30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 42. Старт 20.03.23. Финиш 16.04

[Pingva]

Люба, привет как дела? Как дела у людей, которые едят? ??? мне ещё час до обеда ? как бы не начать грызть стул ?

Привет, Катюш) "Всё хорошо, прекрасная маркиза"(с)

 

[Katrinа]

Привет, Катюш) "Всё хорошо, прекрасная маркиза"(с)

Это хорошо ) а то у нас тут голодающие ?

 

[Pingva]

Это хорошо ) а то у нас тут голодающие ?

А я сегодня тож без еды - чёт не до нее было))))))))))))

 

[NSSerg]

Всем привет ребята, как успехи?

На текущий момент, по первым трем дням недели - средний вес 88,77 кг. Минус полтора кг по сравнению с предыдущей неделей.

 

[Васильковна]

Привет девчули! У меня по прежнему: порции уменьшены, хлеба значительно уменьшила. Из сладкого в понедельник немного торта, буквально на сантиметр толщиной. Стало плохо).теперь до воскресенья не будет хотеться. Шаги шагаю, вес не набираю

 

[Katrinа]

На текущий момент, по первым трем дням недели - средний вес 88,77 кг. Минус полтора кг по сравнению с предыдущей неделей.

Молодец ?? А помнишь писал, что вес стоит ) рада твоим успехам )

 

[Katrinа]

Привет девчули! У меня по прежнему: порции уменьшены, хлеба значительно уменьшила. Из сладкого в понедельник немного торта, буквально на сантиметр толщиной. Стало плохо).теперь до воскресенья не будет хотеться. Шаги шагаю, вес не набираю

Лида, молодчинка ?

 

[Васильковна]

Лида, молодчинка ?

Для себя) но вместе легче)

 

[Katrinа]

Для себя) но вместе легче)

Мне очень компаунда помогает выдерживать без запрещённых продуктов! ) сегодня у меня всего один перекус в виде тёртой морковки ) ?

 

[Котофей]

Всем привет!

Как перестать переживать из-за чувства голода?
Я проанализировал свое поведение.
Даже легкий голод я сейчас воспринимаю как "сбой системы" и сразу пытаюсь накидать дровишек в печку )
Но это же не правильно...
Может мотивирующих видео накидаете?
Типа легкое чувство голода это здорово, это побеждает сонливость и т.п.

 

[Katrinа]

Всем привет!

Как перестать переживать из-за чувства голода?
Я проанализировал свое поведение.
Даже легкий голод я сейчас воспринимаю как "сбой системы" и сразу пытаюсь накидать дровишек в печку )
Но это же не правильно...
Может мотивирующих видео накидаете?
Типа легкое чувство голода это здорово, это побеждает сонливость и т.п.

Сама хожу которую неделю с ощущением голода ) сегодня я без хлебец, орехов, сухофруктов ? все мысли о еде ) в 17:00 у меня тертая морковь и вечером рыбный салат без заправки ?

 

[Katrinа]

А я сегодня тож без еды - чёт не до нее было))))))))))))

А я с едой, но чего-то она меня не радует ?

 

[Dia]

170 )

49 при 170 - это же совсем худая

 

[Katrinа]

49 при 170 - это же совсем худая

Вот да ) не очень это ?

 

[Dia]

Люба, привет как дела? Как дела у людей, которые едят? ??? мне ещё час до обеда ? как бы не начать грызть стул ?

Мне кофе всегда помогало, если вдруг голод внеплановый нападал. Но, к сожалению, его на голодный желудок не рекомендуют. Но я пью

 

[Dia]

Может мотивирующих видео накидаете?

https://www.youtube.com/@DrBerg

У него много всякого по голоданию в том числе

 

[Dia]

Типа легкое чувство голода

Чувство голода не очень. И сонливость оно не побеждает. Но оно просто проходит.

 

[Dia]

Вот да ) не очень это ?

Я в школе не знаю, какой вес был. А вот когда я была студенткой, молода и очень красива
У меня 52 вес был.

 

[Katrinа]

Я в школе не знаю, какой вес был. А вот когда я была студенткой, молода и очень красива
У меня 52 вес был.

Я уверена ты и сейчас прекрасно выглядишь ?? Молода и очень красива ?

 

[Dia]

Я уверена ты и сейчас прекрасно выглядишь ?? Молода и очень красива ?

Вес 54, с прочим - все не так хорошо