Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 4: 20 минут действуем!

[Гали]

Отчет 6.12.2016
Все сделано!

 

[#ЮрА]

Всем привет!
Отчет 06.12.2016
1. Зрение. Пальминг с ладошками - регулярно, плюс упражнения для глаз. Выполнено!
2. Дикция. Традиционные скороговорки - как выясняется, пока самое эффективное упражнение. Выполнено!

 

[Tanya8]

Отчет 06.12.16

Физические упражнения выполнены!

 

[Кити]

6.12 физнагрузка 20 минут сделана

 

[Саморитянка]

отчет от 06.12.2016
1) сделано
1) сделано - распущено - сделано - распущено

 

[Catrina]

Мне посоветовали такие вещи, которые вдруг могут пригодиться, в коробку сложить, скотчем заклеить и на антресоль на год поставить. Если в течении года коробка останется нетронутой, значит можно её на помойку без сожаления и с чистой совестью относить. Можно и полгода выдержать.

Ага, спустя три года понадобится какой нибудь винтик и муж будет вспоминать, что в той коробочке он точно был)))

 

[Marusia F.]

Отчет за 06.12: готово.

 

[Marusia F.]

Ага, спустя три года понадобится какой нибудь винтик и муж будет вспоминать, что в той коробочке он точно был)))

И потом пять еще будет тебе этот винтик припоминать.

 

[Провизор-ша]

Отчет за 6.12-
1. Фейсбилдинг 20 минут вечером сделано
2. Вязала 30 минут варежку

 

[Marleanft]

Отчет за 06.12.2016.
Выполнила. 30 минут разборов на работе и сотрудники присоединились на 20 минут. Я им рекомендовала правило 20-ти минут. Вместе теперь быстрее дело пойдет.

@Miki , надо бы тебе премиальные заплатить (в эскудо), за продвижение Помидора в массы!

 

[Varvara_79]

@Marleanft, прошу выходной за 06.12.16. Разом закончились все силы на все (((

 

[каляда]

последний отчет я отправила 03 12 потом у меня полетел комп с помощью телефона у меня ничего не получилось сайт предлагал зарегистрироваться заново я выполняла задания отчет 06 12 1) выполнено 2)выполнено

 

[Герол]

06.12.16
Дело - сделано
Факультатив - сегодня закончу вторую статью и сделаю перерывчик: надо отпустить музу отдохнуть, а то она после рабочего дня вечером крутит мне пальцем возле виска и показывает язык

 

[tomaR]

06/12/2016 выполнено. свобода)

 

[Marleanft]

последний отчет я отправила 03 12 потом у меня полетел комп с помощью телефона у меня ничего не получилось сайт предлагал зарегистрироваться заново я выполняла задания отчет 06 12 1) выполнено 2)выполнено

Форс-мажор!
Осталось отпомидорить пять дней, а с новой недели в твоём распоряжении опять будет два выходных.

 

[Marleanft]

@каляда, а недельный отчётик?

 

[Дарьюшка]

06.12 отчет:
1. Уборка сегодня была. Но какая-то хаотичная.там кучку разгребла,тут кучку расформировала. Люлей вставила,чтоб больше не набрасывали везде.(хотя первая кучка моя была))) гы. Яблоко от яблони...точнее помидоринка,от помидорища)))
2. Силовая прошла отлично!) я прям начала получать удовольствие от нее( пора бы уже). Но чередуя с растяжкой вроде не так устаешь,но какого-то мазохистского кайфа не хватает

 

[АнкаЯ]

отчет за 06.12.16
2 ряда шарфика

 

[Танюшка68]

Отчет за 06.12.16
1 - сделано
2 - сделано

 

[ilvyz]

Отчёт за 06.12.2016:

Сегодня я всё-таки сложила бутон ириса.