Скинем Лишнее Практикум 18 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Utro]

Короче скучно мне. Выспалась. Поела ещё говяжью голяшку, квашеную капусту. Теперь хочу изысков в виде шоколада. Желательно с кофе. Но кофе уже точно поздно пить. За шоколадом надо ехать 10 км шагов всего 3000. Возьму выздоровевшего Гордика заодно погуляем с ним.

 

[I_R_I_N_A_09]

Доброе утро. Вес на месте, но вчера вышла за рамки окна. Танцевала до двух ночи. У меня тут другое происходит, невроз с утра, все бесит, гормоны бьют. Тесты полосатяться, иду завтра на узи, подтверждать б???. Вот так уже и не надеялась. А теперь кипиш, не знаю, что делать и куда бежать ?

Поздравляю!!! С долгожданным чудом)))?

 

[Svetlyc]

Всем привет!
Вчера открылась в 12 часов:
- свинина тушёная с тыквой, баклажан с морковью, киви, кедровые орешки, чай мача с кокосовым молоком.
Закрытие в 19 часов.
В результате, добавочка +400 грамм.
Предполагаю, что виноват квашеный баклажан с морковчой на ужин. Задержан водичку.

 

[Зелёныйчай]

@RZH2 Рома, у тебя все хорошо?

 

[Utro]

10000 прошагала) шоколадку съела. Кстати не много, всего 20 гр. И мороженое залетело без сахара)

 

[Рыжая Бестия]

Мы сегодня отлично прогулялись на ВДНХ
Поели шашлычка в ресторане.
Цены ?‍♀️ и по вкусу, знаю, есть лучше готовят
Но всеравно только положительные впечатления от прогулки

 

[Светлана К]

Я сегодня тоже была в лесу)Каталась на велосипеде)Открылась в 10-00 холодец (наварила теперь надо есть)с квашеной капустой и арбуз,в лесу ели шашлык ,чуть тонкого лаваша было,кофе с молоком два раза пила,закрылась 15-00.Шагов мало получилось(6500 всего

 

[Джесика Джонотановна]

А мы вчера с мужем нагуляли аж 22 тыщи шагов. Он жирный блин стал из дома раз в три дня выходит. Сманила утром в лес напикник на завтрак, а вечером вытащила менять мне ботинки и на стейк купила))
И че то так мне вода с лимоном зашла.
Вобщем я с минусом чему рада)

 

[Зелёныйчай]

10000 прошагала) шоколадку съела. Кстати не много, всего 20 гр. И мороженое залетело без сахара)
Посмотреть вложение 1488692

Мы сегодня отлично прогулялись на ВДНХ
Поели шашлычка в ресторане.
Цены ?‍♀️ и по вкусу, знаю, есть лучше готовят
Но всеравно только положительные впечатления от прогулки
Посмотреть вложение 1488704

Я сегодня тоже была в лесу)Каталась на велосипеде)Открылась в 10-00 холодец (наварила теперь надо есть)с квашеной капустой и арбуз,в лесу ели шашлык ,чуть тонкого лаваша было,кофе с молоком два раза пила,закрылась 15-00.Шагов мало получилось(6500 всегоПосмотреть вложение 1488732

Все молодцы, что заряжаете нас своими фотками! Спасибо!

 

[RZH2]

@RZH2 Рома, у тебя все хорошо?

Да нормально. Все в бегах. А так нормально)

Спасибо)

 

[Доброе Зло]

съел 250 гр. несквика с жырным молоком и булкой мне хорошо!

 

[RZH2]

съел 250 гр. несквика с жырным молоком и булкой мне хорошо!

С булкой всегда хорошо)))

 

[RZH2]

У нас ввели проход по QR кодам. Завтра фитнес пустой будет...

 

[RZH2]

 

[Зелёныйчай]

У нас ввели проход по QR кодам. Завтра фитнес пустой будет...

Только залы?

 

[Светлана К]

У нас ввели проход по QR кодам. Завтра фитнес пустой будет...

У нас с завтрашнего дня тоже везде Q коды?Сильно не вникала)у меня он есть)

 

[Зелёныйчай]

Берегите себя и своих близких. Женщина 44 года умерла от ковида из марафона не куряшек.

 

[I_R_I_N_A_09]

У нас ввели проход по QR кодам. Завтра фитнес пустой будет...

Мне кажется у многих есть код. На работах требуют

 

[Wika305]

Я сегодня тоже была в лесу)Каталась на велосипеде)Открылась в 10-00 холодец (наварила теперь надо есть)с квашеной капустой и арбуз,в лесу ели шашлык ,чуть тонкого лаваша было,кофе с молоком два раза пила,закрылась 15-00.Шагов мало получилось(6500 всегоПосмотреть вложение 1488732

Красотки
Холодец теперь я его хочу ❤️❤️❤️в 10 вечера надо завтра сварить)))

 

[Wika305]

Сегодня на открытие ела горячие бутеры из черного хлеба, колбаски и сыра. Потом был кофе с молоком через время, вареная кукуруза половинка кочана, на закрытие солянка с маслинами и сметаной, 2 персика и слива. Потом Боржоми и чай. Окно закрыла в 16:00. По активности 13 тыщ шагов было