Скинем Лишнее Практикум 18 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро
Вес на месте
Итого за неделю ушло 300гр
Маловато конечно же ?
Ну ничего, главное не сдаваться

 

[Светлана К]

Всем доброе утро)Вес на месте.Еды было как то мало,некогда было есть)Но было ветчина с сыром,холодец с хреном и арбуз)кофе с молоком)все в окно.с 10-00 до 16-00.Две тренировки Зумба и Йога)Затем у детей помыла все окна в двушке +балкон и постирала все шторы и повесила.Они в отъезде,приедут через неделю...Думаю погода испортится и остануться не мытые.А вес на месте)а еще вышло 15000 шагов,это для меня много,у меня с трудом 10000 выходит)

 

[Wika305]

Доброе утро ? Я сегодня без весов, не дома) Вчера было ДР у свекрови, ела вкусняшки в форточку, но алкоголь ни-ни!!! Завтра вес внесу в 2 таблицы, привес наверное. Но сегодня окно буду соблюдать по-честному

 

[Valigyrskaua]

Доброе утро. Вес на месте, но вчера вышла за рамки окна. Танцевала до двух ночи. У меня тут другое происходит, невроз с утра, все бесит, гормоны бьют. Тесты полосатяться, иду завтра на узи, подтверждать б???. Вот так уже и не надеялась. А теперь кипиш, не знаю, что делать и куда бежать ?

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

.

@Зеленыйчай

@Wika305

@Рыжая Бестия

@Ольхен

@Иринка111

@Anastasia Mamedova

@Nicety

@Алёна909

@Светлана К

@svetlyc

@Valigyrskaua

@Utro

@Zaйcom

@Ильдус

@I_R_I_N_A_09

@EvgeniaDutch

@newbie

@Olsha269

@Metsy

@RZH2

@Queen_dowager

@Джесика Джонотановна

@Элениэль

@Svetlana_B

@Нагайна

Всем доброе утро и о личного дня. Сегодня воскресенье, а это значит вес заносим и 2 таблицы и завтра разбор по каждому грамму. Всем отвесиков и не балуйтесь!

 

[Valigyrskaua]

У меня в стакане кола без сахара если что

 

[Рыжая Бестия]

Доброе утро ? Я сегодня без весов, не дома) Вчера было ДР у свекрови, ела вкусняшки в форточку, но алкоголь ни-ни!!! Завтра вес внесу в 2 таблицы, привес наверное. Но сегодня окно буду соблюдать по-честному

Вика, ай яй яй ?

 

[Utro]

С грудинки солёной мясо объела, сколько оно калорий как посчитать?) гр 150 съела) так вкусненько)

 

[Utro]

Сейчас поспать хочу часик. Включу медитацию и перезагружусь)

 

[Рыжая Бестия]

С грудинки солёной мясо объела, сколько оно калорий как посчитать?) гр 150 съела) так вкусненько)

Меня так и тянет кости обгладать, когда варю суп гороховый с копчеными ребрышками ???

 

[Алёна909]

Всем привет!
За неделю -1 кг))) без особых усилий, просто без сладкого)
Дочь приехала из Питера, она - вегетарианка, сегодня будет тофу, нут, кабачковая икра, морковный пирог) ну, я еще схомячу курочку втихушку
Всем хорошего настроения и отвесиков)

 

[Zaйcom]

Доброе утро

 

[Nicety]

Доброе утро. Вес на месте, но вчера вышла за рамки окна. Танцевала до двух ночи. У меня тут другое происходит, невроз с утра, все бесит, гормоны бьют. Тесты полосатяться, иду завтра на узи, подтверждать б???. Вот так уже и не надеялась. А теперь кипиш, не знаю, что делать и куда бежать ?

Натаашааа?

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро

Рассказывай, че хомячила?

 

[Рыжая Бестия]

Доброе утро. Вес на месте, но вчера вышла за рамки окна. Танцевала до двух ночи. У меня тут другое происходит, невроз с утра, все бесит, гормоны бьют. Тесты полосатяться, иду завтра на узи, подтверждать б???. Вот так уже и не надеялась. А теперь кипиш, не знаю, что делать и куда бежать ?

??? чтоб всё было хорошо ?

 

[Zaйcom]

Рассказывай, че хомячила?

Фсе

 

[Зелёныйчай]

Фсе

Вкусно было? Наелась?

 

[Zaйcom]

Вкусно было? Наелась?

Наелась , с понедельника, никакой работы дома! Все! Я со вторника иду на первую тренировку в фитнес для женщин .

 

[Zaйcom]

Доброе утро. Вес на месте, но вчера вышла за рамки окна. Танцевала до двух ночи. У меня тут другое происходит, невроз с утра, все бесит, гормоны бьют. Тесты полосатяться, иду завтра на узи, подтверждать б???. Вот так уже и не надеялась. А теперь кипиш, не знаю, что делать и куда бежать ?

?????

 

[Utro]

Доброе утро. Вес на месте, но вчера вышла за рамки окна. Танцевала до двух ночи. У меня тут другое происходит, невроз с утра, все бесит, гормоны бьют. Тесты полосатяться, иду завтра на узи, подтверждать б???. Вот так уже и не надеялась. А теперь кипиш, не знаю, что делать и куда бежать ?