Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 11: 20 минут действуем!

[ОльгаК]

4.02 прошу выходной.
Недельный отчёт - прогресс есть, в словарь заглядываю реже, чем в начале, но чаще, чем хотелось бы. Интересный сюжет подталкивает читать дальше.

 

[angel..ina]

@Каракатица, отчет за 04.02.2018г - да
Нед.отчёт
Оказывается, небольшими временными затратами можно достигнуть цели, моё отражение в зеркале мне нравится всё больше. И голова не болела совсем. И настроение улучшилось. Я молодец.

 

[Tigruly]

04.02 - оба дела сделаны
Недельный отчет:
Прочитана еще одна книга.
По дневнику начинаю к нему привыкать, постепенно становится необходимым и незаменимым.

 

[Alela]

отчет от 04,02,2018 - выполнен.
недельный отчет - прогресс есть, задания делаю с хорошим настроением.

 

[MrNobody]

4.02 прошу выходной.

 

[lebedefv]

Отчёт за 04.02.18
Выполнено
Недельный отчёт.
Продвигаемся. Тяжеловато порой, но план выполняем. На этой неделе ещё три дня в деревне прожили. Дел было столько, что один раз отчитаться забыл.

 

[Nasten_ok]

Отчёт 04.02
Выполнено. Начала новую книгу)

Недельный отчёт: прогресс 110 страниц первой книги, дочитала урра! Тяжеловато шла, больше 20 мин не выдерживала) + сегодня сразу 43 новой, мелкий шрифт. Пока нравится)

 

[Димитр]

отчет за 04,02 - выполнено.
Отчет за неделю. В эту неделю получается все пободрее. Выходных уже не было, штраф использовал, поэтому расслабится не получалось, чему я и рад. Надеюсь дальше еще интенсивнее пойдет.

 

[Danieli4ka]

04.02 выполнила

 

[AnutaYaTuta]

Отчёт за 04.02.2018 - выполнено
Отчёт за неделю:
Продолжаю получать теоретические знания, постепенно углубляясь в тему.
Конспектирую некоторые моменты.

 

[Виктория Евгеньевна]

Всем привет!)
Отчёт за 4.02
Помодор выполнен
Недельный отчёт
Все хорошо) к упражнениям добавила больше нагрузки на ноги и спину

 

[Mango]

Всем привет!
Отчет за 04.02 - выполнено
Недельный отчет: все хорошо, упражнения делаю. Добавила планку. Особого прогресса не вижу.

 

[Изгой Последний]

04.02.2018 можно мне выходной?
Отчет за неделю.
Изменений существенных нет.
Но очень воодушевляет, запал еще есть)
Мне кажется все получается, хоть и не видно)

 

[Кошъ]

Чуть не забыла - отчет за неделю.
Все прошло по плану, из плюсов - освоила новую форму выполнения упражнения, которая для меня лично оказалась более эффективна, чем те, что я использовала ранее.
Дальше буду пока ее разрабатывать и тестировать.

 

[Ann_FoXy]

Отчет 5.02 - выполнено.

 

[Danieli4ka]

Недельный отчёт:
Посмотреть вложение 561309

 

[ВонючаяКурилкаБросает]

Доброе утро!!
Отчёт за 05.02- выполнено!
Скоро перейду к самому сложному-разбор шкафа в прихожей

 

[Каракатица]

04.02.18 г. выходной у @MrNobody, @Kvintessencia .

04.02.18 г. штраф у @ОльгаК, @Изгой Последний, @Сенсей, @Маша Дульская.

 

[Каракатица]

Сегодня последний день сдачи отчёта за неделю.
Не сдали отчёт за неделю: @Ягуарка, @Бонни Frast, @Сенсей, @Сулпан, @Katarina53, @Miss Zhannet, @VeritasAnna, @Маша Дульская, @Джастина, @MrNobody.

 

[Veritas]

Сегодня последний день сдачи отчёта за неделю.
Не сдали отчёт за неделю: @Ягуарка, @Бонни Frast, @Сенсей, @Сулпан, @Katarina53, @Miss Zhannet, @VeritasAnna, @Маша Дульская, @Джастина, @MrNobody.

Отчет за неделю: тянусь, тянусь, внешне особо разницы не вижу а по ощущениям заметно, особенно район поясницы. По раскрашиванию мандал история та же что и всегда, везде по немногу, наверно надо с этой недели начать заканчивать начатое