30 Экспресс "Скинем Лишнее -6" Старт 1 апреля

Выбираем похудательный план на лето. Чего хочет больше душа и тело?


  • Всего проголосовало
    25
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Сообщения
18.426
Реакции
66.764
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»

Уже все

Авторитетная личность
Сообщения
873
Реакции
2.373
Метод
Сила Воли
Лет курения
36
Не курю с
20.11.2016
Дневник
Читать »»
Зараза. Занесло в караоке . Убила бы всех подряд. Завтра на работу не пойду. А нечего заказчиков заставлять развлекать.
 

Уже все

Авторитетная личность
Сообщения
873
Реакции
2.373
Метод
Сила Воли
Лет курения
36
Не курю с
20.11.2016
Дневник
Читать »»
Зараза. Занесло в караоке . Убила бы всех подряд. Завтра на работу не пойду. А нечего заказчиков заставлять развлекать.
 

Svet_VS

Гуру
Сообщения
13.245
Реакции
55.040
Метод
#некурим
Лет курения
0
Не курю с
20.01.2019
Дневник
Читать »»
Доброе утро всем! Воду пью, танцую, фрукты-овощи ем, гуляем 40 мин, бывает и больше. Тут дни рождения пошли чередом, пытаюсь держать себя в руках, но не всегда получается. Жалко терять достижения.
DXGtMtUWkAAf79u.jpg
 

Metallic

Форумный Йети
Сообщения
67.834
Реакции
159.541
Метод
Сила Воли
Лет курения
1
Дневник
Читать »»

Мартиа

На взлет
Сообщения
1.312
Реакции
4.931
Лет курения
31
Не курю с
15.03.2019
Дневник
Читать »»
В понедельник на этой неделе был разгрузочные день, вторник-700 гр, среда+600 гр. В итоге как вес три недели назад был 74,7 , так и есть. Воду пью, на спорт хожу, пешком утром, вечером хожу. Каждый кусочек взвешиваю и записываю. Наступает момент отчаяния, когда хочется сесть нажраться и напиться.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу