Дневник наркоманки .

[Владимир Файб]

Владимир Файб, только что смотрела.. Воодушевляет))

Ты уже можешь ставить себе счетчик в подпись, сегодня на нем 0, завтра будет 1, через недельку 7, а через месяц, другой совсем о куреве забудешь

 

[Настасья Я]

Ты уже можешь ставить себе счетчик в подпись

ок, сейчас всё будет))

 

[Настасья Я]

Всё, счетчик готов))

 

[Настасья Я]

Своему, пока не буду говорить ничего.. А то , опять не поверит ))

 

[Жулия]

Настасья Я, удачи тебе.
Правильно тебе тут ребята советовали- бросать разом.
ты не пожалеешь!))) удивишься, как жизнь изменится.
Если уж решилась бросать, то действуй! Вперед!!!

 

[Regionalka]

Правда думаю, теперь будет не так легко, как я надеялась

сокращать сигареты было бы сложнее, даже не сокращать, а держать себя в рамках определенного количества. Теперь ты счастливая некурящая, с чем тебя поздравляю от всей души!!!

 

[Настасья Я]

Жулия, спасибо. Да, ребята на меня повлияли. Сама сейчас сижу и думаю: чего медлить-то?! Я в бой ))

 

[Владимир Файб]

Я в бой ))

А воевать то особо не с кем! Люби себя и балуй!

 

[Настасья Я]

Regionalka, спасибо))

 

[Владимир Файб]

Настасья Я, по дороге домой зайди в аптеку. Возможно стоит запастись успокаивающими средствами. Может даже табекс приобрести.

 

[Пушистый кот]

Настя, бросай сегодня вечером. А завтра....завтра главное продержаться и не дать мыслям "закурить" никакой воли!
Только когда полностью откажешься -ты почувствуешь все прелести "никотина".
Если не хочешь почувствовать все прелести - бери препараты.
Главное желание.

Попыток через снижение было 20. Все они заканчивались тем, что когда ты ставишь план 2-3 сигареты. ты возвращаешься к 15 за полдня!

 

[Настасья Я]

Может даже табекс приобрести

Что-то боязно мне табекс покупать, отзывов начиталась, что побочных эффектов много..

 

[Настасья Я]

Настя, бросай сегодня вечером

Так я уже )))

 

[Владимир Файб]

Что-то боязно мне табекс покупать, отзывов начиталась, что побочных эффектов много..

Может он тебе и не понадобится, но если припрет бежать в магазин за сигаретами, то я бы выбрал табекс, хуже не будет.

 

[Пушистый кот]

Пиши!!!!
Всё пиши что чувствуешь!!!
Ни в коем случае не оставляй в себе то, что будет происходить с тобой.
Особенно мысли.
Как только ты их опишешь, то все, кто перетерпел первые 5 дней с улыбкой обнаружат своего старого знакомого - никотиновую ломку, а там уже советы попрут по делу!!!
Только успевай воспользоваться)))

 

[Жулия]

Что-то боязно мне табекс покупать, отзывов начиталась, что побочных эффектов много..

да справишься ты сама. У тебя для этого есть совершенно все, что нужно.
Я же справляюсь) даже никаких успокоительных не принимала, хотя натура я рефлесирующая и эмоциональная.
Все будет хорошо) Просто побольше уверенности в себе и метод "ТУПОНЕКУРЮ".

 

[Настасья Я]

но если припрет бежать в магазин за сигаретами, то я бы выбрал табекс, хуже не будет

Да из двух зол, я точно выберу меньшее, да и аптека под боком ( ближе, чем магазин)

 

[Настасья Я]

Пушистый кот, ок. Я обязательно буду отписываться ))

 

[Nasten'ka]

Привет. Я тоже начала рано курить, в 11 лет. Сейчас мне 27. И сегодня первый день без сигарет. Моя тебе поддержка. Все получится!!!

 

[Настасья Я]

Nasten'ka, спасибо! Я тоже с тобой)) Только вперед))