Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 11: 20 минут действуем!

[Пчелочка]

за 11.02. 2018 выполнено.
недельный отчет:

 

[Чукагекович]

11.02 выполнено.
Недельный отчет с сыном ежедневно по 20 и более минут общаемся на разные темы.
В плане моих похудений и пресса не могу пока порадовать- не кубики...

 

[Miss Zhannet]

11.02.2018 выполнено

отчет за неделю: Накатов, будто не бывало, не знаю - то ли медитации помогают, то ли "время лечит". Стала спокойнее. Отличное настроение всегда.

 

[EAE]

11 февраля:

Отпомидорено 40 минут.

Отчет за неделю: медленно, но верно. Наверное, могла бы делать и больше, но ленюсь. Но не пропускаю! )

 

[Sage11]

Отчет за 11.02.18г. - дневная помодорка выполнена.
Отчет за неделю - неделя удалась, с учетом новых писем разобрала и привела в порядок около 600 электронных писем. Я собой довольна. Жалею только о том, что не взяла сразу вторую помодорку, никак не займусь зарядкой для своих шейных сосудов. Помодорка дисциплинирует. А так сплошь отговорки о нехватке времени.

 

[Дарьюшка]

11.02. Отчет: сделано. Маска из сока алоэ на лицо
Недельный отчет: может я мало делаю...может не то делаю. Пока никаких изменений((( очень жаль. Сначала вроде лучше становилось,а сейчас застряло(((

 

[Kvintessencia]

Отчёт за 11.02- сделано

 

[Kvintessencia]

Отчёт за неделю 5.02-11.02. Немного медленней, чем вначале. Больше теории, надоело. Пальцы болят, трудно играть, но перешла к песенкам, медленно, но верно играю цыганочку. Намеренно не играю просто аккордами. Вывод-надо играть упражнения, чтобы правильно ставить пальцы и звук был лучше

 

[Альмира Пупыра]

Отчёт за 11.02 - сделано. Убтан для лица и массаж лица по тонику

Недельный отчёт: вроде в целом лицо стало более ухоженным. Но точно сказать не могу, субъективно все, комплиментов окружающие особо не говорят

 

[TaynoeYa]

отчет за 11.02 - все сделано.

отчет за неделю:
словарный запас по английскому пополнен. так же тренируюсь в понимании на слух.
рисовать то остановится не могу, то вообще неохота.

 

[каляда]

Отчет 11.02.
1)милю прошла
2)перебрана косметика в ванной (сроки годности и на выход)
Недельный отчет -иногда бывает лень (ну что лукавить) но я чувствую себя лучше как физически так и эмоционально я довольна собой и мне это нравится.По уборке трачу иногда намного больше 20.мин. но когда делаешь понемногу каждый день результат весьма ощутим .А вот эта мысль не дает покоя не только мне

 

[Ларандана]

Отчет за 11.02.2018 - выполнено.

Спойлер: Отчет

Теорию прошла хорошо. Практика была сегодня сопряжена с уборкой территории от острого стекла, чтоб собаки не поранили лапы. Но я всем объяснила, чем я занимаюсь. У некоторых жильцов были попытки уверить меня, что они тоже здесь убираются. В общем, позитив.

Отчет за неделю 05.02.2018 - 11.02.2018 - выполнено.

Спойлер: Отчет

Теория изучается по плану. Отставаний нет. На прогулках любые критические ситуации, связанные с собаками и общением разрешаю мирно. Очень вежливо общаюсь с людьми. Все отлично.

 

[Изгой Последний]

Отчет за неделю, у меня все отлично, мне стало нравится, то что я делаю. Уже не через силу, а с удовольствием. Тахикардия, все меньше и меньше при нагрузках. И самое главное пульс восстанавливается быстрее.
Отчет за 11.02 Можно мне выходной. Я сегодня не человек.

 

[Январь]

Отчёт за 11.02.2018.
- английский отпомидорен.
Отчёт за неделю:
- чем дальше в лес, тем больше дров. Ошибаюсь даже в простых фразах, забываю написание слов, возмущаюсь и психую из-за того, что пишется "Ливерпуль", а читается "Манчестер"!

 

[Сулпан]

11.02. Отчет: сделано. Маска из сока алоэ на лицо
Недельный отчет: может я мало делаю...может не то делаю. Пока никаких изменений((( очень жаль. Сначала вроде лучше становилось,а сейчас застряло(((

на алоэ у тебя раздражения нет? у меня лицо после него красное красное

 

[Ягуарка]

Добрый вечер! Отчет за 11.02 - выполнено.

Отчет за неделю
болел на этой неделе мой ребенок, в школу не ходил... а я все работала со всех сил, поэтому вечером как-то пыталась компенсировать свое отсутствие. И кстати, я на работе была не с цель заработать все деньги мира - больничный нонче маме не дают, когда ребенок подрос. А что... он ведь сам себе с температурой поесть приготовит, и про лекарство не забудет, и заботы ему не хочется. Что-то я разнылась, простите. А так все хорошо, он у меня просто Агонь

 

[ОльгаК]

11.02 выполнено.
Недельный отчёт - за три недели прочитано 55 страниц из 900. С учётом того, что облегчила себе жизнь читалкой-переводчиком. Словарь полон новых слов - тренировать не перетренировать.

 

[Димитр]

@Димитр получает второй штраф за 9 февраля и покидает теплицу.

мда, как то в это раз не пошло. Много разных причин, но я уже готов на новый помидоро.
Кэпу отдельное сенкью

 

[Danieli4ka]

Отчёт за 11.02 выполнила
Отчёт за неделю:
Посмотреть вложение 566406

 

[Дульская]

11.02. @Маша Дульская Выполнено.