Скинем Лишнее Практикум 13 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Zaйcom]

Всем привет!
Олечка @Зелёныйчай отвесик сегодня прекрасный -700 грамм. Похоже сошла водичка после селёдки

Крутая Света

 

[Zaйcom]

Я хочу попробовать детокс на бульоне, который Алексей недавно рассказал, бульон вариться жирненький, с зеленушкой ми в окно пьешь, звучит неплохо) сутки

 

[Nicety]

Благодарю за рецепт. Как раз собиралась за квасить капусту. Прошлая не удалась (рецепт брала из инета), ну съела с горем пополам.

Спасибо. Этот рецепт тоже из интернета, с форума.

Ты права,Зоя.
Я веганю четыре года. Поэтому это моя альтернатива. Конечно для вашей диеты это не подходит.

Лена, ты веганишь и просто держишь пищевую паузу? Ты же в таблице соревнуешься?

 

[Зелёныйчай]

Всем доброе утро!!!
Завтрак-яишенка с беконом+сладкий красный перец
Обед-отварная говядина
Ужин-не придумала ещё

меняй местами...на ужин отварная говядина, а на обед придумай

 

[Зелёныйчай]

Благодарю за рецепт. Как раз собиралась за квасить капусту. Прошлая не удалась (рецепт брала из инета), ну съела с горем пополам.

Сделаешь нам расскажешь как получилось?

 

[Зелёныйчай]

Всем привет!
Олечка @Зелёныйчай отвесик сегодня прекрасный -700 грамм. Похоже сошла водичка после селёдки

Отличный я бы сказала! И удовольствие получила и бока не испортила! Все кушаем скумбрию и селедку!

 

[Зелёныйчай]

Привет всем

Привет. Как себя чувствуешь?

 

[Зелёныйчай]

Я хочу попробовать детокс на бульоне, который Алексей недавно рассказал, бульон вариться жирненький, с зеленушкой ми в окно пьешь, звучит неплохо) сутки

отличная идея! Так не хочеться эти тяжелые борщи и супы, а это как альтернатива даже очень ничего!

 

[Зелёныйчай]

Спасибо. Этот рецепт тоже из интернета, с форума.

Лена, ты веганишь и просто держишь пищевую паузу? Ты же в таблице соревнуешься?

Лена, у нас победитель в прошлом марафоне!

 

[Svetlyc]

Крутая Света

Спасибо, Зоя!

 

[Nicety]

Отличный я бы сказала! И удовольствие получила и бока не испортила! Все кушаем скумбрию и селедку!

Я бы селедочки навернула с удовольствием.
Всем привет. У меня минус 100,но это лучше, чем плюс).
Завтрак будет яишка, обед -остатки вчерашнего завтрака, ужин- думаю орехи погрызть.

 

[RZH2]

Вот и правильно! ИМТ никто за тебя не снизит! Знаешь как мужья потом гордяться своими похудевшими женами?

И все жены таки да да)))
Мы гордимся любимыми женами))))

 

[RZH2]

Всем привет.

Спал 4 часа и был мини конечно но срыв на сладкое(
Короче закономерный привесик(
Овен
Вы склонны чересчур серьезно относиться к своим обязанностям. Безусловно, вы в какой-то степени ответственны за происходящее, но это не означает, что все следует принимать так близко к сердцу. Take it easy.
Телец
Куда заводят благие намерения известно всем. Не воспринимайте это как обвинение, просто приготовьтесь, что в ответ на самые лучшие ваши предложения, вам пожелают чего-нибудь не слишком лестного, но много.
Близнецы
Позвольте повлиять на собственное мнение, возможно, это окажется полезным. Упрямство сегодня все равно продуктивным не будет - так зачем же мучаться самому и изводить других?
Рак
Сегодня вам могут представить счет за вашу независимость и бескомпромиссность. Не позвольте тому, кто это сделает, заметить свое неудовольствие и, боже упаси, сожаление по этому поводу.
Лев
Сегодня вы будете неистовы, и горе тому, кто попадется под вашу тяжелую руку. Постарайтесь не нанести никому тяжких увечий с необратимыми последствиями.
Дева
Успейте отступить прежде, чем вы серьезно обидите кого-то, кто вам небезразличен. Сегодня вам придется контролировать себя каждую секунду, чтобы не наговорить лишнего.
Весы
Никого не слушайте нынче, все равно не услышите. Сегодня вы будете несколько эгоистичны, ну да это только к лучшему.
Скорпион
Невзрачный день, совершенно не подходящий для хоть сколько либо значимых великих свершений. В крайнем случае, можно рискнуть устроить генеральную стирку.
Стрелец
Сегодня вы будете преисполнены энергии и всевозможных идей относительно ее применения. Такое состояние - предел мечтаний всякого активного человека, но будьте благоразумны, организм может и не выдержать нагрузок.
Козерог
Сегодня всевозможные правила, иногда так отравляющие вам жизнь, могут послужить вам защитой. Не пренебрегайте ими.
Водолей
Плюньте на то, что вы "должны" делать (если, конечно, вас не расстреляют за это на месте) и займитесь тем, что вам делать хочется. Сегодня вы можете это себе позволить.
Рыбы
Прекрасный день. Приложите максимум усилий к тому, чтобы поскорее закончить все дела. Закончив же их, или даже отложив на потом, все свободное время посвятите любимому вами человеку.

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Shannon5461

@Джесика Джонотановна

@svetlyc

@Nicety

@nachtigal

@RZH2

@I_R_I_N_A_09

@Valigyrskaua

@Рыжая Бестия

@Zaйcom

@Катрэ

@Veritas

@Персик абрикосовна

@AntonovaAnuta

@Metsy

@angel..ina

@Farthah

@Ильдус

@Селена13

@Пандора

@Ириска_

Всем доброе утро и отличного четверга! Все отлично проходят спринт! Отвесики практически у всех есть! Так держать! Новички, ваша задача сейчас главное держать окно без нарушений и уменьшать порцию не боясь остаться голодными! А вот как помочь себе и своему организму нам расскажет А.Ворон.
Как Получить Больше Пользы от Периодического Голодания и Легко НЕ ЕСТЬ Дольше !

 

[Зелёныйчай]

И все жены таки да да)))
Мы гордимся любимыми женами))))

ты нам скажи, как твоя жена относиться к твоему похудению?

 

[Зелёныйчай]

Всем привет.

Спал 4 часа и был мини конечно но срыв на сладкое(
Короче закономерный привесик(
Овен
Вы склонны чересчур серьезно относиться к своим обязанностям. Безусловно, вы в какой-то степени ответственны за происходящее, но это не означает, что все следует принимать так близко к сердцу. Take it easy.
Телец
Куда заводят благие намерения известно всем. Не воспринимайте это как обвинение, просто приготовьтесь, что в ответ на самые лучшие ваши предложения, вам пожелают чего-нибудь не слишком лестного, но много.
Близнецы
Позвольте повлиять на собственное мнение, возможно, это окажется полезным. Упрямство сегодня все равно продуктивным не будет - так зачем же мучаться самому и изводить других?
Рак
Сегодня вам могут представить счет за вашу независимость и бескомпромиссность. Не позвольте тому, кто это сделает, заметить свое неудовольствие и, боже упаси, сожаление по этому поводу.
Лев
Сегодня вы будете неистовы, и горе тому, кто попадется под вашу тяжелую руку. Постарайтесь не нанести никому тяжких увечий с необратимыми последствиями.
Дева
Успейте отступить прежде, чем вы серьезно обидите кого-то, кто вам небезразличен. Сегодня вам придется контролировать себя каждую секунду, чтобы не наговорить лишнего.
Весы
Никого не слушайте нынче, все равно не услышите. Сегодня вы будете несколько эгоистичны, ну да это только к лучшему.
Скорпион
Невзрачный день, совершенно не подходящий для хоть сколько либо значимых великих свершений. В крайнем случае, можно рискнуть устроить генеральную стирку.
Стрелец
Сегодня вы будете преисполнены энергии и всевозможных идей относительно ее применения. Такое состояние - предел мечтаний всякого активного человека, но будьте благоразумны, организм может и не выдержать нагрузок.
Козерог
Сегодня всевозможные правила, иногда так отравляющие вам жизнь, могут послужить вам защитой. Не пренебрегайте ими.
Водолей
Плюньте на то, что вы "должны" делать (если, конечно, вас не расстреляют за это на месте) и займитесь тем, что вам делать хочется. Сегодня вы можете это себе позволить.
Рыбы
Прекрасный день. Приложите максимум усилий к тому, чтобы поскорее закончить все дела. Закончив же их, или даже отложив на потом, все свободное время посвятите любимому вами человеку.

а сладкое то , что было?

 

[Зелёныйчай]

Лев
Сегодня вы будете неистовы, и горе тому, кто попадется под вашу тяжелую руку. Постарайтесь не нанести никому тяжких увечий с необратимыми последствиями.
Жду от всех отличных результатов

 

[RZH2]

ты нам скажи, как твоя жена относиться к твоему похудению?

Никак нет у меня жены.
А так говорят ну да похудел)))))

 

[RZH2]

а сладкое то , что было?

3-4 кусочка шоколада и эклер

 

[Зелёныйчай]

3-4 кусочка шоколада и эклер

удовольствие хоть получил?