребята могут сорваться по какой-то причине. И даже за одну затяжку вы будете изгнаны из этой группы. Но вам будет дан ещё один шанс: если вы тут же возьметесь за ум и снова станете некурящим, вы попадете в отдельную группу Шанс. За каждого из этой группы команде будет начисляться 0,5 баллов.
Соревнование 2-е: С сегодняшнего дня запускается игровая, где вы тоже сможете соревноваться и зарабатывать медали) Но для этого всем командам нужно выбрать помощника рефери который будет участвовать в подсчете игровой. Так же, я напомню, есть выборные должности. Все ли команды определились с ними?
Соревнование 3-е: командные соревнования по общительности. Команды соревнуются друг с другом в еженедельных играх по общительности. Соревнования проходят в темах команд. По итогам соревнований, еженедельно, команда победитель получает медаль “Гуру Общения” (синяя клякса). Соревнования начнутся сразу после этих курантов.
ВАЖНО:
На основе соревнований между командами (флуд, игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет за каждое из соревнований. Баллы суммируются в таблице, согласно первенства, по 3-бальной системе. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "самой активной команды марафона". Итоги вы можете видеть в общем доступе во втором сообщении каждой раздевалки под кнопкой ТАБЛИЦА
Так же:
Самый активный участник команды. Тот, кто больше всех будет поддерживать других. Помогать. Везде участвовать. Будет опрой, двигателем и локомотивом команды - получит уникальную медаль от Администрации!
Участвуйте! Побеждайте! Удачи всем!
Дополнительное межкомандное соревнование:
Та команда у которой процент наличия дневников в команде будет выше - получает медаль "Дневниковедение" от Администрации. Главное условие - первый пост и ссылка под авой на свой дневник. Остальное по желанию. Ведите дневники! Поздравляйте там друг друга и больше общайтесь!
- В первом посте вашей раздевалке сразу под названием есть кнопка, там находится таблица для отметок, ежедневно, нужно делать отметку о том, что вы не курите. Отметки ставит капитан команды или его заместитель. Чтобы вас отметили нужно просто сказать им об этом в теме. Если вы не отметитесь до конца недели - вы вылетаете из команды и приносите своим однополчанам -2 очка чем сильно отдалите их от победы. Поэтому большая просьба - отнеситесь серьезно к этим отметкам - вы теперь один за всех и все за одного на ближайшие 30 дней!
- Очень важно ещё вот что: с сегодняшнего дня никто из вас не должен курить! У всех должны стоять счетчики некурения и линейки в подписи. Если сильно захочется курить - жмите кнопку SOS в правом верхнем углу и/или пишите здесь, в группе. Нужно обязательно попробовать справиться с накатом. Они бывают у всех и они проходят - помните это!
- Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat /возможно временно будет сбоить из-за санкций/
- Проверьте в таблице дату своего отказа, если она не совпадает скажите капитану, он исправит.
- Каждому участнику марафона предлагается распечатать чек-лист “30 дней без сигарет”
Принцип использования простой, закрашивать/зачеркивать дни, когда не курите. Это позволит вам отслеживать ваш путь все 30 дней, гордиться каждым днем некурения.
Ну а в остальном все в ваших руках. Как вы построите общение в своей раздевалке, сколько вы найдете новых друзей, как будете держаться тут и не курить - всё зависит от вас самих! А мы пожелаем вам в этом удачи! Позитива вам, добра и лёгкого бросания!
Официально объявляю - 15-я Взлётная полоса бросающих курить успешно стартовала!
07.05.2019Граждане пассажиры, нужны даты вашего отказа от курения, чтобы заполнить табличку. Пишите их здесь и в табличке проверяйте правильность. Ну и не забывайте отмечаться!
ой, привет))))Я из Киева. На сайт этот наткнулся, когда искал изменения в процессе отказа от курения. Сдесь интереснее всего написано, с календарем прямо ) а ты?
05.05.2019Граждане пассажиры, нужны даты вашего отказа от курения, чтобы заполнить табличку. Пишите их здесь и в табличке проверяйте правильность. Ну и не забывайте отмечаться!
Я на Святошино) у моря по проще будет наверное?)ой, привет))))
я тоже с Киева, но сейчас живу в Крыму.
А ты в каком районе? я с Оболони)
Ураааа!!! Ураааа! Урррррааааааа!!
- @Алва
- @Деградант
- @Vladik 30
- @Charlie_Black
- @Оксиккис
- @Олеговна
- @Dadulana
- @Lisena1990
- @ikamij
- @vl.kalinina
- @Roustique
- @Катерин-ka
- @Надия Я
- @Тата2005
- @Кисель
- @Джой
- @Ромбакс
- @Натушка
- @Ежуля
- @Костян на стиле
- @Sasha S
- @Stilist
- @Михаил К.
- @sstarost
- @-DeniZ
- @Vi_Vi
- @Матрица
- @Евгений1985
- @Misha112
- @Ptihcka
- @Марго
- @Cadze
- @Aleks2019
- @Юрий Чернышёв
- @Гоблин
- @Катрин45
- @Anelak
- @Елена100500
- @parshach
- @Христина
- @.Павел
- @Irina Malenkova
- @_Ramzes_
- @Anatolii
- @BogdanSJ
- @Valeo)
- @Beleckaya.lena
- @НатаДор
- @Мария 2017
- @Tortoslav
- @Malvina21
Котэечки!
Мы взлетели - ураааа)))
И нам открыли игровую - трижды ура)))
В игровой флудить и обсуждать ничего нельзя, только играть!
поэтому если вопросы и не понятно -как играть - все вопросы задавайте тут)
Рустик - у тебя 55)))07.05.2019
Ну как сказать. Мне не нравится, хочу домой. Но я тут замужем))Я на Святошино) у моря по проще будет наверное?)
Ну так и будет, мы все выдержим, мы же - бойцовские, а это не хухры - мухры)надо держаться и вылержать.
СпасибоРустик - у тебя 55)))
Красивая циферка - поздравляю)))
И пусть их будет три, потом четыре, потом 5 по 5)))
Поздравляю с красивой датой!07.05.2019