-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
- Статус
Mik@
V.I.P
- Сообщения
- 22.598
- Реакции
- 63.213
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 30
- Не курю с
- 16.06.2018
- Дневник
- Читать »»
Доброе утро!
КАКОЙ СЕГОДНЯ ПРАЗДНИК?
15 Марта 2019 г. – Пятница
• Всемирный день сна (World Sleep Day)
• День уважения
• День мечтания о розовых кустах
• Всемирный день защиты прав потребителя (World Consumer Rights Day)
• День рождения эскалатора
• Всемирный день контакта (World Contact Day)
• Международный день борьбы с полицейской жестокостью
• Международный день защиты бельков (International Day of Action for the Seals)
• День правдивой исповеди (True Confessions Day)
Всемирный день сна
Сон, бесспорно, – одно из самых приятных и любимых человеческих удовольствий.
Крепкий, должной продолжительности отдых – обязательное условие здоровья, именно в это время наш организм «перезагружается» и обновляется.
Особенно важно хорошо спать детям – гормон роста вырабатывается как раз ночью, в промежутке между 21.00 и 2.00 в наибольшей концентрации (как и мелатонин – гормон сна).
Поздние засыпания мешают организму восстанавливаться, а подрастающему поколению еще и расти, поэтому так важно ложиться вовремя.
Проблемам бессонницы посвящены огромные научные труды и многолетние исследования – значимость этого недуга переоценить невозможно.
Всемирный день сна (World Sleep Day) отмечают с 2008 года каждую 3-ю пятницу марта.
Праздник призван привлечь повышенное внимание к медицинским и прочим аспектам, а также к пропаганде здорового образа жизни (который без качественного сна немыслим).
Миллионы людей по всему миру сталкиваются в силу рода деятельности, заболеваний физиологического или ментального характера (либо иных причин) с нарушениями, вплоть до хронической бессонницы.
А это всегда чревато негативным влиянием на здоровье и самочувствие.
В царстве Морфея пребывать нужно не менее 7 часов в сутки, иначе наблюдается преждевременное старение, ухудшение работы всех систем и органов, в первую очередь сердца и мозга (слабость, заторможенность, проблемы с памятью и мышлением, повышенный риск инфаркта и инсульта). Всемирный день сна – отличный повод задуматься о собственном здоровье, привести режим дня в норму, хорошо высыпаться и полноценно отдыхать!
День мечтания о розовых кустах
Давным-давно на крыше одного маленького домика стояло два ящика.
В каждом из ящиков росло по розовому кусту.
Эти ящики стояли рядом, у водосточного желоба, и ветки кустов тесно сплетались вместе.
В доме, на крыше которого цвели розы, жили по соседству мальчик и девочка. Они часто приходили на крышу, чтобы посидеть вдвоем и, радуясь, целовали розовые бутоны.
Звали их, если вы не помните, Кай и Герда.
Поэтому помечтаем сегодня о верной дружбе, о маленьком садике и о прекрасных розах, которые так хорошо цветут, когда им есть, кого радовать!
Всемирный день защиты прав потребителя
Каждый покупатель должен знать свои права и уметь их защитить. Высокий уровень правосознания служит лучшей поддержкой в случае злоупотреблений или нарушений со стороны продавцов – компаний и магазинов.
Всемирный день защиты прав потребителя (World Consumer Rights Day) отмечается 15 марта давно – с начала 80 гг. 20 в. по инициативе ООН, которая приурочила событие к знаковому выступлению Кеннеди перед Конгрессом.
В нашей стране праздник получил признание сразу после принятия закона о защите прав потребителя в 1992 г. – этот нормативный документ играет принципиально важную роль для каждого человека, который хоть раз в жизни приобретал товары и услуги.
Закон весьма подробно регулирует взаимоотношения между продавцом и покупателем. Последнего закон наделил всевозможными правами, в том числе на информированность, безопасность и качество товаров и услуг, на государственную защиту своих прав.
Важное место в организации защиты прав потребителей отведено международному учреждению – Всемирной организации союзов потребителей, в которую входит почти 190 профильных организаций из 70 стран мира.
В нашей стране данную функцию взял на себя СПРФ, с момента создания в 1990 г. оказавший юридическую помощь более чем миллиону граждан, потребительские права которых пострадали.
КАКОЙ СЕГОДНЯ ПРАЗДНИК?
15 Марта 2019 г. – Пятница
• Всемирный день сна (World Sleep Day)
• День уважения
• День мечтания о розовых кустах
• Всемирный день защиты прав потребителя (World Consumer Rights Day)
• День рождения эскалатора
• Всемирный день контакта (World Contact Day)
• Международный день борьбы с полицейской жестокостью
• Международный день защиты бельков (International Day of Action for the Seals)
• День правдивой исповеди (True Confessions Day)
Всемирный день сна
Сон, бесспорно, – одно из самых приятных и любимых человеческих удовольствий.
Крепкий, должной продолжительности отдых – обязательное условие здоровья, именно в это время наш организм «перезагружается» и обновляется.
Особенно важно хорошо спать детям – гормон роста вырабатывается как раз ночью, в промежутке между 21.00 и 2.00 в наибольшей концентрации (как и мелатонин – гормон сна).
Поздние засыпания мешают организму восстанавливаться, а подрастающему поколению еще и расти, поэтому так важно ложиться вовремя.
Проблемам бессонницы посвящены огромные научные труды и многолетние исследования – значимость этого недуга переоценить невозможно.
Всемирный день сна (World Sleep Day) отмечают с 2008 года каждую 3-ю пятницу марта.
Праздник призван привлечь повышенное внимание к медицинским и прочим аспектам, а также к пропаганде здорового образа жизни (который без качественного сна немыслим).
Миллионы людей по всему миру сталкиваются в силу рода деятельности, заболеваний физиологического или ментального характера (либо иных причин) с нарушениями, вплоть до хронической бессонницы.
А это всегда чревато негативным влиянием на здоровье и самочувствие.
В царстве Морфея пребывать нужно не менее 7 часов в сутки, иначе наблюдается преждевременное старение, ухудшение работы всех систем и органов, в первую очередь сердца и мозга (слабость, заторможенность, проблемы с памятью и мышлением, повышенный риск инфаркта и инсульта). Всемирный день сна – отличный повод задуматься о собственном здоровье, привести режим дня в норму, хорошо высыпаться и полноценно отдыхать!
День мечтания о розовых кустах
Давным-давно на крыше одного маленького домика стояло два ящика.
В каждом из ящиков росло по розовому кусту.
Эти ящики стояли рядом, у водосточного желоба, и ветки кустов тесно сплетались вместе.
В доме, на крыше которого цвели розы, жили по соседству мальчик и девочка. Они часто приходили на крышу, чтобы посидеть вдвоем и, радуясь, целовали розовые бутоны.
Звали их, если вы не помните, Кай и Герда.
Поэтому помечтаем сегодня о верной дружбе, о маленьком садике и о прекрасных розах, которые так хорошо цветут, когда им есть, кого радовать!
Всемирный день защиты прав потребителя
Каждый покупатель должен знать свои права и уметь их защитить. Высокий уровень правосознания служит лучшей поддержкой в случае злоупотреблений или нарушений со стороны продавцов – компаний и магазинов.
Всемирный день защиты прав потребителя (World Consumer Rights Day) отмечается 15 марта давно – с начала 80 гг. 20 в. по инициативе ООН, которая приурочила событие к знаковому выступлению Кеннеди перед Конгрессом.
В нашей стране праздник получил признание сразу после принятия закона о защите прав потребителя в 1992 г. – этот нормативный документ играет принципиально важную роль для каждого человека, который хоть раз в жизни приобретал товары и услуги.
Закон весьма подробно регулирует взаимоотношения между продавцом и покупателем. Последнего закон наделил всевозможными правами, в том числе на информированность, безопасность и качество товаров и услуг, на государственную защиту своих прав.
Важное место в организации защиты прав потребителей отведено международному учреждению – Всемирной организации союзов потребителей, в которую входит почти 190 профильных организаций из 70 стран мира.
В нашей стране данную функцию взял на себя СПРФ, с момента создания в 1990 г. оказавший юридическую помощь более чем миллиону граждан, потребительские права которых пострадали.
Каракатица
V.I.P
Каракатица
V.I.P
Я каждую весну жду день в году, когда начинают открываться почки на деревьях.
КатюшкаЯ
〰️ПозитиФФ〰️
- Сообщения
- 17.629
- Реакции
- 32.986
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
- Не курю с
- 31.01.2022
- Дневник
- Читать »»
Ребят привет, у нас во Взлётной полосе конкурс. Не хотите поучаствовать?
Конкурс "А из нашего окна..."
Конкурс "А из нашего окна..."
Я
ЯНаталИЯ
Тото я жру и ржу целый день )
Я
ЯНаталИЯ
Пасиииибки!)
Танечка, спасибки
а я и не видела такую красоту!!! Понесла себе в днев! Тут вот буду терпеть ради посмотреть следующую красоту 
Отчёт #некурю, но что то у меня прям кризис начался, штормит каждый день и сильно и сны
GALINA.
V.I.P
- Сообщения
- 15.014
- Реакции
- 43.754
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 22
- Не курю с
- 31.10.2019
- Дневник
- Читать »»
Танечка, спасибки
Отчёт #некурю, но что то у меня прям кризис начался, штормит каждый день и сильно и сны
Анют, у тебя уже полгода, держись, весна на всех действует, попей успокаивающие , может поможет.
Весной, после зимы у многих происходят перепады настроения, отсюда и раздражительность и многое другое.
Сама знаешь, сигареты не успокоят и не помогут!
Да у меня не то что перепады. А именно курить хочется дико просто. Уже думала зайти за спреем сходить но пока терплю. Спасибо, ГалочкаАнют, у тебя уже полгода, держись, весна на всех действует, попей успокаивающие , может поможет.
Весной, после зимы у многих происходят перепады настроения, отсюда и раздражительность и многое другое.
Сама знаешь, сигареты не успокоят и не помогут!
GALINA.
V.I.P
- Сообщения
- 15.014
- Реакции
- 43.754
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 22
- Не курю с
- 31.10.2019
- Дневник
- Читать »»
Да у меня не то что перепады. А именно курить хочется дико просто. Уже думала зайти за спреем сходить но пока терплю. Спасибо, Галочка
Тут многие про табекс пишут при накатах, но я честно не знаю, я ничего такого, кроме успокаивающих не принимала, может и тебе попробовать!
Табекс. Да неее его уж точно поздно. Думаю бессмысленно, на начальном этапе да наверно, и то я его пробовала как то давно, не зашёл мне совсем, побочка ужасная была
ежели чего - вчера-сегодня-завтра солнышко у нас шалит, магнитное поле чуток барахлит. )Танечка, спасибки
Отчёт #некурю, но что то у меня прям кризис начался, штормит каждый день и сильно и сны
ну и весна, она ж на всех действует, и на нормальных тоже
- Статус
В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)
Похожие темы
- Закрыта
