Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Доброе утро всем! Воду пью, танцую, фрукты-овощи ем, гуляем 40 мин, бывает и больше. Тут дни рождения пошли чередом, пытаюсь держать себя в руках, но не всегда получается. Жалко терять достижения.
В понедельник на этой неделе был разгрузочные день, вторник-700 гр, среда+600 гр. В итоге как вес три недели назад был 74,7 , так и есть. Воду пью, на спорт хожу, пешком утром, вечером хожу. Каждый кусочек взвешиваю и записываю. Наступает момент отчаяния, когда хочется сесть нажраться и напиться.